SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl po cyklu

  • Nolve jak zaczniesz to musisz juz caly cykl ciagnac i do konca odbloku a i tak pozniej mozliwy jest boom estro po odstawieniu bo estro dalej kraza we krwi... nie wspominajac juz o tym ze nolva to syf ktory ucina miedzy innymi igf-1 i w telegraficznym skrocie po prostu zabija powera na cyklu. Nolva to wogole rozwiazanie dorazne.. ktore c.h.u.j.a [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2010-10-18 19:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl omka + deca

    Post
    Doping

    Reasumując cykl zacznę w marcu. Zdecydowałem się na samą dece + suste deka 1-12 400 mg week susta 1-14 750 mg week To będzie mój prawdopodobnie ostatni cykl na saa, przynajmniej tak zamierzam zrobić. Jestem bliski osiągnięcia sylwetki która mi pasuje i nie dostrzegam dalszych korzyści z stosowania tych środków. Później będę starał się po prostu [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2014-02-02 00:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny-zapraszam.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mógł się odwdzięczyć to proszę pisać. 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2010-04-25 00:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na Hormonie

    Post
    Doping

    [...] : Na dzien dobry antek, zlapiesz wode i pozniej niebedziesz widzial kiedy robi sie miesien, antek pozapycha tak ze pozniej ciezko zeby cos kleplo. Tren na koniec tego cyklu rowniez porazka, spadki po tym ogromne (sam tego wlasnie doswiadczam), dawki propa - sory - ale chyba niebiles wiecej niz 150mg/ed propionatu. Mi przy 200mg/ed przy [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4352 Data: 2008-09-25 23:54:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] poczatkujacy a kmbinujesz jakbys nie wiadomo jakich bodzcow potrzebowal ;-) Po prostu chcę się przerzucić na crossfit i zastanawiam się, czy jest to dopuszczalne w trakcie cyklu :P Ale ty się przerzucasz na nowy trening średnio za 1,5 tygodnia. Weź idź jednym planem 3 miesiące i dopiero myśl. A zacząłeś cykl, na początku cyklu kombinowałeś z [...]

    Odpowiedzi: 453 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-07 23:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na poczatku zaznacze ze licze tylko na wypowiedzi osob ktore znaja sie na temacie... Mam zamiar rozpoczac swoj pierwszy cykl w niedlugim czasie i zastanaiwam sie nad dwoma srodkami...Testosteron propionat albo M-drol z CEL...jesli ktos moze doradzic co lepiej brac i jaki odblok po obu srodkach. Celem jest MASA, oczywiscie nie chce sie zalac woda i [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-26 14:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina ZA i PRZECIW

    Post
    Doping

    tomczers17 na cykl wszedłem dopiero od niedawna ponad tydzień już po bardzo długiej przerwie 1,5 roku nie tylko od saa ale i diety i treningu to spadło konkretnie 97kg ze 132kg ale przygotowałem sie na to psychicznie i teraz jadę z tematem Ja jestem zwolennikiem długich cyklu wiec chciał bym aby wszystko szło po mojej myśli i nie musiał schodzić [...]

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-22 20:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dubol+Sustanon +metka

    Post
    Doping

    w pierwszym cyklu bralem 10ml omki i 10 ml silabolinu i 100tabl metki. 2 ampulki omki na tydzien<jedna we wtorek,druga w piatek,i razem z omka identycznie silabolin,a metke zaczynalem od 1 tabl i zwiekszalem max do 4 tabl i na koniec zmniejszalem do 1tabl.No a drugi cykl to tez 10ml omki i 10 ml boldenonu i 100tabl metki. tylko ze boldo bralem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2007-05-06 15:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscletech - Pump Tech

    Post
    Muscletech

    [...] czym dla jasności muszę zaznaczyć że byłem w 7 dniu suplementacji argininą (4g argininy co dzień). Dlatego sądzę iż obiektywne ocenianie PUMP TECH ma sens dopiero po pełnym cyklu suplementacyjnym tym aminokwasem! Śmiem sądzić że prawdziwą POMPĘ I MOC uwalnia po tygodniu ciągłego stosowania. Jedynym minusem jaki tu widzę to cena, w przeciwnym [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 17416 Data: 2007-07-15 18:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 3 powtorzenia 10 serii - po nieukonczeniu ktorejs z serii tydzien odpoczynku, dwa dni przygotowawcze, dzien lub dwa przerwy i pomiary nowych (duzo lepszych) maxow - caly cykl od nowa - dodatkowym elementem treningu jest czas (kazda serie zaczynamy dokladnie co 4 minuty ) wiec trening trwa 40-50 min bez rozgrzewki - w cylku 10-tek i 5-tek [...]

    Odpowiedzi: 1139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-20 04:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - ocena i pytania.

    Post
    Trening w domu

    [...] przy takiej objetosci nie sprawdzam maxow sposobem 1x12, 1x8 i 1x5 bo w zyciu bys nie dal rady zrobic 4 czy 5 serii maxami.Po prostu mniej wiecej sie orientuje juz po tylu cyklach w maxach moich na 4x12,4x8 i 5x5 i dodaje do tego zawsze troche cieazaru biorac poprawke na wzrost sily podcazs cyklu.Ale jak mowie latwo mi juz bo dobrze znam siebie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2010-03-02 14:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sole kreatyny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Czas trwana cyklu zalezy przede wszystkim od: - dawek kreatyny - jej rodzaju - dodatkowych suplementow przyjmowanych na cyklu. Jezeli zdecydujesz sie na citrynian + monohydrat kreatyny to polecam dawkowac tak: a)Dzien treningowy -rano naczczo 5kaps citro -po treningu 5g monohydratu kreatyny -30-60 min przed snem 5kaps citro b)Dzien nietreningowy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2963 Data: 2004-07-25 23:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzień redukcji 53 / 2012-11-23 piątek cykl 2 - dzień 14 dziś siłownia, nie do końca zregenerowały mi się czworogłowe po przysiadach więc czuję że nie będzie lekko (zresztą kiedy jest) tak jak w poprzednim treningu i tutaj startuję od delikatnie lżejszych ciężarów MC - 105kg 3x10 poprzednio jechałem na 110, coraz lepiej z chwytem ale jeszcze sporo [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-24 08:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzień 149 / 2013-02-27 środa cykl 4 - dzień 3 waga - 102,3 dieta trzymana bez żadnych odstępstw waga dalej spada, więc jest dobrze dziś Thermo Fusion przyjąłem już w normalnej dawce (dwa kapsy rano dwa po południu na 1,5h przed siłownią), znów nie czułem jego działania dziś ruszyłem pełną parą z siłownią po ponad 3 tygodniach przerwy w tym cyklu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-27 21:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzień 168 / 2013-03-18 poniedziałek - DT cykl 4 - dzień 22 waga - 98,8 waga delikatnie do góry dieta wg rozpiski, nuda jak nic, dziś w pracy były ciastka, ale nie zrobiły one na mnie jakiegoś większego wrażenia dziś siłownia FBW (z treningu wyleciała grupa pull (plecy, biceps) klatka - wyciskanie skos (70kg) klatka - rozpiętki na maszynie klatka - [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-18 21:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzień 178 / 2013-03-28 czwartek - DT cykl 4 - dzień 32 waga - 97,1* waga w dół, najniższy wynik na redukcji8-) dieta wg wytycznych, dziś ostatnia porcja Thermo Fusion, w następnym cyklu też zapodam sobie ten spalacz dziś wg założenia miał iść tenis w ramach aerobów, ale z tego względu że nie gramy dziś, polazłem na siłownie, żeby nadrobić [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-28 21:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2013-04-21 niedziela - DNT cykl 5 - dzień 14 waga - 95,2 po piątkowym treningu nadal czuję mocno 4'ki i poślady, jednak przysiady są niesamowite, po wczorajszym treningu lekko klatka oraz brzuch waga - wczoraj było do góry, no to dziś musiało pójść w dół, mam nadzieję że po korektach w diecie teraz już zacznie spadać w dół (szczegóły poprzedni [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-21 22:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2013-06-09 niedziela - DNT cykl 7 - dzień 1 waga - 89,1kg waga tłuszczu 15,1kg zapraszam do śledzenia testu redukcyjnego sponsorowanego przez Hi Tec'a w którym biorę udział link do testu dalej czuję po piątkowym treningu nogi waga delikatnie do góry dieta dziś po nowemu dla cyklu 7, szczegóły -> link do diety suplementacja kreatyna Hyperfusion [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-09 23:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziś zero aerobów - jak odpoczynek to odpoczynek od jutra powoli zaczynam ograniczać śmieciowe żarcie i uruchamiać jakąś luźną formę aerobów jutro może podziałam coś z podsumowaniem cyklu 8 muszę też zacząć działać w kierunku ustawienia założeń treningowych oraz miski na następny cykl skrypt wpisu wygenerowano za pomocą programu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-03 11:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (trochę na wyrost) przeziębienie już minęło, ale generalnie cieknie mi z nosa i nie wiem czy nie jest to efekt jakiejś alergii jutro ostatni dzień luzu, od poniedziałku nowy cykl, teraz masowy dziś spróbuję zrobić podsumowanie 8 cyklu i całej mojej redukcji skrypt wpisu wygenerowano za pomocą programu Zmieniony przez - kuba_n w dniu 2013-09-08 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-08 08:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)