cycki

Zrazy indycze: http://i58.tinypic.com/27y1spk.jpg Jako, że za indykiem nie przepadam, a nakupiłam za dużo to pokombinwałam nieco i wyszło nieźle :) Mięso z piersi indyka (4 płaty) 480g Ser mozarella 60g Bekon - u mnie wersja medalion 90g Nieliczone: Pieczarki - 4 średnie sztuki Pomidor - 4 niewielkie plasterki bez miąższu Cebula - 1/4 średniej [...]

Aha :-) Jeśli tak to jutro dokładnie tak zrobię przed bieganiem. Tzn akurat zrobię 13g do pyska przed biegami i po bieganiu porcja do pyska. Ostatnia słit focia na dzisiaj :D Macie okazje oglądać moje cycki :D http://dl.dropbox.com/u/18183159/280512/2012-05-28%2022.32.50.jpg Na noc jeszcze Magnez + B6 500mg.

wazylem 127 kg przy wzroscie 178 i wieku 15,5 i potem w nie caly rok zszedlem do 90 paru kg i teraz aktualnie waze tyle ;) dlatego mam tyle skory..ale kit z brzuchem mi chodzi o cycki brzuch nie najgorzej to wyglada przynajmniej mi nie przeszkadza tak bardzo jak cycki

[...] 3b. przysiad plie (bez piłki) 4a. wznosy ramion ze sztangielkami bokiem (bez piłki) 4b. wznosy łydek (bez piłki) Byłam dzisiaj kupic sobie strój kapielowy-masakra ile mi cycki spadły tylko czego to jest wina :mojego odchudzania czy zakończenia karmienia...hmm a tak było pieknie-buuu.Qur...spada nie tam gdzie trzebaBrzuch flaczek uda ble... a [...]

Wróciłem z pięknego Krakowa. }:-( Ale mnie dzisiaj cycki bolą po wczorajszym treningu, coś za bardzo organizm nie chce się przyzwyczaić do treningu, który nie był zmieniany od wiosny. 8-) Oby ino cycki rosły, bo małe. %-)

Cycki cycki https://youtube.com/shorts/GeVW3A-2mSM?si=2IGtMAsB39oCy4ij

"ee tam to swiatło jakieś takie było że tak się wydaje " Tyś widział Cycki na skośnej U mnie w pokoju ledwo się mieszcze ja i mój szczur a co dopiero takie ćwiczenia robić Jak się rozciągam to wale po meblach rękami

[...] jeszcze dillema nell&kelly rowland a zHH to jeszcze "bania u cygana" sie dobrze na impreze nadaje i jakos tak to lecialo ale nie wiem jak sie nazywa "cycki do góry cała sala sie rusza, to nie koniec imprezy nie walcie w*****a...." napewno wiesz o coc chodzi a na koniec puśc liroya "to juz jest koniec" d.j666

... jestescie zwykłe cycki !! ... podnieście na bica 75kg to pogadamy !! ... umiecie tylko kozaczyć na FORUM !! a na siłowni dyntka !! ... poćwiczcie sobie a nie pie*****cie na FORUM !! !! CHWWD !! P.S Rzeszów rządzi !! P.S jesteście ale was nie ma !! nie widze was !! "Siła i wiara zrobi z Ciebie kafara"

[...] ale mnie to wkurzyło...chciałem abyście dawali fotki swoich lasek, a nie tanich dziwek z netu... A zorientowałem się nie tylko po napisie, lecz po tym, że pokazywała swoje cycki, gdyby to było zdjęcie twojej laski, to byś go tu nie wrzucał. Idę oglądać Strongmanów Jarosław Dymek prowadzi po 1 konkurencji Pudzian 2!!!. Nowotniak trzeci...narx. [...]

[...] indziej. Z twojej gadaki wynika ze jak bedziesz bral "ochrone" to ci nic nie bedzie, zobaczymy jak, pokoksujesz dluzej, jak zamiast wypakowanej klaty zaczna ci cycki rosnac, albo jak bedziesz szedl z panienka a twoj maly odmowi ci posluszenstwa, to w tedy pogadamy czy koksy sa tylko minimalnie szkodliwe. Ale jak chcesz isc na skroty [...]

mi tam klata sie niezle rozwija... tak zwane cycki mi rosną ale to od rozpietek i tak wogule ja jestem zadowolony z moich osiagow i na klate tez coraz wiecej biore... Tylko poświęcenie czyni mistrza Zapraszam na moja strone www.silka.prv.pl

[...] brzuch to wydech jak kładziesz sie to wdech. 95 kg hmm... daj zdjęcie to może uwierzę...ale spox... na ścięcie cycka, to weż se hantel hm... no nie wiem z 30 kg, połóż sie na ławce prostej i tak jak robisz trica francuskiego tak zginaj łapy z hantlem tylko że bardziej za głowe żebyś czuł że wchodzi na cycki. Niewiem czy coś zrozumniałeś....

poprostu cwicz (rozpietki dobre na cycki)

MIKROCYKL 3: WYSOKA OBJĘTOŚĆ TYDZIEŃ: 2 DZIEŃ: 47 KLATKA + ŁYDKI 1) POMPKI NA PORĘCZACH 5*8-10 / rampa 10x ciężar ciała 10x ciężar ciała 6+1x ciężar ciała 7+1x ciężar ciała 4+1x ciężar ciała 2A) ROZPIĘTKI W BRAMIE 30 st / 3*10-12powt / progresja 12x 2szt 12x 3szt 8x 4sztabki 2B) WYCISKANIE FLAROWE SZTANGI SKOS DODATNI 30-35 st. 3*8-10 /progresja [...]

[...] /progresja 10x60 8x60 8x60 Czas treningu: 85’ Trening nuków udany W mc już nie miałem ochoty na serie powyżej 6 powt więc dwie ostatnie tak siłowo bardziej. Jutro cycki robię. Dziś w diecie zmiany zainspirowane menu niwixowym a wiec 3c 120g spaghetti z pomidorami z puchy i kukurydza oraz cyckiem. Bardzo ładnie weszły takie posiłeczki [...]

[...] siłowy na niskich zakresach (do którego bardzo przywykłem) ale i wejście na wyższą liczbę powtórzeń. Druga sprawa to po treningu nie czułem się jakoś zmęczony. Owszem, cycki pewnie dostały sporą prace, tricepsy także (moja bolączka, właściwie to one uniemożliwiają mi ciężki trening klatki). Nie mniej jednak mam mieszane uczucia. No i [...]

cycki miała zrobione przed otrzymaniem karty PRO, po otrzymaniu karty powiększyła jeszcze cycki,bo wiadomo jak to za oceanem... im większe tym lepsze :))

[...] Lidla) /SFD/Images/2015/12/31/90675d6bc0114e97a94844806000db24.jpg dziś zrobiłem zmasowany atak na biedronke promo na fileta z kury (11,49 - czy jakoś tak), wczoraj atak na cycki mi się nie udał, dziś ponowiłem atak na inny obiekt biedronki i dziś sukces, uzupełniłem zapasy na "kilka" dni, fileta oczyściłem, poporcjowałem i do zamrażalki - [...]

Badania robię regularnie 4-6tyg choc samopoczucie i cycki wydają mi się najlepszym wyznacznikiem jakie mam estro. Sole sporo. Jak dawałem 500mg testa to 12.5 mg e2d trzymalo mi estro koło 80 i jak przy takim dawkowaniu poczułem cycki to dawałem wtedy cała tab i dalej kontynuowałem 1/2