SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl co to

  • Panowie, odkopuje swój temat z przed kilku miesięcy, bo po co zakładac nowy, skoro ten sam temat dyskusji :) Tak jak planowałem z jesienią ruszyć swój peirwszy cykl, tak zrobie. Planuje wystartowac na początku listopada. Kilka pytań podsumowujących: - 1. Dawka: Z pomocą forumowiczów, doszedłęm do wniosku że 20mg ed będzie dla mnei odpowiednią [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5867 Data: 2011-10-16 13:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split na masę do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    A podobno naukowo badane i potwierdzone te wszystkie plany a6w i abs-y. Chociaż ja osobiście byłem zadowolony z efektów a6w. Ale spróbuje teraz na cyklu robić 3x w tygodniu po 1 ćwiczeniu. To jak możesz to daj mi jakiś przykładowy split, czytałem wiele tematów i w większości jest split 1r w tygodniu każda partia. Więc opinie są podzielone. Co do [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2525 Data: 2011-07-15 18:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A propo dlugich estrow w krotkich cyklach... za pomoca kalulatora steżen (http://www.roidcalc.com/) ulozylem taki cykl jak na fotce starałem sie uzyskać w miare rowny rozkład stezenia przez jak najdluzszy czas saa to Omka cykl 4on = 28dni Mz duzy front, nie nadaje sie dla nowicujsza, cisnienie moze wywalic! Co myslicie? Tylko rozwarzam. Mozna by [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-21 12:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bij śmiało, przyjacielu. od kataru jeszcze nic się nie stało nikomu. szamię metkę solo (pierwszy cykl) i też mnie dopadł katar... jakby tego było mało gorączka 37,5. 5 dni pomęczyłem się, posiedziałem w domu, siłki nie zaniedbałem oczywiście i kulturka. bij śmiało, przyjacielu co nas nie zabije to nas wzmocni edit: jak możesz to napisz do mnie na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-24 21:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana treningu po 2 miesicach?pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] powoli i widac ze to nie czysty miesien ale tez troche fatu. Przedewszystkim teraz bardzo mi zalerzy aby mi doszlo kilka Kg w miare czystej masy do wakacji -przewiduje ze cykl bedzie trwał około 5tygodni po czy tydzien rtegeneraci i zmiana treningu na rzezbe. Trenuje na siłowni i mam dostep do wszelkiego sprzetu, mam czas na 3 treningi w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2007-04-30 14:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :: HST - LATEM - ocena planu ::

    Post
    Trening w domu

    z liczba serii to raczej tak dobrałem czytajac inne posty i tez troche patrzac na siebie ale bardziej czytajac posty czyli lydki mam robic 1 minicykl 20 2 mini cykl 15 ... itd tak ?? aha i zapomnilem poweidzic ze to bedą wspiencia na palce w siadzie czyli izolowane bo boje sie mimo wszystko o kregosłup :( aha czyli może byc jeden trening [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-31 19:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :: HST - LATEM - ocena planu ::

    Post
    Trening w domu

    [...] liczba serii to raczej tak dobrałem czytajac inne posty i tez troche patrzac na siebie ale bardziej czytajac posty http://www.sfd.pl/temat162413/ czyli lydki mam robic 1 minicykl 20 2 mini cykl 15 ... itd tak ?? aha i zapomnilem poweidzic ze to bedą wspiencia na palce w siadzie czyli izolowane bo boje sie mimo wszystko o kregosłup :( Tak. Co Ci [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-31 20:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . Nie chciałem walić npp tyle samo co propa. Jest to mój pierwszy cykl, chciałem zobaczyć jak reaguje na wszystko. A po drugie pytanie nie dotyczyło cyklu tylko badań. Może nie powinienem tego pisać, ale pieprzysz o tym, że chcesz zobaczyć jak reaguje organizm, to po co npp dajesz razem z propem na pierwszy cykl, skoro nie wiesz jak reagujesz na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2014-11-14 17:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z Xpandem

    Post
    Odżywki i suplementy

    efekty to daje dieta i trening jeśli chodzi o to co do XP to ja bym wziął cm3 bo taki cykl już miałem i ładnie poszło (przy wyżej wspomnianych czynnikach) czy starczy Ci na cykl- to zależy i musisz policzyć to sam, bo nie wiem jaki chcesz zrobić długi cykl, a jest to bardzo proste do policzenia, bo robisz to według zasady na DT 10g kreatyny (XP+ 4 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2010-01-16 15:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra, koniec świąt, laby i innych takich cza się zabrać ostro do roboty! /-)_ Z dobrych wieści to informuję, że znowu dostałam @. 8-) Cykl trwał tylko 22 dni, ale z dwojga złego to chyba wolę tak niż raz w roku. %-) 27 grudnia 2014 TRENING Zaczęłam nowy, ale od ostatniego dnia, bo i w moim piwnicznym pure się zdarzy, że ławeczka zajęta. %-) A nie [...]

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-27 21:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to tak nie chcialem tego zmieszac razem tylko chodilo mi o cykl ze dobrac razem... staz treningowy to od wrzesnia, a i tak juz sobie dobralem na cykl ... kreatynka, masoweczka i to nitro a po cyklu aminokwasy tylko mam jeszcze pytanie bo jak tego tyle mam to proporcje nalezy zmienic czy tak jak podaja na opakowaniu ? bo ja chcialbym tego nitro [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2009-12-21 12:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zalecane..a le okres poltrwania chyba 2i pol tyg.. wkoncu dlatego omke kaza co 3tyg tyle ze tam 250mg a tu 1g pewnie gdybysmy chieli bic typowo na cykl to iniekcje co 2 tygodnie trzeba by dac. Ja tak nie bije teraz %-) Na mostek dobry środek :-))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-29 13:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] planowaliśmy na początku. Czyli testowanie zakończyłem, teraz czekam żeby wrzucić razem z chłopakami podsumowanie, rozmawiałem z bananem - podsumowanie robimy razem, zresztą na chłopski rozum, jak razem je wrzucimy to będzie lepiej wyglądać. Co do hst to kończę cykl 5 robie regeneracje i wchodzę na nowy plan tym razem chyba 5-10-15 na 2 zestawy.

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-26 10:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli to pierwszy cykl to możesz zacząć od monohydratu (najczęściej polecane: Trec, Olimp, Vitalmax). Chyba, że wyjdziesz z założenia że życia Ci nie starczy do przetestowania wszystkiego - walnij cykl na stacku kreatynowym. Sprawdzonym, polecanym jest Xpand E (2 puchy na cykl) - dodam, że do kupienia na SFD( pwenie i bezpiecznie). Reszta to co [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2005-12-13 22:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • barano90 i P.sierp cykl z założenia miał być tylko 15 mg jest to minimalna dawka,niema co walić od razu 25mg bo test by sie nie udał i efekty były by inne.po za tym to jego pierwszy cykl i nawet te 15 mg go dobrze porobi

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5563 Data: 2010-07-07 14:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] maksymalnie 1,5 miesiaca maksymalnie czyli 2-3 tygodnie czasami tez przez taki okres nic nie spadnie a dawki po mostku to sprawa indywidualna co i ile czego walisz taki cykl po mostku powinien być traktowany jako normalny cykl czyli jesli teraz np robisz mase wchodzisz na mostek i robisz to co masz na celu jesli masa to dobierasz srodki na [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6394 Data: 2010-11-25 21:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • H-Drol - relacja :)

    Post
    Doping

    [...] ze 114, mam 119 :) Siła skoczyła juz w pierwszym dniu, lepsza koncentracja, zaangażowanie i pompa treningowa. Dawka to 25/50/50/75/75/75. On będę jeszcze 4 tygodnie. Cały cykl będzie trwał 6. W 4 zwiększam dawkę, ponieważ on rozkręca się w 3 tygodniu więc chcę wykorzystać maksymalnie potencjał tego środka. Zmieniony przez - Piknik1938 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-09 08:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje efekty po 1 cyklu HST

    Post
    Trening w domu

    [...] do 15 jednak sądze że po 2-3 treningach 15 wytrzymałość powinna powrócić i to jest kolejna zaleta hst po odzwyczajeniu się od 15tek i jeszcze sd jak się zacznie nowy cykl to efekty pobudzenia mięśni powinny byc nawet po lekkich 15 co do treningu na ilość podciągnięć bez obciążenia to wspinacze polecają 2 podciągnięcia 15sek przerwy i tak [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-18 00:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie być i jakoś przetrwałem. Spadam bo się zasiedziałem na kompie Macieyou no nie było czita. Dokładnie spik ze mnie xmejux nie śpię czuwam15 chyba ok, zwłaszcza ze już chyba 5-ty cykl a jak nadgarstek boli to sztangi potrzebuje a jak plecy będą bolały to tylko jedno wyjście---> Martwy ciąg Zmieniony przez - Herek92 w dniu 2010-10-19 22:09:45

    Odpowiedzi: 781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-19 22:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • horsepower, nitrobolon, a co teraz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Juz sam nie wiem na co sie zdecydowac, obczaje te ktore tutaj polecacie i zobacze co maja w sklepie na skladze akurat i tak cos wezme ;) za 2 dni koncze cykl na nitro II i zastanawiam sie czy robic przerwe czy od razu jechac dalej z nastepnym stackiem Jesli od razu robc kolejny cykl to pojawia sie maly problem: w okresie od 18 grudnia do 5 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2012-11-17 11:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)