SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl po cyklu

  • prosze o ocene

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - i czy moge stosowac taką progresje ciezraow Jesli chodzi staz trenigowy dwa lata w klubie łuczniczym trningi obwodowe połtora roku treningu split na mase ostsnio cykl hst po ktorym sporo przytyłem 95kg z90kg przy wzrsocie 185cm w wiekszosci tk tłuszcowa wiec zabieram sie za redukcje cel: utrata tk tłusczowej okołobrzusznej waga 90kg [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2006-05-03 10:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl, pomoc

    Temat
    Doping

    [...] zacząłem wchodzic w caly swiat silowni. Stopniowo ukladalem diety i staralem się je realizować, jednak bez rezultatow. Nie poddawalem sie i po roku do stosowania diety na cyklu zaczalem stosowac gainer, ktory pilem wedlug zapotrzebowania(szkola,lub brak czasu na posilek). Przyrostow raczej nie zanotowalem, jeżeli przytylem 1-2kg to po jakims [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2010-12-25 01:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 117 -udo: 57 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 2.5/kg -węglowodany: 4g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl 8. TRENING: 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2017-02-22 17:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • burner przy cyklu na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zaczynam niedlugo kolejmy cykl na mase skladajacy sie z Storm'a plus Shocka. Do tego mam zamiar dorzucic ciezkiego gainer'a typu Muscle juice(raczej napewno muscle juice zwazajac ze juz go mam) dla zapewnienia wystarczajacej ilosci kalori. Diete mam dobra ale nie zawsze moge zjesc posilek wiec musze liczyc na gainery dla uzupelnienia brakow. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2007-08-04 19:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o rade

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Trenuje boks lecz w przerwach sezonowych trenuje również na siłce. Teraz zamierzam zrobić cykl na siłowni, lecz również trenować boks, ma to wyglądać mniej więcej tak: Poniedziałek: godzina 11:00 siłownia Wtorek: godzina 16:00 boks Środa godzina 11:00 siłownia Czwartek: Godzina 16:00 boks Piątek godzina 11:00 siłownia sobota godzina 10:00 boks [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2761 Data: 2007-04-12 20:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwac cykl??

    Temat
    Doping

    witam! jestem w 3 tygodniu cyklu na propie... wale co 2 dni po 100mg... od kilku dni dziwnie zaczeły mnie swedzieć suty... nie mam zadniego twardego zgrubiena w środku... popsostu swedzą, są wrażliwsze na dotyk i wydają sie troszke bardziej napompowane... kiedyś brałem 100 metki i też odczułem dziwne swedzenie i napompowanie w sutach ale po cyklu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2009-05-05 23:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co polecacie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI:około rok, ale z rozpisanym treningiem i dieta około 2 miesiace 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: jeden cykl na mono 8 .POZIOM BF% - mysle ze niski;d 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ekto-mezo 11 . Czy masz dietę? Mam diete na mase A TERAZ PO WYPEŁNIU ANKIETY [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2008-05-19 20:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolo + P-mag

    Temat
    Doping

    Witam. Planuję cykl po wakacjach, jednak teraz wolę już dopiąć wszystko na ostatni guzik i chciałbym sięgnąć waszej porady i pomoc w dokładnej rozpisce. W planach mam coś takiego: 1-12 prolo (200-300mg e5d) 1-5 p-mag (75mg ed.) Z racji, że mam predyspozycje do ginekomastii od początku cyklu zapodał bym nolve (10mg?) bądź arimidex? Profilaktyka: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2014-06-27 17:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, cel - siła , sporty walki.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ponownie :) Niedługo rozpoczynam cykl siłowy. Trenuje sporty walki , wiec wiadomo to jest priorytetem. Jestem po cyklu wytrzymałosciowym i będę wchodził na siłę. Stąd moje pytanie, jaką kreatyne byście polecili w tym przypadku? Chodzi o przyrost siły, ewentualnie masy która i tak pewnie po cyklu zejdzie oraz najwazniejsze: by w miarę nie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2012-11-25 00:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol - Stawy.

    Temat
    Doping

    Witam mam niedługo zamiar zrobić cykl na winstrolu 30mg dziennie przez 33 dni około + odżywki. I tutaj powstaje moje pytanie co ze stawami ? Kolega brał 50 tabletek przez 4 tygodnie i teraz strasznie bolą go plecy ostatnio jednak pomyślałem, że to mogą być stawy. Ja mam zamiar wziąć 200 tabsów dlatego pytam (po 5mg) jeszcze nie kupowałem winstrolu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2416 Data: 2009-01-22 09:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a ile na MC) -Klata: 130 -Przysiad: 120 -Mc: 150 12. Czy masz dietę? Tak, 3200kcal - 200g bialka 90g tluszczy, 400g Weglowodanow, 4 czystych posilków. Witam chce po cyklu Deca + Cypio + HCG + Clomid zrobic mostek i wejsc na redukcje, prosilbym o pomoc i rozpisanie jak zrobic mostek. Cykl rozpoczelem w czwartek 1 - 12 Deca 200mg e3d ( 2 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2020-09-25 18:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu PCT

    Temat
    Doping

    Czy pomógłby ktoś mi ułożyć odblok ? Mój cykl się kończy niedługo 1-12 Prop 1-5 meta 30mg ED 8-12 winko oral 30 mg ED + yoha w trakcie z oralami liv 52 1-2 tab ED Prop: 1-2 75 mg e2d 2-6 100 mg e2d 6-8 125 mg e2d 8-12 150 mg e2d Na odblok mam 3 listki cloma , symex , tamox i 15.000 jm HCG . Potrzeba coś więcej ? Co na bebechy po oralach ? [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2016-07-31 19:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem teraz na cyklu na mase ktory bedzie trwal prawie do wakacji, na wakacje planuje zrobic cykl na rzezbe. Mam zamiar wziac winstrol w tabletkach. Pytam teraz bo chce wszystko zrobic tak jak powino byc i zeby dalo jak najlepsze rezultaty. Oczywiscie dieta jest i bedzie napewno dobra. Wiem juz troche ale chce jeszcze potwierdzic swoje [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2131 Data: 2004-03-07 18:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 90 rozkurczowe swiadczy o 1 stopniu tzw lagodne nadcisnienia co moze byc sygnalem do zmiany stylu zycia i wdrozenie powyzszych zanim siegnie sie po farmakoterapie Na cyklu mamy doczynienia z nadcisnieniem wtornym ktore przy wysokich wartosciach mozna niwelowac malymi dawkami diuretykow plus ograniczenie spozycia sodu mozna dawac tez [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2990 Data: 2009-02-25 19:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Picie alkoholu po skończeniu cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, moje pytanie jest następujące, obecnie jestem na cyklu kreatynowym(nitro II i mono), za jakieś 2 tyg kończę cykl, na cyklu stara łem sie nie pić alkoholu, może 2 piwa w sumie wypiłem przez ten miesiąc. Pod koniec miesiąca szykuje sie impreza, i chciałbym wiedzieć ile najlepiej odczekać po skończeniu takiego cyklu, aby móc swobodnie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2012-02-06 20:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jestem wlasnie po cyklu Universal Storm i Shock, teraz zaczynam cykl po 1,5 tygodniowej regeneracji:) czy takie polaczenie jest dobre, i czy moge sie spodziewac dobrych efektow?:) Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 75 Wzrost: 175 Obwód klatki: 100 Obwód ramienia: 36 Obwód talii: 90:( Obwód uda: 60 Obwód łydki: 32 Staż na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2011-03-15 19:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie badania hormonów płciowych. Wyniki są chyba mocno alarmujące. Proszę o interpretację/pomoc. Czy to hipogonadyzm? Mam 28 lat. W czerwcu 2022 chciałem też zrobić cykl na testosteronie 300mg/tydzień, zrobiłem zastrzyk 3-4 razy ale nie robiłem wcześniej wyników badań i zaczęły mnie boleć mocno stawy więc przestałem. Czytałem że po takim [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2023-04-23 12:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • monohydrant kreatyny czy warto

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siemka sprawa jest taka ćwiczyłem w tamtym roku od wakcji do wiosny i w tamtym czasie brałem 1 cykl jabczanu zrobiłem przerwę aż do teraz czego żałuję :/ gdy brałem kreatynę miałem taką prowizoryczną dietę ale nie o to chciałem zapytać. teraz znów zacząłem chodzić na siłownię i chciałem kupić monohydrant tylko boje się że w czasie cyklu będzie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2013-10-29 15:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikrocykl

    Temat
    Doping

    Siema Ćwiczę od 2lat. Wiem że to za mało według niektórych ale zdecydowałem się na doping i proszę tylko o pomoc e tej sprawie. Planuję mikrocykl (tak na początek). Miałoby to być 20mg mety ed przez 4 tygodnie (cały luty) po cyklu odblok clomid 7 tab. W trakcie cyklu osłony na wątrobę (esseliv,sylimarol) i żołądek. Nie chce robić dużego cyklu gdyż [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2019-01-09 16:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy takie coś jest możliwe? Prosze o odp!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Ostatnio kolega mi powiedział że jak weźnie się kreatyne to po zakończeniu cyklu, w którym mięsień urusł nam o jakieś nie wiem 3 cm (objętość) To potem po zakończonym cyklu czyli ćwiczeniu na sucho bez kreatyny, mięsień przez jakiś czas zostaje powiększony i nam nie rośnie tylko zostaje taki sam i pozniej powoli opada, a wzrośnie dopiero jak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2005-06-19 22:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)