SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na masy odzywki

  • szukam

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam szukam odżywki na przyrost masy nie drogiej mam diete obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 Waga: 55 Wzrost: 165 Cel cyklu: - stosowane już wcześniej suplementy : nie Uprawiane inne sporty: Piłka Nożna stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2010-05-19 20:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żółtodzób

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nitrobolon . Zależy mi na przyroscie masy miesniowej . Moj trening to FBW wziety wlasnie z forum dieta jest ale jeszcze do dopracowania . Nigdy nie przyjmowalem odzywek nie wiem jak to dawkowac ile powinien trwac cykl . Przepraszam ze zakladam nowy temat ale chcialem wiedziec co powiecie mi konkretnie do mojej osoby . pozdro i z gory dzieki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2012-08-03 10:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ponad 2 lat trenuje na siłowni. Do niedawna stosowalem jedynie odzywki, efekty mam jeszcze po nich ale mio tego chce sprubować cos lepszegojavascript: test(''); myśle nad cyklem celem jest czysta dobrej jakosci masa wrozst obwodów i si siły myśle nad takim cyklem[; Może superanabolon 40 amp i 40 propa albo 20 propinatu 5%?? 1-6 prop 50mg e2d [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2008-03-27 22:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na samym gainerze?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mając do dyspozycji tylko 100zł na pierwszy cykl czy opłaca się go zrobić na samym gainerze? Problem jest taki że nie trzymam diety, więc pomyślałem , że będzie sensowniej zjeść te parę kilo gainera wg braków w diecie niż kupować odżywki, które i tak bez diety nic nie dadzą. A i czy mogę brać gainera tyko w dni treningowe? Oczywiście celem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2008-06-18 21:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu odżywek. Pomocy.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dużo wiem). Po za tym biceps 43, klata 126 na siłowni 145 kg wyciskanie na klatę. Oczywiście wiem że dieta to podstawa ale prosił bym o poradę co mogę sobie zaserwować jaki cykl. Myślałem nad białko + kreatyna ale jak czytam forum od paru dni to mam totalny mętlik w głowie. Celem mojego cyklu jest zwiększenie masy mięśniowej i wzrost siły. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2010-09-07 15:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • staż 6 miesięcy, co po mono?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mój staż wynosi ok.6miesięcy, niedługo kończę cykl vitalmaxa mono+mutant mass. Myślałem że przy braku diety coś pójdzie masy, a tu lipa cały czas waga praktycznie stoi w miejscu.Moje pytanie brzmi co najlepiej po mono, myślałem nad xpand pump bo mój kumpel go ma i odsprzedałby mi go bo już nie ćwiczy, tylko nie wiem czy mogę brać się za [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2011-02-23 23:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestawienie suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, z góry proszę abyście nie jeździli po mnie jak na dzikiej świni bo to mój pierwszy post(chyba;P), ale do rzeczy. Co myślicie o zestawieniu na jeden cykl białka HITEC NUTRITIOwtaminekN WHEY C-6, kreatyny HORSE POWER, glutaminki ACTIVLAB GLUTAMINE XTRA, oraz jakichś dla lepszego samopoczucia ;D. Co mogę dodać dietka jakaś tam jest, na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2012-05-08 22:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy USA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Niedlugo zamierzam rozpoczac 2,5 miesieczny cykl, ktory ma na celu poprawe masy,sily, uwydatnic troche miesnie. Motorem napedowym beda 2 odzywki. Horse Power(przed treningiem) i Xpand (po treningu). Prosze o pomoc glownie ludzi znajacych sie na odzywkach z USA. Podajcie mi wasze propozycje odnosnie nizej wymienionych kategorii. Mam pewien plan ale [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2007-01-03 23:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z doborem suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] do tej kwestii. Wiadomo że bez porządnego ćwiczenia i bez diety to lipa , niestety na diete nie mam czasu ( bardzo zabiegany tryb życia a gdzie tu pilnowac posiłków co 3 h :( ), proszę was o rade od czego zacząć a na czym skończyć cykl żebym w końcu nie patrzył się na te chude "przeszczepy " ^^ , miło widziane linki produktów i z góry dzięki :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2016-04-21 22:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre polaczenie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    od wrzesnia chce zaczac cykl masowy i mam zamiar kupic odzywki ktore mi pomoga nabrac masy a do tego spalacz zeby nie zalac sie tluszczem, oto moj pomysl 1. bialko ostrowii - 2kg 2. carbo vitalmaxu - 1kg 3. mono vitalmaxu - 0,5kg 4. witaminy HI-TEC 5. zma apteczne cos byscie zmienili? cos dorzucili? robilem juz 3 cykle na mono z rzedu i sie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2007-07-28 17:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki suplementacji - pomoc przy doborze.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] się po plecach, a nawet mieszać herbaty. Ogólnie rzecz biorąc zastanawiam się nad inwestycją w jakieś suplementy/odżywki, choć na razie chciałbym je tylko zakupić a ew. cykl zacząć od grudnia/stycznia. Ćwiczę na przyrost masy mięśniowej, jak na razie 70kg/180cm, białko mam z diety. Bardzo proszę o rady dotyczące "co warto zakupić i co jest [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2013-11-17 19:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po cyklu kreatyny?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam skonczyłem cykl kreatyny , teraz przerwa miedzy nastepnym cyklem wiec pytanie jakie odzywki w tym czasie brac , oczywiscie na przyrost masy miesniowej i sily.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2015-04-07 13:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja-co poradzicie,wasze sugestie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiek : 20 Waga : 105 Wzrost : 196 Cel cyklu : siła,redukcja(brzuch), rzeźba. Chcialbym zrobic cykl laczac noXplode i storma,do tego omega 3 i ewentualnie aminokwasy z prolabu (gelcap).W ramach sportu jaki uprawailalem chodzilem na silownie przez 3 lata ale jako tzw "ogolnorozwojowka" bez nacisku na budowanie masy miesniowej.Od 6 miesiecy wzialem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2009-03-09 22:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie dla znawców

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Nutrition Testostro Grow2 strasznie mało info na forum o tym. nawet w dziale "odzywki i suplementy-opinie i zdjęcia" nie ma tego boostera teścia ujetego. obecnie zaczynam cykl xpand+mono+carbo+gainer+dieta oczywiscie a moje pytanie co lepsze do tego cyklu: - Ultimate Nutrition Testostro Grow2 czy moze -Universal Nutrition Animal Stak. czy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2011-01-28 01:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm + Shock + ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam pytanie 6 tygodni temu zastosowalem cykl storm + shock therapy + zma do tego naturalnie zbilansowana dieta wszystko pieknie ladnie masa +5 kg bez cm w pasie poprostu bomba ale chcial bym teraz do tego zestawu dodac kre-alkalyn poniewaz chcial bym oprocz masy zyskac duza moc ;] moj kolega na kre alkalynie i x pandzie zrobil bardzo duza [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2008-09-29 09:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa+siła+wytrzymałość

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] o pomoc. Mam 18 lat, 182cm wzr, 75kg wagi. Zależy mi na zyskaniu masy większej siły i wytrzymałości, dlatego też szukam odżywki która mogłaby mi w tym pomóc. Ostatni mój cykl był na Xpand-e lecz zaniedbałem treningi i straciłem formę. Najbardziej podupadły bicepsy(wcześniej-40 cm / teraz 37cm) i barki. Może moglibyście mi polecić coś co by [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2010-12-19 18:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na poprawę siły

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Mam prośbę potrzebuję dobrej porady co do treningu chodzi mi o poprawienie swojej siły bo nie jestem z niej zadowolony. Kupiłem teraz parę preparatów na cykl to jest kreatynę UNIVERSAL STORM aminokwasy UNIVERSAL UNI-LIVER oraz HMB chcę jeszcze kupić jakiś spalacz tłuszczu. Z łapaniem masy nie ma u mnie problemu ale z siłą jest już trudniej. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2010-09-12 19:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl suplementów, odżywek przed PH

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ;p wzrost 182 Planuje dobrac odrzywki na jeszcze lepsze efekty i tu wlasnie licze na wasze praktyki cena nie gra roli. Dysponuje pozadna silownia za rok dwa planuje wejsc na cykl PH ale przed tym tak jak w temacie :) Licze na was:) i na szybka odpowiedz bo chcem zaczac od zaraz ;p Pozdrawiam! PS NIE STOSUJE POLSKICH ZNAKOW BO NIE LUBIE SORRY ZA [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2012-02-08 18:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening atlas+hantle

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] roku ale opierałem się na treningu ogólnorozwojowym dodatkowo gram w klubie piłkarskim. Chciałbym trochę poprawić efekty treningu więc prosiłbym aby ktoś mi pomógł ułożyć cykl treningowy zależy mi na powiększeniu masy a trening na biceps, klatka, łydki. Sprzęt który posiadam to: hantle, atlas. Odżywki które posiadam: Carbo, Monster Mass, Gain [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2010-05-15 17:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dokupic Vitargo 2kg. Chce robic mase mam 82,5kg i 186cm wzrostu staz 3 lata na silowni plus bieganie i plywalnia. Mysle czy jak kupie te 2 odzywki to czy ma sens dokupic jeszcze gainera?? potem zrobie cykl storm i shock ale dopiero po nowym roku. Dzieki za odp chcialem powiedziec ze ciezko mi idzie nabieranie masy jem nawet 7 posilkow dziennie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2009-10-24 11:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)