[...] mięśniowej, poprawia czynność przewodu pokarmowego, zwiększa produkcję glikogenu w wątrobie i potrzebna jest do rozkładu "trucizny komórkowej"-amoniaku-w mocznik (cykl mocznikowy) L-glutamina pełni również za inne ważne funkcje w komórkach. Zwiększa biosyntezę DNA i RNA, pobudza wzrost komórek i jest potrzebna do wytworzenia [...]
[...] innych rzeczy ktos napisał ze lepiej kupic suple niz isc 1-2 razy w miechu na impreze i wydac 50-100zl g**** prawda ja cwicze regularnie,supli nie kupuje prawie w ogole.cykl robie jak cos wygram albo zalapie sie do testu nie wyobrazam sobie zeby kupic gainera zamiast isc na impreze silownia to nie wszystko ja mam w domu domowe zma,które [...]
[...] się tutaj z ta wiedza praktyczna, która ludzie sami na sobie „odkrywali”. Czasami się to pokrywa a czasami jest totalnie przestrzelona. Dla przykładu chociażby długość cyklu. Kiedyś Cykl-Odblok, a teraz sami lekarze mówią ze jak badania są ok to można jechać ile się chce ( wiadomo ze mówimy tutaj o raczej normalnych dawkach głównie [...]
[...] sobie dziś całkiem aeroby w ciągu dnia przespałem/przeleżałem przed TV kilka godzin cały dzień dostosowałem pod potrzeby wieczornych fotek do podsumowania obecnego cyklu oraz testu redukcyjnego Hi Tec'a fotki porobione, mam ich ~300, muszę je poprzebierać PARAMETRY waga ustabilizowała mi się na poziomie 84-85kg DIETA / SUPLE dziś miska [...]
Gdy pomyślnie ukończysz dany cykl, zrób sobie przerwę na regenerację. Z reguły taka przerwa nie powinna być krótsza niż dwa dni. Po przerwie wykonaj test. Pamiętaj, aby przed testem trochę się rozgrzać a po teście zrobić sobie przerwę na regenerację (min 2 dni). Test wskaże Ci który cykl wybrać w następnej kolejności. Podczas testu nie warto [...]
[...] P.H.U.L uważam za ciekawy i napewno warty uwagi, treningi są różnorodne i ciężkie, w praktyce wychodzi to bardzo fajnie, myślę że wrócę jeszcze nie raz do tej metody. Celem cyklu była poprawa siły, i masa jakościowa (bez zalewania się), pomiary i porównanie siły z pierwszych i ostatnich treningów mówi samo za siebię, więc myślę ze udało mi się [...]
[...] niska cene , po obserwacji swojego organizmu doszedlem do wniosku ze mono u mnie bardzo szybko sie wkreca , juz na pierwszych treningach zauwazylem wzrost sily , im pozniej cyklu to czulem ze coraz mniej na mnie dziala -Gainer 1 - 4.5kg (smak: banan) - hmmm... tu sie zawiodlem i to bardzo... gainer jako gainer sam w sobie nie jest zly (choc [...]
Białko C-6, bcaa, A.M.G A.M.G zostawie chyba na jakiś cykl, dokupie mono i bedzie git. Bo niby teraz bym szamał zeby pompka była lepsza itp, ale chyba szkoda i moim zdaniem lepiej bedzie jak to zostawie na pózniejszy okres jak zaczne budowanie masy, bo w tej zabawce ssporo gorm kreatyny jest a wtedy lepiej się przyda. Chociaż kto wie czy nie [...]
[...] w celu usprawnienia owulacji u kobiet. Większość sterydów anabolicznych, zwłaszcza androgenów, powoduje inhibicję własnej produkcji testosteronu. Kiedy kulturysta kończy cykl sterydowy, naturalna produkcja testosteronu nie istnieje, a poziom sterydów we krwi zmniejsza się. Pozostawia to po sobie współczynnik kataboliczny: wysoki poziom [...]
w związku z tym, że zostałem wybrany do 3 miesięcznego testu redukcyjnego Hi Teca'a i za chwilkę ruszamy z testem, obecny cykl 6 kończę prawdopodobnie na weekendzie i z marszu a w zasadzie w biegu przechodzę do cyklu 7 gdzie będę bardzo mocno "dosuplowany" przez Hi Tec'a (żadnych odpoczynków, przerw regeneracyjnych, rozluźnień w diecie nie będzie)
Zgłaszam się do testu (cykl masowy) . Akurat miałem kupywać towar z Activlaba na cykl, więc nabór w sam raz. http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji!_%5B%5B%5B-t323656-s64.html
co do testu to pewnie bedzie!! ........o ile bedzie nastepny cykl Test ma to do siebie ze dzieki niemu trzymam sie diety (przynajmniej zalożen), staram sie wszystko robic tak jkak powinno byc - jakby nie relacje - to na siłke jakby mi sie nie chciało to bym nie szedł , na posiłek potr. zarłbym pewnie pizze z frytami itd. .....a tak to staram sie [...]
[...] 2 środki od x-pompa na testy.Potem będą kolejne 3 o wszystkim napiszę,jak dogram szczegóły testu.Kolejne będą na mniejszą ilość osób tak aby każdy mógł zrobić na nich taki cykl miesięczny i miał po minimum 10 porcji z każdego.Kolejny duży test na kilkanaście osób powinien być w lutym,ale wszystko będzie napisane w odpowiednim czasie.Na razie [...]
[...] wyobrazam sobie wladowac 20ml jednorazowo ... Acetyl-L-Karnityna znajduje sie np. w preparacie ALC rodzimej firmy Olimp ... Jakis czas temu w telewizji mozna bylo ogladnac cykl ciekawych programow zatytuowanych "Bieg po zloto" ktory szeroko omawial problem dopingu - w tym takze problem "przypadkowych" wpadek. Byl tam [...]
[...] niesponosorowanych http://www.sfd.pl/TEST_Muscle_Pharm_Assault%2F_APS_creatine_creapure_%2F_cel%3A_MASA%2F_by%3ASony299-t899432-s10.html http://www.kulturystyka-online.pl/cykl-mono-bonus-sony299-t43132-7.html Wybór suplementów: Białko: Hi Tec Whey C-6 - nie próbowałem lecz zbiera bardzo dobre opinie , chetnie zaopatrze organizm w dobrej [...]
Witam. Zgłaszam się do testu! Wybieram cykl masowy. Dodatkowe informacje o mnie. Jestem zawodnikiem, mam 23 lata, przygotowuje się do 3moich zawodów i jestem aktualnie na początku okresu masowego. Dieta i suplementacja dopieta na 110%. Myślę, że z połączeniem testu może to fajnie wypaść. Jedyny minus..nie posiadam 100 postów, wcale nie posiadam [...]
[...] i poszla dodatkowo 1 kaps. kaizen coffeine 200 mg - suplementacje massacra gl. nalezy rozpatrywac przedtreningowo (wersja ekonomiczna), wystarczy dorzucic 5 blistrow TCM i cykl jak trzeba na piekne 6 tygodni przy 4 treningach tygodniowo. Inna opcja to 2 puszki na cykl (wersja mocniejsza) - ogolnie preparat godny polecenia i warto przetestowac, [...]
[...] die JAKĄ DIETE STOSOWAŁES W POPRZEDNIM MEZOCYKLU: PODAZ KALORII NA START: dodaje 300-400 wyjsciowo 3000 w chwili obecnej 4000 na kolejny cykl 4400 ILOSC BIALKA NA KGMC NA START: 2,5 ILOSC TLUSZCZU NA KGMC NA START: 1,2 ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA START: 5,5 JAKĄ DIETE PLANUJESZ W NOWYM MEZOCYKLU: PODAZ [...]
[...] estro mi podbije? Kiedy pik? Kiedy wróci do widełek? Jeśli ktoś spotkał się z wykresem testo-estro nałożonym na siebie... albo jakimś kalkulatorem jednego do drugiego to chętnie bym się zapoznał. Dla wrażliwych na estro intrygujący mógłby być cykl, w którym estro jest prowadzone w górnym paśmie tolerancji i odpowiednio do tego dobierany test.
[...] nie tylko się nabić wodą. Wiadomo kazdy ma swoje zdanie i po to to tu jest zeby kazdy mogl wyrazić swoją opinie i bardzo się z tego ciesze :-) Co do kreatyny to chce zacząć cykl gdzieś w połowie stycznia, także jeśli będzie możliwość to będe kontynuował ten dziennik albo założe nowy. Pozdrawiam Zmieniony przez - DeVaReL w dniu 2012-12-27 [...]