cykl na siłę

czy ten cykl bd dobry na siłe i mase ? :)

Polokres trwania superki i propa to ok 3-4 dni. Dlatego robiąc cykl z superką poleca sie wlasnie propionat.Są to krotko działające estry i robi sie na nich krotsze cykle.Np 6 tyg. Prolo bierze sie minimum 8 tyg i wiecej. Oczywiscie na sile mozna wziasc tez prolo i superke, nie ma problemu.

bardziej mi na sile zalezy, mysle nad polaczeniem propa z winem i trenem i dorzuceniem gdzies antka, na dlugich estrach opieralem swoj ostatni cykl (omka, antek, meta)

[...] a chciałbym własnie tak troszke urosnąc i wogule nabrac na sile.... bo ja z natury jestemmały i chudy i nie mam tak z czago urosnąc bo z kosci nie dam rady.... a chciałbym tak w poł roku.... i dlatego pytam.... poszukam co to jest prpka i zobacze co o tym piszą.... chyba ze jeste cos jeszce dobrego?? co mogłbym wziąsc na pierwszy cykl?

nie kombinuj na sile. albo dokup stuff na konkretny cykl albo odpusc. takie robienie cyklu "bo cos mi tam zostalo i lezy" to jak dla mnie jest bez sensu.

[...] równiez wspomóc się suplami. To faktycznie trudne choć do zrobienia. Ja przy pewnych brakach w diecie pomału zbijam wagę, zostały mi jeszcze 2,5 kg.teraz zamierzam rozpocząć cykl kretki, więc będę musiał dorzucić jakieś mocniejsze aeroby jeszcze ze dwa rqazy w tygodniu. proponuję zacząc trening i potem odp go modyfikować przy jednoczesnym [...]

clown, możesz przeplatać cykl na mase, siłe, wytrzymałość. A co do tego wszystkiego co zostało przedstawione to niczego nowego się nie dowiedziałem :) Zmieniony przez - MojeImie w dniu 2012-11-01 22:29:19

Zacząłem cykl na masę po sylwestrze.Od tego czasu mam trening na masę.Gdy skończę planuję, żeby zrobić 1,5 - 2 miesiąca przerwy od suplementów.Potem zacząć robić trening na siłę z jakimś stackiem.

[...] sie nadaja przy treningu redukcyjnym..oprocz tego dextro...skoro jedna bedzie dzialal dobrez a jest to suplement typowo przedtreningowy to po co chcesz na sile brac 2 p...a cykl przedluz troche tak 8-10 tyg...i wtedy pucha wyjdzie dobrez..a jak Ci nie starczy kreatyny dokup zwykle mono i tak jak mowiel pociagnij dluzej...6 tyg to za malo troche..

jeszcze nie. po treningu na mase mozesz dalej ciagnac mase. na sile mozesz pocwiczyc jak bedziesz mial 1.5 roku/ 2 lata stazu. rzezba wtedy gdy wystarczy Ci masy. jeste cykl treningowy okolo 8 tygodniu.

Ja pierwszy cykl robiłem na h-drolu, byłem zadowolony. Siła bardzo poszła w górę pomimo ze nie trenowałem na siłę. Masa bardzo czysta, sucha... Moze nie było jej dużo bo około 4,5kg a suchośćmięśnia moze dzięki diecie ale jednak byłem zadowolony. Były tego dwa zauważalne skutki uboczne - back pumps'y oraz pod koniec cyklu czaasem cos kuło jakby w [...]

To było kilka lat temu.. I szedłem mocno na siłę i mięśnie. Teraz po prostu chciałbym zasięgnąć porady ile bić teścia żeby wspomóc zrzucanie. Po osiągnięciu celu normalny cykl. 150mg testa na tydzien. Do redukcji wystarczy ze bedziesz miec powyzej widelek i do tego 250 hcg e3d

no dobra ale gadalem z roznymi ludzmi i im jakos poszlo po obwodach wiem ze jablcan jest glownie na sile:) ale wraz z sila idzie masa a tu zero w obwodach;/;/ aha a co byscie proponowali zarzucic nakolejny cykl np w zime???? CP moze byc??? czy bedzie mi sie krecilo po tym w glowie??? bo slyszalem tez ze sie mzoe krecic??

[...] 62 -talia: w pasie 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata z 1 kontuzja trwającą pól roku 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 5-6 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1cykl meta+prop 13tyg 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: około rok 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

sorki cos mi sie po***.... co do cyklu to zalezy jaki ma byc czy na mase czy na sile czy na co (czy w miare bezpieczny czy nie ) . Jezeli chcesz zrobic bezpieczny cykl to polacz dece z winem deca 100 200 200 200 200 200 200 100 a wino zalezy jak bedziesz chcial najlepiej jak skonczy sie tydzien po ostatnim strzale deci . CELICA rzadzi [...]

jak masz oxe i primke to doskonale , dokup propa i bedzie swietnie z supli to kupuj staki kreatynowe i tauryne ew ala spowoduje to maksymilizacie przyrostów siły , które i tak ten cykl da duze przyda sie dobra dieta wysokowęglowodanowa i dobry plan na siłę Zmieniony przez - Krzabr w dniu 2006-01-20 23:46:58

Pewnie bym tak zrobił, ale mam cykl na krecie (storm + shock therapy) jeszcze 3 tygodnie. Wiec musze szybko zmienic trening i dojechac do konca miesiaca i potem moze sobie odpoczne z tydzien :) Bo od listopada zaczne tren na sile. No i wracajac do maartwego ciagu, to robic go w pon? czy w inny dzien sobie zrobic? :>

czyli za żadne skarby mam nie próbować kreatyny z treca? Chciałbym spróbować takiego cyklu... Trudno mi się łapie masę i siłę. Mam pojęcie o ćwiczeniach i o tym jak wygląda trening... Problem tylko w tym, że miałem wiele perturbacji w życiu i jakoś tak wyszło, że od pewnego czasu mogę się wykrwawiać na treningu i łamać łeb nad dietą, a i tak to [...]

dlaczego chcesz na siłe skracać cykl??

"deka utwardzi mase po omce"--DOKLADNIE Dlatego cykl z deki po cyklu z omki. Omo i mietek mnie juz nawet nie "ulewaja",wiec nie mam problemu ze zrobieniem "rzezby". A ze ja jestem "czesto na cyklu",dlatego lubie kombinowc i mieszac i sprawdzac co sie stanie. A to winko to bym wzial,zeby troche sila [...]