SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 24 tyg

  • [...] przed tym 3 tygodniem czyli 2 tyg i 4 dni, czyli gdzieś 30 tego w niedziele, ale główny problem to ilość clomidu jaki wziąść, mam 24 sztuki ale koledzy mówią, że jak na taki cykl długi to za mało ponieważ na początku trzeba zrobić takie BUM i z 4 na raz pierwszego dnia i później jakoś dalej rozplanować zależy ile tab jest na stanie ale z [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4700 Data: 2013-06-26 08:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kapitan Wodka - Pol-czlowiek, pol-litra

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] redukcję do końca marca na bieżącym bilansie (2000DNT/2400DT). Dorzucam też delikatnie dodatkowych aerobów w tygodniu (40 min, 9km/h). Od kwietnia zobaczę jakiś 4-6 tyg cykl, może ta rekompozycja, pogadam z faftaq i Kamilem i wybadam. Moje obawy opisałem, Kamil powiedział że nie ma cos się martwić zalaniem w 4-6 tyg, no chyba że fast foody [...]

    Odpowiedzi: 1556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-06 15:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napewno przy tak dlugim cyklu hcg obowiązkowo nie tylko do odbloku, ale czy wolisz mniejsze dawki przez cały cykl, tak jak pisałeś e5d, czy też większe i częściej ale np. tylko przez 2 tyg w połowie cyklu to już kwestia indywidualna, na jednego podziała lepiej jedna opcja, na innego druga, osobiście przy 24 tygodniach na nandro wolałbym hcg przez [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2011-12-27 11:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciąg200 Przysiad180 Pytanie o odblok po 22 tyg na bombie , lecę : 1-22 test 1-22 boldek 1-12 npp 13-18primo 18-24 winko W trakcie szło hcg 8 tydz-5000 i 16 tydz 5000 Po cykl chce: 7 dni po ostatnim strzale zacznę 20000 hcg co 2 dzień 1000ui 3 dni po hcg clomid 50 mg przez 21 dnii tamoxifen 20 mg przez 28 dni! Czy hcg bić po 1000 co 2 dzień [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8641 Data: 2017-07-31 10:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • [...] co wyrzej napisalem i zaczynam separacje 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezomofrik 13. STAN ZDROWIA: bardz odobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: slaby , ale troszke wzmozyl sie przez cykl tescia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie wiem co napisac 16. WYNIKI SIŁOWE: nie wiem co napisac

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2013-03-18 13:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: od kad pracuje stale stosuje podstawowe suple typu amino(bcaa, eaa) witaminki mineraly bialko przed i potreningowe suple kreatyne cyklicznie zma 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: wystarczająca aby cykl był dobry 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 19 [...]

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-14 23:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 614)
  • 1 cykl - test prop

    Post
    Doping

    jesli cykl bedzie powyżej 12 tyg to co 6 tyg dawaj hcg 5000 podzielone na 2 iniekcje w tyg np poniedziałek i czwartek a na koniec cyklu wtedy naszykuj 15.000 hcg min 24 tab clomu i 30 tab nolvy

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2014-11-15 10:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    kopnie.ja lece teraz po cyklu z teścia i z mety na xpandzie/no x/l gluta i siła do przodu.kilka tygodni zluzowałem z ciężarem,a jak zestawik sie zaczoł wkręcać to mam więcej siły niż na wrzucie.poczytaj jak ma wyglądać trening na pct TRENING po "odstawieniu " sprawa bardzo wazna ! jak wiadomo , na dobrym cyklu idzie nam sila i masa, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2008-07-24 20:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastój w sile i masie - Jest dieta - Zestawik jakiś potrzebny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jakieś pompki i podciągania, brzuszki próbowałem robić gdy nie było siłowni.. Teraz bez przerwy trzymam się diety i planu. A że teraz postój jest to postanowiłem zrobić mini cykl. Tylko nie wiem jak. Może powinienem też zmienić plan na split ? Choć czytałem to jak nie będę miał w przysiadach 100kg to nie powinienem robić splitu :D Znajomi mówią, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2012-05-24 09:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon Prop Cykl

    Post
    Doping

    hcg dasz w ost 2 tyg cyklu 1000 j.m. co dwa dni jeśli cykl miał by być 12 tyg to w 11 tyg od poniedziałku dajesz hcg 1000 j.m. co 2 dni i tak wybierzesz 1 ampę 5000.24/48 h po ost propie clomid 50 mg te 20 tab będzie akurat na 3 tyg,propka daj stała dawkę 100 mg co 2 dni.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5926 Data: 2012-10-15 11:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • W moje pośladeczki to i 6ml pewnie by jednorazowo wskoczyło. :) No ale dobrze, że można to sporo ułatwi. Rozpiszę ostatecznie jak wyglądałby cały cykl: 1-6 meta 40mg ed 1-16 oma (od 6tyg 250mg e3d) 1-28 bold 400mg e4d 7-17 npp 100mg eod (wzrost co 3 tyg o 25mg) 17-29 prop 100mg eod (podbijanie dawki o 150mg ew co 4 tyg) 18-29 rippid 250mg eod Na [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 12877 Data: 2017-05-17 11:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • dał bym propka ok 300 mg w tyg pon,środ,piatek po 100mg cykl 8-12 tygodni reszta to już zalezna od diety do pct bedziesz potrzebował 1 ampe hcg 5000 i min 20-24 tabsy clomu,na prostatę mozesz kupić jakiś srodek w aptece i tyle

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-19 22:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] zauważyłam, że jakiejkolwiek miski bym nie miała z jakimkolwiek rozkładem - to @ jest punktualnie ( z wahaniem do dnia w przód/tył ) bywa obfitsza, bywa bardziej skąpa - ale cykl regularny Miski czyste, choć coś w ubiegłym tygodniu mnie "wiatrowało" i wydymało po strączkach ( kiełkowane ) [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 15967 Data: 2014-07-15 07:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 - tygodniowy mezocykl na masę ! gregorcio92

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, ponownie skończyłem powyższy cykl, jakie efekty ? - Klatka jedynie 4 kg więcej na serie - Martwy ciąg o 15 kg więcej :) i rośnie ... - Przysiad 15 kg więcej :) i rośnie ... - Biceps około 4 kg więcej na serie - Triceps nie jestem pewien bo w ostatnim treningu zrobiłem 4 kg więcej niz 2 tyg. temu, nagły skok ? ale jestem zadowolony ;D około [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2600 Data: 2009-10-12 19:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok (Mała pomoc)

    Post
    Doping

    [...] 178 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: 140 -węglowodany: 550 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl (Boldek+propionat) 8. TRENING: Masowo/silowy 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Rok temu(bloden+propionat) 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2014-04-26 10:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] innych suplementów wchodzące w skład mojej stałej suplementacji dlatego za jakiś czas zrobię zakupy, oczywiście w sklepie SFD ;-) Od poniedziałku (07.09.15) zaczynam nowy cykl treningowy - PHAT. Będą konkretne ciężary, ale nie zabraknie też typowej, kulturystycznej hipertrofii. Cel cały czas ten sam, czyli poprawa masy mięśniowej. Narazie [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-06 11:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • naturalny cykl dąbka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - 8/dzien - 96 na 4 tyg. POLLEN - 10/d - 120 APIVIT (mleczko pszczele) - 3/d - 36 ZEN-SZEN - 2 tabl./d - 24 BIOSTYMINA - 1 amp./d - 12 Mam zamiar sobie sprobowac ten cykl w sierpniu albo wrzesniu, to napisze jakie efekty. Nie wiem tylko jeszcze jak z zen-szeniem, bo w aptece widzialem w roznych postaciach. Trzeba sobie obczaic ile [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4765 Data: 2002-06-11 17:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam pytanie o odżywke

    Post
    Odżywki i suplementy

    2) wiek 24 3) waga/wzrost 79kg 188cm 4) staż treningowy 2 tyg 5) cel cyklu Siła i mięśnie 6) stosowane już wcześniej suplementy brak 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny brak 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2016-02-23 17:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Ponownie panowie. Jade ten cykl o ktorym, pisalem 4 tyg juz za mna. Co byscie polecili na cisnienie?? Od paru dni strasznie mi wy***alo. Wczoraj mierzylem 100/140 wiec nie ma za ciekawie a tu jeszcze przedemna 4 tyg na npp 6 na propie i 7 na winie wiec cos z tym trzeba zrobic. Wiadomo duze cisnienie wieksza agresja cierpia na tym najblizsi [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2010-05-09 21:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    cykl jeszcze nie zaczęty . tak więc ponawiam pytanie i dodam inne. - czy warto schodzić z wszystkich środków naraz czy moze pociagnac propa dłużej - czy cykl nie jest za krótki może pociągnąć go do 10-12 tyg ? - czy powinienem bić hcg około 6 tyg czy nie ma konieczności przy 8 tyg cyklu ? - jaki odblok po cyklu czy 10 tys hcg bedzie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2014-10-09 23:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)