OPRAVCO gdybys czytal opisy a nie tylko ogladal zdjecia wiedzialbys ze po redukcji wale jeszcze jeden cykl kreatynowy. a i nie bede bral venoma tylko Animal Cuts + TSE z rana. pzd a co do pasa to nie wypowiadam sie bo nie mierzony dawno ale nawet jesli byloby teraz baaardzo zle wisi mi to bo ZAWSZE na lato mi brzuch spada (nawet sam z siebie) a [...]
Dobry jest tylko ta klata beznadziejnie sie prezentuje przy napince ps 4 fotka od końca to jakaś masakra Strasznie wielko wyszedł cuts przy philu Zmieniony przez - Nicze w dniu 2008-12-15 10:24:04
dlaczego ?? oczywiscie zeby nikt tego zle nie podchwycil , ale byl by to dobry uklad dla muscletecha moim zdaniem , cuts wygrywa a inni sa wysoko postawieni ''bo nie ma dexa'' , w ten sposob nie wypadnie blado <wyobrazcie go sobie jako panujacego mr o przy philu i vicu za rok > Zmieniony przez - bart-j w dniu 2008-12-09 17:22:11
Dzisiaj jakiś brak mocy Sad I za szybko pompa mi się załącza ;) Barki: Arnoldki 15-20kg,11-20kg,9-22,5kg,8-22,5kg(SS1) Unoszenie ramienia ze hantelką leżąc 2x15-7kg,2x10-9kg(SS1) Unoszenie ramion ze sztangą w przód 15-20kg,12-20kg,10-24kg,6-24kg(SS2) Odwrotne rozpiętki 10-11,5kg,15-9kg,12-9kg,12-9kg(SS2) Kaptury: Szrugsy ze sztangą z tyłu [...]
Plecy : Podciąganie na drążku w chwycie neutralnym 15+2.5kg,12+2,5kg,12+7,5kg,10+7,5kg Wiosłowanie sztangą w leżeniu na ławeczce dodatniej nachwytem 15-67kg,12-69,5kg,1o-72kg,10-74,5kg(SS1) Wiosłowanie hantelką w opadzie tułowia 15-34kg,12-34kg,10-39kg,8-39kg(SS1) Wiosłowanie sztangą w leżeniu na ławeczce dodatniej pochwytem [...]
Barki: Arnoldki 15-20kg,12-20kg(SS1) Wyciskanie sztangielek siedząc 10-22,5kg,10-22,5kg(SS1) Unoszenie ramienia ze hantelką leżąc 2x15-7kg,2x10-9,2kg(SS1) Unoszenie ramion ze sztangą w przód 15-20kg,12-20kg,10-20kg,8-20kg(SS2) Odwrotne rozpiętki 15-9,5kg,12-9,5kg,10-12kg,10-12kg(SS2) Kaptury: Szrugsy ze sztangą z tyłu 4x15-77kg(SS3) Szrugsy z [...]
Fajny i intensywny trening ;) Oby takich więcej ;) Plecy : Podciąganie na drążku w chwycie neutralnym 12,12+5kg,10+10kg,8+15kg Wiosłowanie sztangą w leżeniu na ławeczce dodatniej nachwytem 15-67kg,12-69,5kg,10-72kg,10-74,5kg(SS1) Wiosłowanie hantelką w opadzie tułowia 15-31,5kg,12-31,5kg,10-36,5kg,8-36,5kg(SS1) Wiosłowanie sztangą w leżeniu na [...]
SCR - wykrakałeś , chciałes zgodnosc sedziow i brancha na 2 ja jay wygra no i masz :D CUTS 3 TIMES BABY !!! rewelka w tym roku u niego brnach tez wielkie graty i moim zdaniem zasluzyl , tyle lat walczy i w tym roku z taka forma poszedl ze jak najbardziej ok , dex i jay chyba juz powoli emerka , vic chyba tez sie moze zaczac zastanawiac :D , troche [...]
To Cuts pozamykał usta niedowiarka juz nie wspomne o Brenchu , Bog mnie wysluchał , a dobra porada dla Kaia , niech odkroji sobie ten kawał miecha co ma na dole plecow to moze bedzie kiedys 3 :D
amen mowilem wiele razy że Kai wszedł jak bomba w pro ale wymiatał w zawodach takich jak australian Pro i zgadza sie wymiatał ale nie stał koło czołowki , bedzie Mr O kiedyś( chyba ze syntholu jeszcze wiecej nawali tak jak w plecach ale teraz biali , Cuts i Brench czytali chyba cały rok sfd i sluchali o sobie ze sa kloce kotlety i sie w****ili z [...]
z definicja to miałeś chyba problemy w szkole GO JAY GO!!!CUTS TIME , mowilem to 3 miesiace temu jak sie kazdy kajkiem spuszczal ze bedzie Mr O ,GO JAY TAKE IT BAYBE 3 TIME
Oj czepiacie sie slowek. w tym przeroscie chodzilo mi o to ze wg mnie nie ma za duzych miesni jakichkolwiek, wzgledem innych grup. No wiadomo ze przeorsniety jest caly, no ale na tym to polega nie Sajks takie teksty zostaw dla siebie. Zobacz zdjecia, potem powornaj plecy Cuts do Phila.
mam pytanko do tych którzy stosowali tego spalacza... Czy są jakieś znaczące spadki jeżeli chodzi o mase mięśniową??? czy może animal cuts wypala sam tłuszcz?
Witam! Właśnie kończę kurację z Animal Cuts, zostało jeszcze saszetek na trzy dni. W trakcie brania dieta przestrzegana w 70%, wpadło kilka grubszych imprez, ale nie o tym. Nie zauważyłem gwałtownego spadku siły jak niektórzy. Jeśli chodzi o efekt pobudzający to na mnie średnio działał. Jeśli chodzi o wagę to z 83,5 zeszło na 78 więc 5,5 kg mniej. [...]