cukry

[...] SKŁADNIKI AKTYWNE Porcja 5ml Ilość porcji w opakowaniu 64 Opakowanie 320ml SKŁADNIKI Sauce Zero Chocolate Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna: 0 kcal Tłuszcz 0 g - w tym nasycone 0 g Węglowodany 0 g - w tym cukry 0 g Białko 0 g Sól 0,03 g KUP TERAZ http://www.sfd.pl/sklep/Sport_Definition_Sauce_Zero_Chocolate-opis35739.html

[...] Opakowanie 320ml SKŁADNIKI Sauce Zero Caesar Zawartość jednej porcji zaw: % RWS * Wartość energetyczna: 0 kcal Tłuszcz 0 g - w tym nasycone 0 g Węglowodany 0 g - w tym cukry 0 g Białko 0 g Sól 0,11 g 2% * % referencyjnej wartości spożycia KUP TERAZ http://www.sfd.pl/sklep/Sport_Definition_Sauce_Zero_Caesar-opis35738.html

[...] Opakowanie 320ml SKŁADNIKI Sauce Zero Barbecue Zawartość jednej porcji zaw: % RWS * Wartość energetyczna: 0 kcal Tłuszcz 0 g - w tym nasycone 0 g Węglowodany 0 g - w tym cukry 0 g Białko 0 g Sól 0,1 g 2% * % referencyjnej wartości spożycia KUP TERAZ http://www.sfd.pl/sklep/Sport_Definition_Sauce_Zero_Barbecue-opis35737.html

[...] siadło zupełnie. Nie ma sensu wpychać w siebie jedzenia, gdy przyswajanie słabe, ciągle wzdęcia, brzuch wypchany, non stop WC Dlatego wyrzucam, na jakiś czas całkowicie cukry. Probiotyki, które używam są „za słabe „ więc leci standard Vivomix, oby pomogło /SFD/2016/11/30/afb2c91fdc6a41838a2bcf265de40460.jpg [...]

[...] siadło zupełnie. Nie ma sensu wpychać w siebie jedzenia, gdy przyswajanie słabe, ciągle wzdęcia, brzuch wypchany, non stop WC Dlatego wyrzucam, na jakiś czas całkowicie cukry. Probiotyki, które używam są „za słabe „ więc leci standard Vivomix, oby pomogło /SFD/2016/11/30/0b930118c094412dbc40ba2fb557eed5.jpg [...]

a poliole też nie powinno się odejmować ? bo to są cukry(erytol)

[...] bieganiem(interwały) oto skład Informacja żywieniowa naturalnej serwatki Herkules firmy Mlekovita: Wartość odżywcza w: 100 g proszku porcji 35 g Wartość energetyczna 1652 kJ / 389 kcal 579 kJ / 136 kcal Tłuszcz w tym nasycone kwasy tłuszczowe 1,0 g 0,7 g 0,4 g 0,2 g Węglowodany w tym cukry 83 g 83 g 29 g 29 g Białko 12 g 4,2 g Sól 0,50 g 0,18 g

[...] przewodu pokarmowego są pełne ziarna zbóż po fermentacji, czyli chleby na naturalnym zakwasie. Tam związki antyodżywcze są w dużej mierze zneutralizowane przez bakterie, a cukry powodujące nadmierną fermentację - są przez te bakterie rozłożone... Jeśli pełnoziarnisty makaron by Ci szkodził, a zwykły nie - najprawdopodobniej szkodzą Ci [...]

Owoce to też cukry proste...rodzynki w rozsądnej ilośći od czasu do czasu okej, ale nie w takiej i non stop...są dodatkowo kandyzowane, wiec nie ma porównania między świeżym , a suszonym.

Polecam dokładne tabele: http://nutritiondata.self.com/facts/custom/591392/2?quantity=8.0 Jak widać ogólna ilość węglowodanów 59g w tym błonnik 38g. Węglowodany strawne wynoszą więc 21g a cukry 7g. Zmieniony przez - domer w dniu 2016-11-27 11:03:59

Wyrzuca Ci insuline to i senny jesteś. A głodny chodzisz pewnie też przez to że połowa twoich węgli to cukry proste. To nie jest dieta na mase tylko żarce Kowalskiego który nie ma pojęcia o odżywianiu i nie chcę mu sie ich robić.

[...] mi jedynie wyniki jak u zdrowej osoby, ale redukcja i tak była bardzo szybka, jednak...ssanie było dramatyczne, płaskość straszna (aż pytali czy z bomby zlazłem %-) ) i co chwile pękałem przez to ciśnienie, szczególnie na cukry proste. O spadkach siłowych nie wspominam bo to też był dramat. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2016-11-26 14:17:47

[...] g - w tym cukier prosty 1,2 g Białko 21 g Sól 0,1 g POZOSTAŁE SMAKI: Wartość energetyczna 117 kcal Tłuszcz 2,2 g - w tym nasycone 1,6 g Węglowodany 1,3 g - w tym cukry proste 1,3 g Białko 23 g Sól 0,5 g TYPOWY PROFIL AMINOKWASOWY w porcji 30g: Aminokwasy rozgałęzione: BCAA 5,6 g L-leucyna 2,5 g L-izoleucyna 1,6 g L-walina 1,5 g Kwas [...]

[...] w tym nasycone 1,5 g - w tym cukier 1,2 g Białko 21 g Sól 0,1 g POZOSTAŁE SMAKI: Wartość energetyczna: 118kcal Tłuszcz 2,3 g - w tym nasycone 1,6g Węglowodany 1,3 g - w tym cukry proste 1,3g Białko 23 g Sól 0,5 g TYPOWY PROFIL AMINOKWASOWY w porcji 30g: Aminokwasy rozgałęzione BCAA: 5,6g L-leucyna 2,6 g L-izoleucyna 1,5 g L-walina 1,5 g Kwas [...]

Wiem, wstyd... Ja dopiero dwa tygodnie temu zorientowałem się, że pepsi light ma zero kcal :) myslalem, ze mniej niz zwykla, ale jednak ma cukry ;)

[...] Np jak w posilku jest 35B, 80W to ile moze byc do tego tluszczy i odwrotnie, jak jest np ryba 50B:50T to ile do tego moze byc wegla? Pewnie odp sie rozni jak chodzi o cukry proste i zlozone, jak o mnie chodzi to chce sie skoncentrowac na ryzach/kaszach i warzywach. Kiedys tez czytalem ze posiłki BT najlepiej w ogole bez W, ale przegladam [...]

[...] pilnuj bialka minimum 20g na posiłek,by zapewnić próg leucynowy ile wyszlo Ci w zapotrzebowaniu? Nadęty brzuch to nie jest normalne zjawisko. Dobrze przebadać sie od strony gastrologicznej. A ten posiłek jest nie wartościowy. Maslo tym bardziej santr zawiera okej oalmowy i cukry tskze odpada. Raz na jakiś czas. Sa lepsze źródła tlussczy

CarboNox został stworzony jako produkt okołotreningowy, jego składniki cukry zostały specjalnie dobrane w ten sposób aby dostarczyć organizmowi tego co potrzebuje w danym monecie. Myślenie CARBO = CUKRY= DUŻO KALORII= TŁUSZCZ jest dużym błędem. Nie twierdzę, że jest to idealny sposób, ale dopuszczalny w niektórych sytuacjach. Po coś został [...]

[...] białka jest najlepszą dostarczenia organizmowi energii;-D nie mogę stanąć w obronie tegoż prochu ;-D CarboNox został stworzony jako produkt okołotreningowy, jego składniki cukry zostały specjalnie dobrane w ten sposób aby dostarczyć organizmowi tego co potrzebuje w danym monecie. Myślenie CARBO = CUKRY= DUŻO KALORII= TŁUSZCZ jest dużym błędem. [...]

[...] 4. Wafle od czasu do czasu, masz wiele lepszych źródłe węglowodanów. 5. No...ten gajner moim zdanime zbędny, da się :wycisnąć: z jedzenia, same cukry proste 6. Ryż biały częściej wymienaj na basmatii, parabolied, dziki, jaśminowy 7. Dodałabym węglowodany, nie musisz jeść twarogu na noc ...