cykl

[...] całej diety to napisz tylko ilości składniów na kg masy ciała: ile białka, tłuszczu wegli i jakie produkty stosujesz w diecie. i nie zapomnij napisać ile miesięcznie możesz wydac na suplementy. napisz to ci pomyslimy co dorzucić do Xpanda. O i jeszcze jedno, ja tez za tydzień zaczynam cykl na Xpandzie i nic nie dorzucam, jedynie dobra diete.

beno jak to nie odczuje. 250mg escia nie odczuje na 1 cykl. chlopie toile ma odczuc 5pudelek??

aaaa sorki 1 cykl-5amp odczuje,ale i tak stawiam na mete.Jak dla mnie 5amp omki to odczuwam pompe ale na...łobuzie

no niestety dopiero zaczynam. Ale mlody jestem - 16 latek mam. Czyli co.. najpierw jazda na thermogenikach do zzutu masy i zrobienia ladnego ciałka a potem cykl na siłe na krecie ?

moze niech jedna osoba zbierze od reszty gluty i zrobi na nich cykl

[...] ma organizm jak Munzer? moge sie zalozyc ze wiekszosc z nas by zesrala sie z bolu watroby,inni by nabawili sie gino..a jeszcze inni zarostu malpy...a zeby juz zrobic taki cykl jak Munzer z "glowa" to musisz miec opieke lekarza,czeste badania,wszystkie potrzebne oslonki/srodki pod reka a to = $$$$ na co wiekszosc z Nas nie stac...jak [...]

cykl powinien trwac 4-8 tyg,organizm jest w stanie przyjąć~10g kreatyny na dobe,podczas cyklu wskazane jest zwiekszone spozycie wody(~3-5l) DAWKOWANIE .5g na czczo(po 30min posilek) i 5g od razu po treningu.w dni bez treningu tylko 5g na czczo LUB .5g 30min przed treningiem i 5g od razu po treningu.w dni bez treningu tylko 5g na czczo,nieopłacalne [...]

jak pierwszy cykl to 1-4 15mg ED styknie

powtarzające się pytania. Nie ma znaczenia czy kupisz 500 czy 300, najwyżej na następny cykl zostanie :)

a mi generalnie daje tylko siłe a rosniesz w ogole na wadze - zakladam ze cykl na mase ?? jesli nie to ziper ma racje

19 lat i trzeci cykl... "jakas" dieta bedzie... z takim podejsciem za duzo nie osiagniesz...

tak jak wyżej napisano, to stack. Na początrku najlepeij mono, jest bardzo dobre na pierwszy cykl i tańsze od tych wszytkich stack'ow. Mono na początek. Ale zacznij dopieor po jakichś 6 miesiacach mysleć o kreatynie. Narazie gainer, albo odzywka białkowa. Zalezy od twojej przemiany materii.

hmmm na 25 dni niby cykl ja bede bral w nie treningowe jedna porcje , nie wiem czy dobrze robie i wtedy nieco dłuzej pociągne.

[...] ,najlepiej u lekarza specjalisty i wtedy ewentualnie jakieś maści lub lekarstwa. Jeśli jednak nie chcesz iść do lekarza ,to zejdż na małe ciężary 3-6 serii po 10-15 ruchów ale z zapasem,jeśli zacznie boleć przestań ćwiczenie.Taki cykl 2-3 tygodnie ,siła spadnie nieznacznie ale tak jak napisał Kuba wrócisz szybko,ale nie odrazu na duże ciężary.

na 2gi cykl 4 srodki to za duzo

Ok.Byc moze deki troszke jest za duzo ale w takim razie jakbys widzial ten cykl na 10 tyg. z deki,propa i winka??

ten ma miesnie kto ma pieniadze, a fajny cykl z cp nie zamknie sie wcale w 200 zl za samo cp ...

[...] se -regresje/progresje ciężaru -zwiększaj/zmniejszaj ilość powtórzeń -zmieniaj ćwiczenia/kąty naczylenia ławy -baw się przerwami między seriami ( wydłużaj/skracaj ) -rób cykl masy, siły, rzeźby POwodzenia i dużej klaty. Pamiętaj rutyna zabija a na wykonanie 1 ćwiczenia jest dużo sposobów. Pamiętaj że twa klataj ak i inne mięśnie lubi być [...]

[...] jest walona jak rumunskie d*****, dwa, ze mega blokuje, trzy, ze wymaga tescia, zeby byc zdolnym do walonka, cztery, ze przyrosty nie sa wcale takie rewelacyjne na pierwszy cykl metka albo winstrol zaleznie od genotypu i celu, potem powtorka z dodaniem nie duzej ilosci propionatu i dopiero pozniej mozna myslec o jakichs dluzej dzialajacych [...]

CZY TAK CIEZKO JEST NAPISAC "TAK CWICZ TEN PLAN 6 TYGODNI , POTEM REGENERACJA 2 TYGODNIE I CIAGNIJ TAK DO 9 MIESIECY STAZU POZNIEJ ZACZNIJ CYKL MASOWY 3..." ****a ciezko wam cos takiego powiedziec ? powiedzcie czy chociaz dobrze to rozpisalem... bo widze 0 odzewu.