SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl co to

  • Dobra napisze odrazu cykl jest beznadziejny nie mowie juz nawet o dawkach ktore są chyba dla jakiegos ogromnego byka chodowanego na reź bo naprawde znam prau zawodowcow w tym sporcie i chlopaki tak sie nie katują a juz napewno nie takim syfem. Rozpisze ci ten cykl chociaz pewnie i tak stwiedzisz ze wiesz lepiej i wezmiesz go wedlok wersji [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2599 Data: 2003-12-15 20:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po to, by nabrać wody, no i by był jakiś sens jej działania w ogóle (wsiadający/wysiadający pasażerowie). Inaczej kocioł może wybuchnąć :) Ja robię przerwy. Moim zdaniem cykliczne zastosowanie supli to podstawa. Zamiast kreatyny po treningu biorę teraz glutaminę, czasami BCAA, czasami odżywkę, czyli generalnie białko, co nie byłoby możliwe w [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-07 16:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no raczej tak :) przybierałem jakieś 0,6-0,8kg na tydzień :) robiłem też cykl kreatynowy więc też dużo wody pewnie w tym siedzi(tak wiem 70% mięśnia to woda, ale wiecie o co chodzi:D)

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-25 20:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + Trening na mase do sprawdzenia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ma na celu wykorzystanie 3 zakresów ilości powtórzeń. Zaskakuje ona mięśnie, co chwile nowymi bodźcami w postaci zmiany ilości powtórzeń. Jak ją wykorzystać? Jeżeli nasz cykl na FBW trwa 6 tygodni to można powtórzenia podzielić tak: Jeśli ćwiczymy 3 razy tygodniowo to można tez podzielić: I sesja treningowa w tygodniu- 15 powtórzeń II sesja [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4180 Data: 2015-07-02 12:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o boze znow to samo , co myslicie co myslicie, jak na 1szy cykl tu macie za***ista propozycje http://www.sfd.pl/Prohormony_USA%2C_kt%C3%B3re_godne_uwagi_-t421564-s63.html a nie musi sie kazdy pytac co myslicie o tyym i nastepny znow to samo, przegladnac 1szych kilkanascie str. i juz sie mozna duzo dowiedziec, ps REMK skoro EPIthin jest [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-08 23:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] – ale NIC NA CHAMA – PEWNIE CO TRENING BĘDZIER CO INNEGO !! …jeszcze nie jestem pewien na 100% ale na 90% próbki spalaczy zostawię na jakis cykl redukcyjny – zobaczymy jak się sprawy potoczą. Co do dawkowania…… Jedno jest pewno i niezmienne – dawkowanie supli z ARLi: Jungle [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-01 21:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwiększał do 4 gram i aeroby 3 razy w tygodniu po 30 minut i powinno dać rade, co sadzisz a co byś jeszcze polecił z supli lub saa na sucha mase dobrej jakość stsowałes jakiś dobry cykl, z którego byłeś zadowolony.Tak jak mówisz na każdego może podziałać inaczej, ale zobaczymy jak nie wypróbujemy to nie będziemy wiedzieć metoda prob i błędów

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-03 14:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niestety poszlo tylko kilka porcji – data długo wiec odstawiłem na kiedy indziej…… NxLabs: Vaso,NoSurge,Plasmavol - próbki zabiły mi cykl – było ich tyle ze nie miałem szansy dokładnie sprawdzic jak dzialaja suple z NxLaBs. Zostało sporo tego - ktos będzie miał……….. [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-07 14:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki Agak. Z tego ,co go czytam to na 100% nie bedzie mi latwo. Obli powiedziala, ze mam brac Twoj cykl treningowy, wiec tak zostanie. Po Twoich fotach widac mega pozytywna zmiane oby i na mnie tak zadzialal:)

    Odpowiedzi: 1348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-15 21:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co więc polecalibyście na pierwszy cykl po tym zabiegu? Dieta wygląda tak że spożywam rano 5 białek jajek, nastepny posiłek ok 200 gram piersi z indyka/kurczaka obiad to 250 gram grillowanego łososia podlanego oliwą plus paka brokułów w miedzyczasie uzupełniam to odżywką białkową trening ok 18 nastepnie równiez białko przed snem twarog chudy. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2014-09-09 21:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Citro-Piro-Mono

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Widze, ze mamy podobne plany - ja juz skonczylem podoby cykl do twojego i przygotowuje sie do creafusion Opcja Przy dawkowaniu: Dzień treningowy 1.Rano:Citro 5g 2.Po treningu:Mono 5g 3.Przed snem:Piro 5g Dzień beztreningowy 1.Rano:Citro 5g 2.Przed snem:Piro 5g Jezeli chcesz zrobic taki cykl mozesz spokojnie pociagnac z 6 tygodni. Ja [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2004-06-02 15:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grrubas - wycinka na J/NJ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    14.11.2011 Trening 18 6 trening mikrocyklu 5-tek Martwy ciąg 120 / 4s Push Press 75 / 4s Wznosy hantli w opadzie 20 / 4s Wyciskanie na płaskiej 100 / 1s ; 95 / 2s Wiosłowanie nachwytem 110 / 3s Ściąganie podchwytem 16 / 3s Dipsy 22,5 / 3 Uginanie ramion ze sztangą 50 / 3s MC latało, na przyszły cykl daje tu maksa 140 PP ciężko, nowy maks na 80 WL [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-14 23:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiut

    Post
    Doping

    [...] Ja uważam, że na pierwszy raz lepiej prope niż meta, ale również debiutant, także mówię Ci na podstawie tego co przeczytałem i czego dowiedziałem się planując pierwszy cykl. 12-15kg uważam, że jest do zrobienia w rok, jeżeli wcześniej nie miałeś kontaktu z SAA i tak jak mówisz, jak już zaczniesz to będziesz chciał ciągle więcej. Ogólnie [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 9989 Data: 2012-03-10 10:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanabol

    Post
    Doping

    [...] takie przyrosty w ciagu 4 tygodni. Mowisz o za***iscie silnej chemii. Tak, mozna brac metke z oslona i nolvadexem, ale pojawia sie pytanie. Jezeli masz zamiar lagodzic cykl, oslaniac watrobe - zmniejszac przyrosty - w takim razie po co brac metke z innymi swinstwami i lapac 5kg wody (nie 10kg), kiedy wiekszy sens ma zrobienie cylku np. deka [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-08-01 22:35:44 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • TEN-SHIN / Dziennik (TS)/ Trojboj Silowy - metoda 6x6

    Post
    Trening dla początkujących

    PODSUMOWANIE ETAPU I-GO Jak napisałem wcześniej sobotni trening zakończył cykl 6-tek.Czas spojrzeć prawdzie w oczy w ciągu najbliższych 4 tygodni. Ale po kolei. Zdecydowałem wejść na mniejszą ilość powtórzeń tydzień wcześniej.Spowodowane to było oceną własnych możliwości siłowych którą musiałem skorygować w dół.Nie po to żeby mi było łatwiej ale [...]

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-24 20:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli to twoj pierwszy ckl to niema sensu brac 2 srodkow na raz. jestes mlody i dopiero zaczynasz przygode z SAA wiec 1 srodek na penwo cie przerobi. nastepny cykl mozesz zrobic wlasnie na deca prop a poki co zakup sobie samego propka

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7102 Data: 2010-05-09 23:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patrz, jakie france SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Mój kolega z siłki - jako że majętny facet - zaserwował sobie cykl na hormonie wzrostu. Jak brał - to mówił że czuje mrowienie w kończynach i był zaniepokojony. Dopytałam znajomego ale ten powiedział że takie mrowienie oznacza że towar był dobry. Z trzy tygodnie temu skończył ten cykl ale mówił że cały czas czuje to mrowienie i zastanawiał się o [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-02 13:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie pytanie ,Jestem w 21 tyg cyklu red. leci cypio 250 e4d HCG co 6 tyg.2*2500.A mianowicie ciagnac cykl dalej?Samopoczucie ,libido mam zaj**.., ost. badania wrzucilem wczesniej.Chcial bym jeszcze z 8 tyg reukowac,a pozniej dodac boldka , zbudowac cos jakosciowego i pociagnac z 20 tyg.Ale boje sie ze odblok bedzie trudny po tak dlugim [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 15326 Data: 2016-04-09 20:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wy macie naj**ane z tymi mostkami -albo cykl albo odblok bo dla mnie mostek to normalny cykl tylko dawki mniejsze i to jeszcze zależy u kogo

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-19 17:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie ma czasu na wykonanie pracy treningowej takiej którą pragnie zrobić i takiej która da najlepsze efekty treningowe . Jeżeli Krzysztof wrzuca tutaj wszystko to widać że cykl przygotowawczy zaburzony jest wieloma czynnikami i raczej nikt nie zakłada układając plan pod jakiś wynik, ,ktory nie jest za długi, że będzie musiał modyfikować [...]

    Odpowiedzi: 3588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-06 21:33:28 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)