curry

[...] się tym na wycince :) A więc tak; Piersi kroimy w kosteczkę, wrzucamy do miski, dodajemy łyżkę oliwy i sypiemy sporo przyprawy gyros + można dodać grillowej i szczyptę curry. Na patelnię i smażymy (ja z reguły robię odrazu 1,5kg i przykyrwam z początku pokrywką patelnię dopiero jak już mięso zrobi się białe, odkrywam i przysmażam, aż do [...]

[...] myślałam że nienawidzę tego treningu i dobrze że tylko jeden został. Tak ciężko było. Miska 1. omlet z owsem i masłem migadłowym 2. omlet z owsem 3. pierś z kaczki w sosie curry-pomarańczowym, gruszki, ryż brązowy, fasolka szparagowa 4. boczek wędzony, wołowina duszona, orzechy włoskie [...]

smażę kurczaczka w curry z brzoskwiniami, nie wiem co z tego wyjdzie

[...] jako dodatki wpada: jogurt naturalny kilka łyżeczek Warzywa: ogóki kiszone, świeże/pomidor świeży,suszony/kapusta pekińska/szpinak liść/ przyprawy: czosnek granulowany/curry/sól etc Godziny posiłków są dość zróżnicowane zależnie od godzin pracy. Bywa, że zjem rano o 5 posiłek i kolejny dopiero ok 11( bo nie mamy przerw :( ) i kolejne co [...]

[...] dużo bardziej smaczny od tradycyjnego połączenia kura+ryż Kurczak ze szpinakiem oraz ryżem białym W moim przypadku użyłem 280g kury 80g ryżu szpinak do smaku . Ja dałem curry, kurczak pikantny prymat i kurczak po staropolsku prymat. Ryż wyciągamy gdy jest jeszcze twardy, wrzucamy na patelnie, i "dojsć" ma na patelni, wszystko mieszamy i [...]

ale kozacka marynata wyszła. Olej rzepakowy, curry, papryka słodka, cebula czerwona w kostkę, sok z pomarańczy, sos cili, keczup heinz'a, bazylia

Poniedziałek 23.06.2014 DNT Micha: Płyny: woda, kawa, herbata zielona, roibos Warzywa i zioła: czerwona papryka Przyprawy: curry, pieprz ziołowy Leki: Falvit, Ovulastan Fruktoza z owoców: 23,94g [...]

[...] za słowa otuchy :-) Wtorek 24.06.2014 DNT Micha: Płyny: woda, kawa, herbata zielona Warzywa i zioła: czerwona papryka, pieczarki, ogórki konserwowe Przyprawy: curry, pieprz ziołowy, musztarda Leki: Falvit, Ovulastan Fruktoza z owoców: 12,87g [...]

28/06 DNT Aktywność - brak Miska - porozjeżdżały mi się dzisiaj posiłki @-| Napoje: woda, kawa czarna, kawa z mlekiem (wliczone), herbata czarna, herbata zielona Przyprawy: sól, pieprz, curry, czubryca czerwona, pieprz cayenne Warzywa: sałata lodowa, kalafior, pomidor /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dee29765838049e1be2538a1c2b380e3.png

Życie jest piękne odkryłem na nowo smak kurczaka dzięki marynacie curry :D

to moja ulubiona. nie z szafranu, nie z innych pie rdół tylko curry, pieprz,, sól

mozes zwlaczyc zelatyne, z pewnoscia pomocna jest wit c, kolagen, imbir, kurkuma(a wię i curry, zosnek i cebula ze względu na wpływ związków siarki na ew.stany zapalne w stawach tak, mzoesz przejsc

robię kotleciki z indyka mielone z wkrojonym całym pęczkiem szczypiorku i 3 łychy curry

[...] brakuje mi jeszcze Omega 3 z ryb "bezpuszkowych". Zastanów się nad makrelą wędzoną i dodaj ketchup masz lepsze danie na kolację. Ryba-Omega 3+ketchup-likopen. Pamiętaj też o przyprawach które mogą pomóc chilli, imbir, curry,kurkuma, pieprz, papryka,cynamon,bazylia, oregano,mięta, rozmaryn, Wprowadziłbym też trening siłowy, na tyle ile możesz.

Kurczaka pokrój w kostkę, dodaj oliwy przyprawy jakie tam lubisz, sól, pieprz, curry, oregano, bazylia, papryka czerwona czy tam jakieś inne, wymieszaj, niech się przegryzie i na teflon co jakiś czas mieszając i gotowe, jak zrobisz więcej na 2-3 dni w lodówce wytrzyma. Albo zmielić w maszynce i sobie burgerki na teflonie z odrobiną tłuszczu [...]

[...] fajne, napewno zrobię do nich jeszcze jedno podejście. Obiad mnie zabił.. Taką sama porcję zrobiłam chłopowi i tez ledwo wcisnał |-) - do kuraka na patelni dodałam pieczary, curry, papryki czerwonej i sporo octu balsamicznego + sos sojowy - polecam.. też jeszcze zrobię i cyknę przy okazji fotke do kuchennych wpisów :D Niby tylko 200kcal więcej a [...]

dobra chyba uzyskalem w koncu odpowiedz na strzelajace lokcie, teraz mam juz chyba ostatnie pytanie co do skladnikow diety-czy sa jakies potrawy, oprocz tego curry, czosnku i cebuli, ktore moglbym wrzucic do diety aby zapobiegac degradacji stawow? mysle tu np. o zelatynie-podobno odnawia stawy, galaretki na chrzastkach itp. chodzi mi o cale [...]

obżarłam się właśnie - a niby tak dużo nie było do zjedzenia - 50g ryżu brązowego, 125 g kurczaka, mleczko kokosowe, cukinia, cebula i curry... gorąco jest, pewnie dlatego

Iskra do owoców morza się nadają, do sosów odparowane nieźle smakują, z dodatkiem curry, papryki - takie na ostro. Często też wywar z gotowanych skorupiaków jest tym "zabielany" świetny sos powstaje :)

Polecam marynatę: curry, sól, pieprz ziołowy, rozmaryn, kolendra, cebula, czosnek, olej rzepakowy, chilli, keczup ognisty kotlin+ rano 2 ml testa