cykl na samej kreatynie na pierwszy raz to bardzo rozsądna decyzja BCAA do tego też ok tylko te HMB i Tribulusy to sobie odpuść... Czego oczekujesz po tym cyklu? Bo ogólnie od jabłczanu tańszy będzie monohydrat. BCAA polecam w prochu np. BCAA Extra Activlab
1. WIEK: 19 2. WAGA: 74 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: 3000 kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: masa, sila 9. CEL CYKLU: masa, sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]
Ja Rysiu też nie widze w tym zbyt wielkiego problemu, Wyjątkiem jest to ze ja nie stawiałbym SAA i PH na jednej połce. Sądze że przemyslany cykl na testosteronie nie zrobi autorowi krzywdy.Ludzie starzy czy tez mówiac delikatnie w sile wieku będacy na terapii hormonalnej , zarówno kobiety jak i mezczyzni czesto leczeni sa hormonami i lekami [...]
WIEK: 33 2. WAGA: 85 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: nie mierzyłem -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: reszta -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni to NPP,prop,wino 8. TRENING: 5-6razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]
WIEK: 33 2. WAGA: 85 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: nie mierzyłem -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: reszta -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni to NPP,prop,wino 8. TRENING: 5-6razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]
po kazdym cyklu kreatynowym zaleca sie zmniejszyć obciążenia i zwiększyc ilości powtórzen, raczej nie rób przerw, sam zmiana treningu ci dobrze zrobi, kolejny cykl możesz już spokojnie za 4-5tyg zrobić pozdrawiam
ALPAq, to ty nie bijesz tego co masz akurat pod reka? Wszyscy tak robia przeciez. Ja lece cykl propa z mdrolem i winem na koniec, ale kupie chyba 4 strzaly deki, 7 strzalow omki i 8 strzalow prolki, bo mam po okazyjnej cenie. Jak to dolaczyc do mojego cyklu? A i jeszcze mete mam tanio, warto dolaczyc?
Marek, rozpiszesz mi cykl? Tak serio to uważam, że trzeba być już wybitnym anal-fabetom, aby nie umieć sobie ułożyć cyklu po godzinie czytania forum...
1. WIEK: 41 2. WAGA: 110 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 126 -udo: 64 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 6. DIETA: trzymam -białko: więcej po treningu i rano na czczo -węglowodany: więcej przed treningiem -tłuszcz: staram się nie używać 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 4-5 x tydzień 9. CEL CYKLU: więcej masy [...]
no to sie nie dziw, ze po 18 tyg. cyklu miales problemy, 30 tab. clomidu to stanowczo za malo na tak dlugi cykl poszukaj w wyszukiwarce tamatu 2 tygodniowek, tam byl odblok rozpisany
[...] ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała klatka: 100 talia: 81 ramienia: 42 uda: 55 łydki: 40 2) wiek: 17 3) waga/wzrost : 73/175 4) staż treningowy : 6 miesięcy 5) cel cyklu : siła i masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - 9) ilość dni [...]
wisnrtol w tabletkach dawkuje sie na ogol w dace 15-25mg dziennie, co za tym idzie nieciekawie wychodzi to finansowo na twoim miejscu robiac 10tyg cykl z winkiem wszedlbym w polowie cyklu i bral je jeszcze 2 tyg po skonczeniu brania deci clomid i reszta ok
[...] wszystkie zmiany czy co trening dokonywac jednej korekty? ZAJRZYJ DO ATLASU POCZYTAJ O 'INTENSYWNOSCI TRENNGU' Oraz mam pytanie ile czasu mogę cały czas jechać na cyklu masowym, ile na rzeźbe i ile na sile. CYKL NA MASE SILE ITP POWIUNIEN TRWAC NIE DLUEJ NIZ 4-8 TYG. A PO NIM REGENRACJA I ZNOW MOZNA MASE , SILE RZEŹBE (NA LATO NP.) [...]
[...] miał aż takie spadki. bedziesz trzymal diete , dobre białeczko sie bedzie wp*****lać, no i oczywiście dobry odblok. Teraz sie zima zbliża to oma jest spoko. Skończyłem cykl na omce i anapolonie miesiac temu, tylko mi zeszła opuchlizna z gęby i tłuszczyk sie zrzuciło. CHyba mieśnie ktore uzyskales na cyklu ci nie wyparują, pomyśl człowieku.
Witam mam pytanie dotyczące Reaktor Pro 3 300 kaps.Widziałem gdzieś art gdzie chwaliłeś Panie Papaj.A więc 300 kaps nie wystarczy na cykl zastanawia się nad dokupieniem np. : Trec Creapure + ALA + B1 - 125 g i zrobic ładowanie i po mono pojechać Reaktorem co Pan o tym sądzi?Czy może jakaś lepsza propozycja zrobiernia cyklu z Reaktorem.I jakie [...]
[...] NA SIŁOWNI:jakieś 5 lat 6. DIETA: -białko:ok 3g -węglowodany:nawet ponad 5g gdyż trenuję sw i potrzebuję energii -tłuszcz:ok 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 cykle prop,npp,wino oraz cypio,bold,master,prop i wino 8. TRENING:kulturystyczny z wyjatkami jeśli mam walki to jest to wytrzymałość 9. CEL CYKLU:początek masa później [...]
ohh zapomniałem sorry ;) oto ankieta : Wiek : 25 Waga : 82,5 Wzrost : 186 Cel cyklu : masa stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty : brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : up ur mass = wpc 80 ostrowia ilość dni wolnych od kreatyny : z 2 lata temu bralem [...]
nie do konca sie z tobą zgodzę,te połączenie które ja brałem na cyklu było bardzo dobre,jeśli EQ połączysz z teściem idzie ci naprawde dobrej jakości masa a nie gąbka z wody,ja pomimo swojej masy odczułem kilkukilogramowy przyrost a gdybym zwiększył spożywanie kalorii napewno efekty były by większe,tylko po co mi więcej masy ?? Aha [...]