Witam! Wiec tak, clout zaczynam brac od 1 wrzesnia, bede robil cykl na mase. Z czy bede go laczyl? Wiadomo dietka - jako uzupelnienie bialko ostrowi i gainer xxl treca, no i ewentualnie ZMA. W calym opakowaniu jest 525gr Jedna porcja to 10 gr wuiec w sumie masz ok 50 porcji Puszka starcza na ok 28 dni. Cena ok 160zl. A dokladny sklad widec wyzej [...]
[...] "ile % bialka ma miec gainer" Dasiu2 - "to samo w temacie gainera(~20g/100)" nie chce mi sie nic uzupelniac bo nawet rozmiarow nie znam itd. to jest cykl zeby nabrac mase ktorą potem na treningach (poczatkowo bjj) zdefiniuje. pytalem o najlepsze polaczenie stackow wedlug was, czytaj ze zrozumieniem... juz wiem ze na bank [...]
[...] wspominam jeśli chodzi o przyrost siły, więc mogę jak najbardziej polecić, a skoro sam o nim myślisz to nie ma sie co zastanawiać i postawić na niego Lecz aby wyszedł dobry cykl i odpowiednio długi proponuje zakupić do tego pojedyńczą formę, na sile chwalony orotan ale dość drogi. Więc może być Mono/Jabłko. Poczytaj także o Beta-Alaninie [...]
[...] - ~350-400 zl DODATKI zma witaminy omega 3 carbo mineraly wszystko co wyzej - ~okolo 200zl zostaje ci 400 zl do rozdysponowania za 200zl jakies bialko np 100% whey kaizena, prolongatum, nitroprogen, isocoool, metabolic whey pozostale 200zl zostawiasz na kolejny cykl bo juz nie ma sensu nic dodawac - efekty beda i tak zmaksymalizowane
2) wiek: 22 3) waga/wzrost 85 kg,178 cm 4) staż treningowy :6 5) cel cyklu: Siła 6) stosowane już wcześniej suplementy : Storm,horse power,nitrobolon,clout itd 7) stosowane wcześniej spalacze:Żadne 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni :Aminokwasy 9) ilość dni wolnych od kreatyny : 2 lata 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na [...]
[...] Power - sam ustalasz sobie dawke jednego i drugiego co jest dobrym wyjsciem Clout - 120 zl AAKG - 85zl Kofeina - 30 zl juz masz ~240 zl za reszte wez jakies bialko lub jeszcze troche gainera i bedzie ok trzymaj wlasciwa diete bo to ona bedzie decydowala o jakosci zbudowanej masy mono mozesz zostawic na nastepny cykl lub brac w dni nietreningowe
W moim mniemaniu NOZ składowo to żadna rewelacja. Może lepiej sprawdza się w praktyce - nie wiem, bo nie stosowałem. Osobiście z dwojga wybrałbym Clout. Ale jedna pucha na cykl to nie za bardzo. Jeśli nie masz floty to chociaż Nitro II 500g bym dokupił, wysupłaj jakoś te 100 pln.
tylko że jedno opakowanie clout na cykl nie starczy wiec przygotuj sie na to że najlepiej jak kupisz 2 puchy albo dokup jaka pojedynczą formę. Ja obecnie clouta biore po treningu i jakos wybitnie zadowolony nie jestem. Myśle że GM ze stackow po treningowych jest lepsze
Clout- rano i po treningu, w dnt rano i w godzinie treningowej(2 puchy to wyjdzie cykl 50 dni przy tym dawkowaniu) Nox- przed wiadomo co do posiłku się nie wypowiadam Konkret zestaw Zmieniony przez - Favorite w dniu 2008-09-22 15:36:52
Możliwości masz naprawdę bardzo dużo. Z własnego doświadczenia mogę polecić Swolen. Możesz spróbować jakieś stacki oparte na kreatynie orotowej Clout/NOZ lub zawierające magnezowy chelat kreatyny Storm/Green Magnitude (sam przymierzam się do któregoś z nich na następny cykl). Pozdr.
[...] n-acetyl-glutaminy poza dzialaniem antykataboliczynm znakomicie regeneruje po treningu ciezkim jak znalazl bialko do diety (uzupelninie) bcaa antykatabolik, regeneracja, anabolizm... po za tym nie widze cykl na clout bez dodatkow one sa wg. mnie bardzo cenne w cyklach duzo daja IMO Pozdfrawiam Zmieniony przez - Thiago w dniu 2007-11-09 08:11:44