SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • Proszę O Pomoc...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chcialbym sie dowiedziec pare rzeczy odnosnie suplementacji a to jest dobre miesjce. No wiec chcialbym zrobic kolejny cykl o schemacie białko : ww : kreatyna Chcialbym Was prosic o pomoc w paru sprzeciwnosciach: białko: a)System Protein 80 - nowa formuła 3200 g (OLIMP) VS b)Prolongatum 2300 g VS c)ESN/MRM Mxpro 2250 g < cene biaka [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2005-09-13 16:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na jesien..???

    Temat
    Doping

    siemka.planuje taki cykl gdzies na pazdziernik: 1-10 deca 200mg e6d 1-11 prolo 200mg e5d 1-5 lub 1-6 20mg metki poprzedni cykl skonczyl sie w kwietniu i skladal sie z 8 deci i 100 tbs mety.jaki odblok byscie mi poradzili po tym syklu,zamierzalem zrobic po dece zejscie na mecie w dawce 10mg po przebudzeniu przez jakies 6 tygodni i pozniej pojechac [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2005-09-13 16:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KO

    Post
    Odżywki i suplementy

    dopiero skonczylem cykl KO+japko m3 BX wyniki b.dobre na ławce 15kg wiecej w bicu 2,5cm wiecej , lecz te wyniki sa realne przy 4 rzeczach: -dieta (65%) -trening (30%) -suplementacja (5%) -regeneracja

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2005-09-13 17:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowe pytanie dot. Xpand'a

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kreatynę zawsze brałem rano na czczo i po treningu. Rozpoczynając za tydzień cykl na Xpandzie też miałem taki zamiar. Niestety w 2 dni nie będę mógł brać tego produktu rano na czczo.I w związku z tym moje pytanie - czy nie zaszkodzi jak w jeden dzień pierwszą dawkę wezmę rano na czczo a w drugi przed treningiem? Domyślam się, że nie ma to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2005-09-13 18:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile czasu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ile czasu ma trwac cykl z mono i cell pump?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2005-09-13 18:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moglibyscie mi pomóc przy wyboże śrotków na 6tyg cykl na mase. Myślałem o dece 300mg tydzień, sustanon 250mg tydzien i mete 20mg dziennie przez 4tyg. Co o tym myślicie??? ostatni cykl robiłem z deki200, prolongatum200 8tyg i mety20 5tyg. Czy jest sens wbijać prolo100mg tyg do tego sustanonu??? Pomóżcie mi rozwiązac ten dylemat

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2005-09-13 19:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop + metanabol - 6tyg dawki zaleza od tego keidys skonczyl sie poprzedni cykl

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2005-09-13 19:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co o tym sądzicie??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, mam 19 lat. Proszę o udzielenie mi pomocy przy rozpisaniu treningu, chciałbym jak najszybciej zacząć nowy cykl a miałem teraz miesięczny odpoczynek. Wzrost 178cm a waga to 74kg. Trenuje od mniej więcej 2 lat z małymi przerwami, spowodowanymi np. maturą czy też chorobą. Także odstępy były różne choć i w czasie tych odstępów zawsze coś się [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2005-09-13 19:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 tyg cykl to na krotkich estrach musisz robic (prop , meta , superka , wino) a wiec tak odczekaj az mina 3 - 4 miechy i uderz: prop 100mg c2d + metac 20 mg dz przez 6tyg i bedzie si

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2005-09-13 19:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KO

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak robisz 2,5cm w lapie i 15kg na lawce jak kolega wyzej napisal na zwyklym monohydracie to bierz monohydrat oczywiscie, ale w koncu przestanie tak dobrze dzialac (typuje ze "w koncu"=2 cykl )

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2005-09-13 20:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jaki odsetek "chłopców na testosteronie" pali papierosy. Ja osobiście paliłem gdzieś ze 3-4 lata, aktualnie (chyba) rzuciłem. Paliłem oczywiście non toper - czyli na cyklu też. Nie wyobrażałem sobie żeby po treningu nie zapalić, ledwo co wyszedłem z klubu a już odpalałem fajurke, tak samo było wtedy kiedy jeszcze trenowałem boks. Z [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 16131 Data: 2005-09-13 20:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko

    Temat
    Doping

    Mam pytanie kumpel ostatnio skończył cykl na mecie 100 tabsów i powiekszyły mu sie suty ale mówi że go to nie swedzi ani nic z tych rzeczy. Czy to moze być poczatek gino

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2005-09-13 20:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Byłem na miesięcznym cyklu krety z dekstrozą. Chciałbym zacząć nowy cykl na mase, ale mam taki problem co wybrac? Mass XXL czy Magnum 5000 z kretą? Czy przy samym gainerze strace 'moc' do której sie przyzwyczaiłem przy krecie? PS. Zostalo mi jeszcze troche krety z dekstro moze ja poprostu zmieszac z massem xxl?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2005-09-13 20:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeziebienie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To zależy jak się czujesz. Jeżeli to przeziębienie i wystarczy poleżeć ze 3 -7 dni to nie ma sprawy. Odstaw suple, wylecz się i doiero potem wracaj na trening. Od razu możesz brać kreatyne. Lepiej poczekać i w pełni sił wrócić na silke i kontynuawać cykl niż męczyć sie ze 2 tyg. z niewyleczonym przeziębieniem i marnować cykl.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4484 Data: 2005-09-13 22:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl mono a przeziebienie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jestem w 3 tygodniu cyklu mono. Dzisiaj odpuscilem trening bo mam ponad 38C goraczki a to 1 dzien choroby dopiero. Pewnie bedzie trawala minimum 7 dni bo sie zle zapowada :( Co teraz z cyklem? Przerwac wszystko?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2005-09-13 22:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl part2

    Temat
    Doping

    Siema. chcialbym zrobic sobie cykl-pisalem juz tutaj o tym (jak ktos pamieta) lecz nie dostalem zadnej konkretnej odpowiedzi wiec postanowilem wyslec sobie sam i wyglada to tak:Primobol 100mg/10ml , Dubolin-100 100mg/10ml. test . Prolongatum. czy to dobre rozwiazanie ???. ma ktos pomysl na rozpiske? jezeli tak to prosze . cykl mniej wiecej [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2005-09-13 22:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejność kreatyn...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie ma kolejności .Stac cie na jabłczan ,bierz jabłczan ,stac cie na stacki jak cell pump lub xpand to wybierz je Dawka jest rózna na 1 cykl, 5g dziennie spokojnie wsytarczy (Mono ,jabłczan) ,no chyba że wazysz powyżej 100kg np to wtedy powiedzmy 10g dziennie w dwóch porcjach .

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2005-09-13 22:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejność kreatyn...

    Post
    Odżywki i suplementy

    e jak chcesz ale nie ma mozliwosci ,abys odczul gorzej dzialanie mono wzietego podczas 2 cyklu ,gdy 1 cykl oparles np.na jakims mocnym stacku ostatnimi czasy wiele starych mitow/teorii zostalo ostatecznie rozwianych wiec stad moze ta roznica pomiedzy tym co Ci radzili kilka miesiecy wstecz

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2005-09-13 22:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejność kreatyn...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wlasnie mnie to wkurza ze mono zalewa woda jak fiks. Jestem w 3 tyg cyklu. To moj drugi cykl na mono i mysle aby dodac moze jablczanu aby sie tak nie zalewac? Tylko jak polecacie to brac i czy to dobry pomysl? PS: tak na marginesie to choroba mnie dopadla i zadalem pytanie co z suplementacja jak mam grype w glownym dziale ale zero odzewu :(

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2005-09-13 23:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl mono a przeziebienie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przerwij cykl. Jak wrócisz do zdrowia to odczekaj jakiś tydzień i zacznij od nowa.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2005-09-13 23:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)