Siemaneczko! ;) Węgle lekko podcięte. Cardio godzina dziennie. Forma git się robi. Będzie życiówka. Nawet mama jest zaangażowana w przygotowania. Właśnie odebrałam pokrojone i poporcjowane cycki. ;) /SFD/2016/9/7/0917e61e924e439f8c363adca70e3ece.jpg
[...] na poprzedniej stronie: osobiscie nie podoba mi sie ktos wyciety ale bez miesa. Posiadanie kraty na brzuchu bez miesni to jak dla kobiety bycie grubym i chwalenie sie, ze ma cycki ;-) Bez zlosliwosci to pisze. Poza tym nie jest powiedziane ze musisz sie wyciac koniecznie do kosci i dopiero potem masowac. Mozesz sie pokusic przykladowo o lekki [...]
[...] że fast foody %-). Czekam też na ten konkurs na +35 - krata na lato%-). ZObaczę co i jak, czy jechać pod konkurs, czy dalej robić swoje. Co do grubej laski, co to ma fajne cycki }:-( Masz rację z tym wyglądem. Ale u mnie ciągle przewija się jeden temat, nie chcę być już tłusty. A tego się obawiam, jak popuszczę zanim nabiorę dobrych nawyków. [...]
[...] i chcialbymm zakonczyc rredukcje z odslonietym albo chhociaz zarysami, i dopiero potem zaczac masowac. najbardziej tto chodzi mi oto zeby zeszlo z klaty, bo mialem duze "cycki" teraz sa juz mniejsze, ale nadal chcialbym spalic ja mysle zeby schodzic z kcal i ttak do 1900 i zobaczyc czy uda sie spalic to wszystko, jak nie tto po ttych 1900 [...]
%-) Zawody się wygrywa Nogami i Plecami a nie kratką na brzuchu więc jak ktoś nie wrzuci fot nóg to jak tu oceniać SYLWETKE. Chyba ,że sylwetka jest u was od pasa w górę, albo najlepiej krata na brzuchu i cycki ;-) Oczywiście piszę do tych co się boją wrzucić nóg.
[...] ogóle... lekko. powiedzcie mi czy moze tak byc że woda mi się zebrała?! nie ma bata,tluszczu na bank nie przybrałam, wagowo w sumie jest ok, albo lekko spada albo stoi w miejscu, wcale nie liczyłam na spadki wielkie jakieś, ale zeby tak obwody se poszły w górę?! szok!! dobrze ze chociaz te cycki zjechaly i na buzi trochę, przynajmiej jakiś znak
Dobranoc Oku :-) Berry, się gra się ma %-) Zrobienie michy od A do Z często kosztuje mnie nawet z pół godziny alpejskich kombinacji, aby starczyło na cały dzień. :-D a w cycki może pójść, jak najbardziej, nie pogniewam się :-) Słonko mnie lubi :-P
[...] skutki uboczne. Sterydy podwyższają ciśnienie krwi, powodują: wysypki, zmiany w systemie hormonalnym, bóle stawów, ginekomastię (przerost gruczołu sutkowego, rosną Ci cycki jak babie, jeśli jesteś podatny na gino), zaburzają pracę serca oraz stosunek LDL do HDL (zły i dobry cholesterol), staniesz się agresywny i bardziej podatny na różne [...]
[...] to rób na zmianę pompki na poręczach + wyciskanie sztangi/sztangielek w skosie. Klatkę bedziesz budował u góry i od dołu a środek powinien ładnie też iść, jak zrobisz połączenie płaska+pompki to potem cycki będą twarde i silne ale pod koszulką bedzie to wyglądać jak u kobiety. PS: RDL to nie rumuński martwy ciąg tylko rzymski Roman Dead lift
[...] jakis + z tego jest. co do tematu do twojego "problemu jaki tam opisales" stopniowo wprowadzane aeroby nie zaszkodza a moze nawet pomoga na te twoje jak napisales "cycki" oraz reszte biorac pod uwage twoje gabaryty. spis tematow, masz kilka dobrych artow na ten temat. pzdr Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2011-01-10 17:08:49