[...] metaboliczny mam 12 latka(pomiar na wadze , jeżeli o to chodzi ) 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120kg -martwy ciąg: 170kg -przysiad: 150kg Także zastanawiam się nad takim cyklem (w sumie będzie to pierwszy poważny, bo wcześniej same winko było) 1-16 Deka pierwsze 8tyg 200mg drugie 400mg e7d 1-16 Enan 500mg e7d 1-6 meta 20mg ed Wyjdą 3 Flakony [...]
[...] ciąg: -przysiad: PYTANIE: 1-12 deka 500 mg week 1-5 meta 50 mg ed 1-10 enan 250 mg e3d 8-18 Oma 250mg e2d 10-18 prop 150mg e2d 12-19 winko oral 50 mg ed jakie poprawki w cyklu bo zawsze zanimn wezme to pytam hehe i drugie pytnie czy jest sens komplikowac cykle na mase czy lepiej sie sprawdzaja cykle nadrolon + tesc jako podstawa i na koiniec [...]
[...] Wzrost: 188 Obwód ramienia: 48 Obwód klatki: 130 Obwód uda: 68 Obwód talii: 85 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: ok Cel cyklu: pare bylo , Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): masa Tendencja do tycia/chudnięcia (typ [...]
[...] 136 UDO: 71 TALIA: 101 5.STAZ NA SILOWNI: 6+ 6.DIETA BIALKO: jak najwięcej się da WEGLOWDANY: TLUSZCZ: staram się omijać 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: z 2 3 cykle , omadryn ,Metanabolu ,Deca , winstrol 8.TRENING: 5 dni w tygodniu 9.CEL CYKLU: MASA 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 lat 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]
[...] 6.DIETA BIAŁKO: WEGLOWDANY: TŁUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100metki i boldek 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: dobrej jakości masa mięśniowa (ostatni cykl na masę) 10.ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 7 miesiecy fajnie mnie podcielo z meta lecialem ostrozenie wkoncu pierwszy raz 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]
[...] owlosienia 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: ~4 tys kacl klata : 140 martwy ciag : 180 przysiad : 170 planowal bym Panowie cykl z takich srodkow: enan lub cypio, npp , prop i winko tak okolo 17 tyg + pct jakies propozycje ,sam raczej nic nierozkminie ogolnie wyniki jak na te lata treningu ma [...]
Siema 1. WIEK: 24 2. WAGA: 76 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 94 -udo: 56 -talia: 69 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 190g -węglowodany: 330g -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to jest pierwszy 8. TRENING: masa 4 razy 2 tygodniu 9. CEL CYKLU: masa i siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]
[...] sredni 15. PPM (podstawowa przemiana materii): srednia 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 180 -martwy ciąg: -przysiad: 130x10 Tak jak pisalem w ankiecie chciałem zdobyc na cyklu troche suchej masy, o srodkach myślałem takich: meta, enan i winko. Wiem, ze prop był by lepszy ale chciałem co innego to raz a dwa nie lubie się co drugi dzien kluc. [...]
Witam wszystkich. Mam pytanie do starych wyjadaczy forum znajacych sie na rozpiskach i witaminkach. Czy ta rozpiska jest prawidlowa? Co dorzucic gdzie ujac a gdzie dodac? 1. WIEK:24 2. WAGA:85 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:119 -udo:69 -talia:79 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3-4 latka 6. DIETA: -białko:3g/kg -węglowodany:5g/kg [...]
Witam. Planuję wejść na cykl RAD-140 1x20mg/ed + LGD-4033 20mg/ed. (8-10 tygodni) (Myślę do tego nad GW-501516 10-12 tyg) 7 lat temu miałem 4 cykle: metka / susta / winko+prop / jakiś prohormon. Potem same odżywki, rok temu kupiłem Hardcore stack ale bez diety, badań, konsultacji itp. Teraz chce to zrobić z głową. Dieta jest 2500 kcal. Wiek 29 [...]
[...] 118 -udo: 63 -talia: 85,5 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7lat 6. DIETA: jest -białko:3g -węglowodany:5g -tłuszcz:1-1,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: juz kilka przebytych cykli 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakości 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: okolo 6-8mies anapolon, deca, test enan, test prop, winko 11. [...]
[...] łydki : 45 Staż na siłowni : rok i pol Ilość spożywanego białka : - Ilość spożywanych węglowodanów : - Ilość spożywanych tłuszczów : - Opis przebytych cykli sterydowych : enan, deka, anapolon, meta nastpenie po dluzszej przerwie prop 100mg e2d plus metka na kicka Trening : 4-5 dni w tygodniu Cel cyklu : masa [...]
[...] wiem ze mało ale mam to za free Clen 100tab/40mcg chinski Odrazu chce zapytac czy nie ma duzo wy***ek jesli chodzi o razaka metki i clena ??? pomoze mi ktos rozpisac ten cykl ? moze byc tak: meta 1-6 30mg/ed winko od 4tyg. 20-30mg/ed i od 4 albo 5 tyg. clen (i jak dawkowac?) + w 5tyg. dodam jakiego no boostera albo mono zwykle.. doradzcie cos [...]
[...] 30 mg ed odblok listek clomidu w pogotowiu 30 caps nolvy. Mam zamiar skończyć z saa na tym ;) Czy lepiej zrobić wporwadzenie na metce solo czy odrazu z winkiem i wtedy 2 cykle takie zrobić ? Po przeczytaniu artów wybieram polaczenie mety z winkiem oba orale mimo wszsytko. Osłonki na wątrobę, czosnek, clomid, nolvadex, uzupełnienie diety na [...]
[...] nic nowego 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 kg -martwy ciąg: 220kg -przysiad: pełny 150kg i oto teraz moje pytanko o odblok po winku wystarczy 10x 50mg eod clomidu ?? i teraz nstp pytanie co powiecie o tym cyklu chodzi mi głównie o wycięcie sie a chciałbym zarzucić Propa + masteron i trochę boldka ??
[...] leci 1-10 npp e2d 1-12 cypio e3d od razu po tym chcialem przejsc na winko, master i wino, ale chcialbym jeszcze przed ta wycinka zrobic pare kg i chcialem miedzy tymi cyklami poleciec okolo 5 tyg na mecie i teraz pytanie, jesli od 12 tyg wejde na metke to czy cypkiem mostkowac np 250-300mg week przez te 5 tygodni i przejsc na propa z [...]
WITAM ! Mam zamiar po lecie zrobic cykl...ale tym razem laczony tzn dluzszy niz zwykle...trzeba cos nowego wprowadzic Plan ogolny: 1-10 tyg.- enan (750mg-1g) 1-10 tyg. np. boldek (400mg) na koniec na 5 tyg. daje winko pozniej wale HCG i wchodze na: 1-6 tyg. prop(100-150mg e2d) 1-6 tyg. tren (nie bralem a wiec dawki nie znam odpowiedniej) ogolnie [...]
Wita, Za chwile wchodze na bombke, początkowo miało być meta, oma, deca ale chcę dać troszkę odpocząć wątrobie i zobaczyc jak będe czuł sie na samych szotach. Jest omka, jest deca dose 250. Cykl na jakies 15 tyg. 1-13 Deka 375 mg tyg pon czw 1-15 Omka 500 mg tyg pon czw Ewentualnie będe widział zastój to podbiję omkę, planuję w trakcie hcg jakies [...]