SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na

  • [...] na moje pytania szukałem,niestety nie znalazłem jednoznacznej, a te udało mi się odszukać namnożyły jeszcze więcej pytań. Otóż... Planuję, krótki, lajtowy, leczniczy wręcz cykl z 10 strzałów propa. Nie będę się wdawał w szczegóły i matematykę bo tym zajęli się już rodzimi osiedlowi specjaliści Nie proszę o rozpisanie mi cyklu i tym podobne [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2010-08-03 22:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -klata: 155 -martwy ciąg: bez maxa -przysiad: bez maxa 160x3 Aktualnie lece po polrocznej przerwie od koksu: 1-5 meta 30mg/ed 3-? mix 250mg/week jestem w 13 tygodniu cyklu, od mety minelo 8 tygodni, na tescie rozpoczyna sie 10 tydzien, nietypowo zaczalem, ale nie bylo to dzielem przypadku, mniejsza o to ;) Na tej smiesznej dawce tescia [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2012-02-23 20:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siłownie.Cel to poprawa siły i sylwetki.Chciałbym się zapytać odnośnie kreatyny.Boks trenuje już prawie 1,5 roku.Wcześniej brałem kreatynę tzn jabłczan ale nie dokończyłem cyklu bo musiałem zbijac wage do zawodów.Teraz cykl mam zamiar zacząć i skończyć do końca.Pytanie tylko czy jest sens brania kreatyny przy moim stazu i celu treningowym.Bo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2013-07-25 22:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta + prolo + deca

    Temat
    Doping

    Witam, proszę o rozpisanie cyklu meta + prolo + deca jak co i kiedy najbardziej mi chodzi o metanabol pierwszy cykl bralem prolo deca winstrol i czy ladowac HCG podczas cyklu od 6-7 tyg jak tak to jakie dawki i co ile pozdawiam. Dostalem maczeta w reke uj**alo mi tricepsa ok rok temu reka już sprawna potrzebuje się wzmocnić pozdrawiam Płeć: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2013-05-15 22:10:44 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • potrzebuje pomocy w treningu, diecie, suplementacji

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 184 cm TRENING Jaki obrac trening? Nie siedze w tym tak jak napisalem wyzej juz poltora roku. Mam do dyspozycji pelna silownie, rower. Wiecej chyba nie trzeba. Jaki cykl treningowy? Ile razy w tygodniu cwiczyc? Ile razy w tygodniu jedna partia? Ile serii na dana partwie? Ile powturzen na serie? Co ile rower? DIETA Co jesc skoro [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2006-07-03 10:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening split partia 2x tydz. pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Rozpoczynam kolejny cykl treningowy, tym razem na mono. Prosze o ocene mojego treningu split 2x tydz partia. rozklad A1 B1 w A2 B2 w w A1 klatka + tric+barki (lekko) wyciskanie sztangielek skos ujemny 12/10/8/8 arnoldki 12/10/10 unoszenie sztangielek w bok 12/10 pompki w podporze tlem z obciazeniem 12/10/8 +brzuch B1 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2010-03-27 07:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiek: 38 waga :100 wzrost 185 WYMIARY: -biceps:47 -klatka:12x -udo:70 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 2000 roku z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wiele przerwa rok 8. TRENING: silka e2d 9. CEL CYKLU: lecę bo chcę lecę bo życie jest złe.... :) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2822 Data: 2022-04-27 09:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Temat
    Doping

    Witam! 1.WIEK: 21 2.WAGA: 88-90 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 112-115 UDO: 62 TALIA: 85 5.STAZ NA SILOWNI: pare lat 6.DIETA na cyklu ,dziennie: BIALKO: 260g WEGLOWDANY: 560g TLUSZCZ: ok130g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8.TRENING: siła, masa 9.CEL CYKLU: masa, siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2007-01-05 15:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac win+deka

    Temat
    Doping

    witam mam pytanie jak brac winstrol depo w zastrzykach i deke durabolon?razem cz oddzielnie mam 10 strzalow tego i tamtego.wczesniej bralem odzywki i obecnie skonczylem brac cykl tescia prosze o podpowiedz dzieki z gory 1. WIEK: 24 2. WAGA: 90 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: 120 -udo: 57 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5l 6. DIETA: [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2635 Data: 2009-06-12 14:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitmax vs Olimp - BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] MC Łacznie BCAA w caps. 1100 mg 300 caps w opakowaniu cena 97 zł obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: ankieta Waga: jest Wzrost: zbędna Cel cyklu: lecz stosowane już wcześniej suplementy : chciałem Uprawiane inne sporty: mieć stosowane wcześniej spalacze : temat suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6634 Data: 2009-03-01 12:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak polecieć z cylkem

    Temat
    Doping

    mam pytanko zaczłem cykl walnełem 100 mietka organona po mietku deczka odrazu king labsa 10 ml co 5 dzień w casie cyklu deki druga 100 miecia i co dalej polaecacie Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 90 Wzrost: 179 Obwód klatki: 119 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 90 Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: 3 lata Ilość [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2010-03-13 20:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Endomorf - Cykl masowy + suple

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam zamiar zacząć cykl masowy , jestem budowy Endomorficznej . Niżej podam suple itp. 17 lat 184 wzrostu 79kg wagi Endomorf Staż : blisko 15 miesięcy CeL : zwiększenie masy mięśniowej. Jestem po redukcji, 12 miesięcy temu ważyłem blisko 98 kg. Teraz 79. Chcę zwiększyć masę miesniowa ciala. W tym celu postanowilem zapytac was o opinie dot [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2012-02-10 00:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enen+anapolon

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 106,00 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: 70 -talia: 85,5 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 230g -węglowodany: 450g -tłuszcz: 120g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1x enan solo 15 tyg. bez problemów, po odbloku testosteron 4,62 (norma 1,42 - 9,23) 8. TRENING: 5x w tyg. 9. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 287 Data: 2019-03-08 23:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRAWCIE CZY DOBRZE ;P

    Temat
    Doping

    [...] 1 ml omki 2. czy to prawda jesli sie zacznie od poczatkujacego brac antka tren itp to czy pozniej nie bedzie dialac na kogos np meta ? ja w to osobiscie nie wierze ale chcialbym sprawdzic co myslicie o tym 3. czy dobry cykl 1-13 omka 1-3 meta 3-6 anapolon 6-15 prop cy lepiej 1-13 omka 1-3 anapolon 3-6 meta 6-15 prop z gory dziex i pozdro

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2680 Data: 2008-03-25 15:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 tydzien cyklu na mono i alkohol

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] się u mnie w mieście juwenalia, kto jest studentem ten wie że nie ma mowy pojsc na taka impreze i nic nie wypić. JEstem w takiej sytuacji, że teraz mija mi 6 tydzien cyklu, i nie chce nic z***ac, a efekty są jak nigdy... Dziś niestety w ciągu dnia wypiłem 2 piwa, ale przede mną jeszcze piątek i sobota. Wiem że to ode mnie zalezy czy chce [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2818 Data: 2011-05-19 22:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, postanowiłem założyć temat bo jestem ciekawy jak było u was. Dziesięć dni temu zacząłem mój pierwszy cykl i poszedł pierwszy strzał w udo(testovis). Kumpel mówił że może być ciężko, zawroty głowy, trzęsące się łapy, omdlenie(oczywiście spowodowane dygawką ). Jakoś się tym nie przejąłem do momentu jak trzeba było już walić. Oprócz lekkiego [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4252 Data: 2010-01-25 23:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka ciałą

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] lub jakiś plan :) Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2011-06-21 19:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Takie male refleksje

    Temat
    Doping

    [...] sport. Cwicze juz ponad 1,5 roku, jestem zadowolony z wyników, ręka, 32 cm ---> 40 cm , waga 60 kg ----> 72 kg przy wlasciwie zerowym otluszczeniu. I teraz mam zamiar zrobic cykl metanabolu moj pierwszy raz (42 tablety). Mam 18 lat , powiecie ze za mlody na to ale... Przez ten czas wyrzekłem sie wielu przyjemnosci, moj styl zycia zmienil sie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2413 Data: 2003-03-24 21:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spli do oceny i poprawy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 88 Wzrost: 176 Cel treningowy: sucha masa miesniowa Staż treningowy na słowni: 1 rok Uprawiane inne sporty: pilka 2-3 razy w tyg Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: niema Przeciwskaznania medyczne: ------ Zażywane suplementy: 1 cykl kreatyny

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2010-05-10 17:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy z priorytetem barkow OCENA

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Off Plecy biceps Off Barki triceps Nogi Off plan jest na 4 tygodnie ponieważ na ssa zmieniam go co 4-5 tygodni, teraz z priorytetem na barki potem z priorytetem na biceps cykl meta+ enan suple: proteiny bcaa, glutamina i oczywiscie dietka. Klata+ barki klata -Wyciskanie sztangi płasko z na przemian z rozpietkami 3x (12/10/8)/( 12/8/8) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2011-02-05 16:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)