SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 24 tyg

  • Zmiana planu treningowego na masę. Help!

    Post
    Trening dla początkujących

    Takim wlasnie jak napisałem splitem i przez 6 tyg systemem MASS, ale nie działal zbytnio dobrze na mnie. Pomozcie prosze, jutro zaczynam cykl Zmieniony przez - Hawk 89 w dniu 2009-01-11 21:24:37

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2009-01-11 21:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METKA ENAN WINKO

    Post
    Doping

    1. WIEK: 23 rocznikowo 24 2. WAGA: 86 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: nie mam miary pod reka -udo: j/w ale nogi cwiczone -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 2.5 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ENAN SOLO , metka solo, test bezestrowy solo 8. TRENING: 4x w tyg kazda [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2016-02-22 11:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl masowy

    Post
    Doping

    1. WIEK: 24 2. WAGA: 85 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 104 -udo: 55 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 2g/kg -węglowodany: 4g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1.5r temu. Cykl był enan+deka 8. TRENING: 4x w tyg, 9. CEL CYKLU: masa oraz mniej BF 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2018-03-13 16:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Nowy cykl 2018

    Post
    Doping

    [...] ZDROWIA:bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:obecnie 150 max 200 -martwy ciąg:180 -przysiad: 160 dodam ze dieta zaniedbana :'-( taka praca noi przedstawiony cykl przerwany przez chorobę co za tym poszło antybiotyki}:-( oczywiście odblok zakonczony ale duży zjazd

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2017-12-16 22:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • meta ruska czy polska

    Post
    Doping

    Cykl okej, chociaż lepiej by było pociagnąć 8 tyg, czyli 24 ampy trza. Dla kogo ten cykl?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3361 Data: 2006-05-03 17:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] leci 24 cloma 50mg ed 30tamoxa 20mg ed na gino tamo albo ari zalezy czy zalatwie Zmieniony przez - matek1000 w dniu 2015-11-06 21:09:49 i gitarka jak coś to exe 1 opakowanie wystarczy i zostanie na kolejny cykl jeszcze Zamiast tamo mozliwe ze bede mial nolvadex nie wiem jak to pakowane jest i po ile wiec jak cos jak to dawkowac zamiast tamo?

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 12252 Data: 2015-11-06 21:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 84 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 109 -udo: 55 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 2 g na kg masy ciała -węglowodany: ok 250 g dziennie -tłuszcz: ok 80 g dziennie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: obecnie 5 x tyg, wczesniej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2012-11-11 10:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobry wybór

    Post
    Doping

    [...] czyli wychodzi 24 ampuły=840zł, możesz ***ać 4 tyg=16 ampuł=560zł. plus oma 5 strzałów 40 zł, czyli wychodzi cię mówiąc po polsku w c.h.u.j, wiesz ile kreatyny i odżywek za to kupisz-urośniesz jakieś 5-10kg, zrób cykl dąbka po tygodniu w łapie mam centymetr więcej i ważę ok.0,7 kg więcej, ale to nie koks. A cykle są na stronie głównej

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2827 Data: 2001-08-26 00:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] solo jest złym rozwiazaniem. I czy po winstrolu solo konieczny jest odblok i czy moze to byc wylacznie clomid Ankietę masz więc nie wnikam, jak się już uparłeś na taki cykl , też nie wnikam IMHO prop byłby o wiele zdrowszym rozwiązaniem. Winstrol daj 3 razy 10mg co 4h czyli 30mg przez 7 tygodni . Metody brania clenu są różne ponieważ [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2015-05-30 23:21:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • [...] 172 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: -udo: -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: I cykl prolongatum metka, omka II cykl 10tyg deca,susta, 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 miesiace 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2194 Data: 2010-01-28 22:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lysyol 24 tak od ostatniego cyklu minely 4 miesiace, wypadek mialem dokladnie w grudniu a ze szpitala wyszedlem w lutym zeszlego roku, wtedy wazylem jakies 56kg, pozniej po paru miechach mialem cykl a oto teraz nie wiem jak ta omke rozpisac i dece na te 8 tyg... wczesniej mialem dluzsze cykle a teraz "goni mnie czas" bo wyjezdrzam a [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2194 Data: 2010-01-29 08:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ponownie, 1. WIEK: 24 2. WAGA: 91 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:119 -udo:63 -talia:103 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: b-4g w-4g t-2g -białko: 4 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:test prop 1 ml e2d 4 lata temu 8. TRENING:mieszany 4 tyg wisoka intensywnos 70% 1RM 10-12rep/4 tyg sila [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2015-11-24 01:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • biceps-jak zwiekszyc sile POMOCY

    Post
    Trening dla początkujących

    Kończę właśnie cykl na siłę, biceps grał w nim mniejszą rolę, ale mój trening na tą partie wyglądał tak: Uginanie sztangi stojąc (gry prosty) 10,10,8,8 Uginanie sztangi/hantle młotkowo (gryf łamany lub hantle) 10,8,8 Robiłem w ten dzień co plecy. Różnica ciężaru w pierwszym a w ostatnim tygodniu wynosiła 10kg(w 6 tyg.). O kolano i na modlitewniku [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8941 Data: 2010-03-03 12:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli chcesz jechac suste 500mg przez tylko 4 tyg?/ Jesli tak to troche cykl z dupy, pociagnalbys przynajmniej z 8 tyg na suscie, pozatym po co Ci te ph w cyklu saa tez nie wiem??? Zmieniony przez - kult w dniu 2009-02-10 00:24:12

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2751 Data: 2009-02-10 00:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do trenu???

    Post
    Doping

    wiek-21 waga-85 wzrost-175 wymiary biceps-42 klatka 115 staz na silowni-3lata dieta wglowodany-552 bialko-180 tluszcze-136 przebyte cykle sterydowe prop 6tyg meta+susta 8tyg cykl meta+susta+deca 8 tyg cykl trening- pon klatka plus triceps wtor biceps plus plecy piatek barki i nogi cel cyklu- trening na mase i sile lecz bardziej silowo odstep po [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2542 Data: 2009-12-22 00:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oslonki

    Post
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 79 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 110 -udo: 53 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: 2-3g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: niema 8. TRENING: 3-4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: sucha masa:) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3488 Data: 2013-03-24 18:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 BOMBKA

    Post
    Doping

    Co do samego cyklu, ogarnalem mastera enan. Będzie ok po cencie cypio i mastera co 5 dni? Ile pociągnąć taki cykl i ile tyg mastera? Zmieniony przez - fuarkfl w dniu 2021-07-28 19:24:24

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 535 Data: 2021-07-25 14:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Bardzo dziękuję za konkretną odpowiedź .A gdybym chciał zakończyć ten cykl na tych 10 tyg to jak wyglądał by odblok? Pytam ponieważ się jeszcze wacham czy przedłużać ten cykl z góry dzięki za odpowiedź. Zmieniony przez - jacek9223 w dniu 2017-03-24 14:19:05

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 513 Data: 2017-03-24 14:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • do metki daj prop lub polec solo , nolve jedz sobie na noc, mozesz zrobic 6 tyg cykl Zmieniony przez - dziki3000 w dniu 2012-05-20 20:31:24

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2737 Data: 2012-05-20 20:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -udo: 63 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 LATA 6. DIETA: -białko: 260 - 270 G -węglowodany: 430- 450 G -tłuszcz: 80- 90 G 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to moj 1 cykl 8. TRENING: 4 dni w tyg 9. CEL CYKLU: masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2013-03-17 10:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)