SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 1

  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 85 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 110 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko: 2g na kg licze tylko bialko z miesa -węglowodany: 5g na kg -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1.meta 2.omka 1amp na tydz 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2011-07-07 19:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś Na Ścięgna..... PLZ

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ścięgien ... i czy cos na stawy a ścięgna to tesh pomoże ?? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie potrzeba Wiek: 18 Waga: 81 Wzrost: 178 Cel cyklu: wzmocnienie ścięgien stosowane już wcześniej suplementy : tak duze tego było Uprawiane inne sporty: wspinaczka stosowane wcześniej spalacze : nie suplement [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2009-01-24 22:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka odżywka?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] celu, a od pewnego czasu zauważyłem stagnacje. Prosiłbym o rade :) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): -- Wiek: 18 Waga: 76 Wzrost: 183 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : --- Uprawiane inne sporty: siatkówka piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : --- suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2009-08-19 19:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowywania do siłowni

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mi ? Czy może warto coś jeszcze dokupić ? 3. Czy koniecznie muszę robić jakieś badania, czy mogę ćwiczyć na siłowni ? 4. Wiem, że trzeba zacząć od masowania, ile taki cykl powinien trwać i po jakim czasie mogę redukować ? Nie zależy mi na sylwetce nie wiadomo jakiego kulturysty, ale wiadomo że umięśnionej :). Dzięki i pozdrawiam ! [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2013-09-01 21:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejna prośba...

    Temat
    Doping

    [...] jaka , ale chyba Megabola ( 60g bialka , 30 weglowodanow) Quattro Pro Megabol - 3,2kg. Cwicze na silowni 3,5 roku , 2 lata pozadnego trenowania.To bedzie pierwszy moj cykl. Prosiblym bardzo jezeli ktos by mogl mi napisac jaki odblok i kiedy zaczac go brac i ile. Oprocz tego cwicze jeszcze taka mieszana sztuke walki. Prosze o podarowanie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3264 Data: 2003-03-27 22:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przygotowania

    Temat
    Doping

    witam! o to moje skladniki ; 110 metanabolu tabletek ruski 2 buteleczki propinatu = 2000mg obie = 20 strzalow w trakcie: sylimarol odzywki bialkowe witaminy itd po cyklu clomid hepatil kreatyna w kaps. - ciwcze ponad 3 lata mam za soba cykl mety.prolang. bylo to 8miesiecy temu - chcialbym brac propinat 450mg tygodniowo . co 2 dzien strzal 150mg . [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2003-07-17 16:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 181 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 4miesiace Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga, hantle, lawka prosta i skosna. Dieta: staram sie jesc duzo pokarmow bvogatych w bialko Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: zaczynam cykl kreatyny

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2009-03-01 12:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 17 testosteron wolny 11 pg/ml min 4,50 max 42 do tego cholesterol ,ktory jest idealny oraz badania krwi rowniez wzorowe , teraz pytanie bo ze 3 miechy temu byl pierwszy cykl skladajacy sie z tescia propka -trwal 6 tygodni i po odbloku ktory byl clomem 24 tab robilem badania i LH bylo 8.60 mIU/ml a teraz 4, testosteron rowniez byl na gornym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2011-03-05 09:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o kobnkretną odpowiedż ile Clomidu po 8 strzałach Deci. Chcialbym uslyszeć jednoznaczną odpowiedż bo każdy twierdzi co innego. Zaznaczam pierwszy cykl kolesia Wielkość człowieka polega na jego postanowieniu, by być silniejszym niż warunki czasu i życia.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7240 Data: 2004-01-15 18:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD/KETOZA/LADOWANIE - KILKA PYTAŃ

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jako energia wiec nie powinni wybic ketozy? Wiec jezeli na ładowaniu nie przesadzic to mozliwe jest nie wyjscie z ketozy? A teraz nastepnie pytanie no ok mamy ten cykl tygodniowy i teraz powiedzmy jest tak pon i wtorek siłowy - zmiejszam ilosc glikogenu w miesniach do 70 no i zalozmy w niedziele robie ten trening przed ładowaniem i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2014-04-12 14:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastuj w lapie;/

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wiec myśle ze to nie jest wina diety trening też zmieniałem na rózne sposoby, teraz myślę e to musi byc coś nie tak z regeneracją i chce zakupić bcaa+glutamine gdy robiłem cykl ostatnio lapa sie tez nie powiekszyła a diete trzymam cały czas już koledzy sie smieją ze jem tyle a postep nikły zaczyna mnie denerowowac dla tego zwracam sie do was [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2009-12-03 16:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o pomoc w doborze supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] oraz wt czw 15.00 trening na basenie, pon sr pt siłownia. Raczej na pewno zakupie jakieś BCAA no i dalej mam pytanie do osób znających się na rzeczy. Czy zrobić sobie jakiś cykl na kreatynie, jakieś białko, może coś w stylu xpanda ? Do tego dojdzie jeszcze odpowiednia dieta. Mam 18 lat , 90kg , 190cm wzrostu. Wcześniej jadłem xpanda, hmb, thermo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2010-01-19 00:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie odblokowac?

    Temat
    Doping

    [...] możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: 130 -Przysiad: 180 -Mc: 200 12. Czy masz dietę? Masa Jak sie odblokowac gdy z cyklu wchodze na inny cykl np biore propa i deke teraz samego propa i chce wejsc na trena z enanem, to zapodalem 5tys ui hcg trena chce hexa 100 co 4 dni i enana 200 tez co 4 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2014-11-29 17:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (TYP BUDOWY): ektomorfik 13.STAN ZDROWIA: bezawaryjny 14.SKŁONNOSC DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWłOSIENIA: łysienia 15. UWAGI: Sklonnosc łapania objawów gino pojawila sie przy cyklach na dece, npp . Na odbloku objawy te zanikaja calkowicie jednak w trakcie cyklu czuc ze cos sie dzieje. Ostatni cykl 400mg/week cypio + 400mg/week bold Nie chce sam [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2015-04-09 22:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana w cyklu

    Temat
    Doping

    1. WIEK:32 2. WAGA:94 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:nie wiem -udo:nie wiem -talia:97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko:200 -węglowodany:400 -tłuszcz:200 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:12 miesiecy on test dd npp meta 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2016-12-27 18:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam! na jesten planuje zrobic cykl oparty na 2 srodkach.Są to narazie założenia czysto teoretyczne gdyż nie wiem jeszcze które srodki dam rade załatwic. 1. 1-10 tydz 200mg deca/tydz 4-10 tydz 25mg/dz winstrolu tabletki 2. 1-6 tydz 50mg propionatu co 2 dzien 1-6 tydz 25mg/dz winstrolu tabletki 3. 1-10 tydz 200mg deca/tydz 1-6 tydz 50mg [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2004-07-20 14:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mamy wiecej magnezu nic w 5tabl Fiolomagu B6 wit B6 mozna zakupic za grosze wiec duzo bardziej oplaciloby sie robic z tego produktu "ZMA apteczne" 107 tabl/ 1 dziennie na cykle starczy wiec koszt ok 8-9zl Zincas forte 5-6zl wit B6 3-4zl za niecale ok 18zl mamy 50 dniowy cykl aha jesli mnie pamiec nie myli w oryginalnym ZMA jest 450mg magnezu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2407 Data: 2007-12-20 18:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywka/sumplement

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] regenracje, i wszystkie potrzebne witaminy. Dawajcie swoje propozycje. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ... Wiek: 17 Waga: 69 Wzrost: 179 Cel cyklu: ... stosowane już wcześniej suplementy : Żadnych Uprawiane inne sporty: Kick Boxing stosowane wcześniej spalacze : ... suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2009-08-03 19:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze - Xpand Cell Pump Białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, profil uzupełniony, cel cyklu sucha masa i poprawa brzucha (zrzut tłuszczyku), cykl 8 tyg mam puszke Xpanda 925g i Elite Whey białko 2270g. Zastanawiam sie czy dokupić Cell Pump 450g czy lepiej Mono Vitalmaxa 500g (Classic Creatine Mono). No i mam zamiar kupić ZMA Activlab 90kaps. DT: Rano na czczo CP Przed treningiem XP Po treningu pół [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2009-12-09 10:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clot + Body Octane + Nitro Energizer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Planuje kolejny cykl, wielokrotnie brałem już WF z Greenem, Shocka ze Stormem itd. itd. Teraz chciałem spróbować czegoś mniej popularnego, nie licząc na jakieś kosmiczne efekty ale jak już coś robić to tak by efekty były przecież jak najlepsze. Mam 1x Clota, 1x Body Octane i ze zeszłych cyklów został mi nitrobolon energizer również jedna [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2013-01-07 09:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)