cukru

[...] Dowiesz się o czym mówię. Napojów, nektarów i innych tym podobnych wytworów kolorowych unikaj. Ja pijam tylko 100% sok pomarańczowy z Hortex. Pisze, że bez dodatku cukru, ale wiadomo jak to jest. Tylko, że mi litr takiego soku starcza na 2/3/4 dni i rozcieńczam sobie to z wodą niegazowaną, ponieważ jest on dla mnie za słodki. Proporcje [...]

[...] Wczoraj gdzieś czytałem artykuł na temat słodkich/gazowanych napojów, nie pamiętam gdzie, ale w 0.5 czy 1 L coca-coli zawarte jest 13 ! ( słownie TRZYNAŚCIE ! ) łyżeczek cukru. Wejdz na ileważy.pl i sprawdź sobie ile jedna łyżeczka ma cukru, pomnóż razy trzynaście, dodaj łyżeczki z cukru do herbaty i odpowiedz sobie na pytanie, czy nie lepiej [...]

Mix białek- najbardziej słodkie i oczywiście bardziej gęste od pozostałych. Mi ten smak bardzo będzie pasował do musli bez cukru i otrębów. Wyczuwalna lekko mąka ale nie jest to jakiś problem wielki, rozpuszcza się chyba lepiej niż same serwatkowe ( kubek +mleko+ widelec) . Leucyna-rozpuszczalność słabo, jak Ostrovit ale jest smakowa. 20g na [...]

[...] czasami jem to co przygotuje dla ogółu. Dzisiejsza miska to mniej więcej: ś.2 kromki chleba wiejskiego z kiełbasą żywiecką,masło, jajko pomidor,sałata kawa bez cukru jabłko o.Zurek z białą kiełbasą z łyżką smietany 12% kluski serowe z sera półtłustego z maką orkiszowąi jajkiem(plus łyżeczka cukru-wiem wiem...) K.3 kromki(małe) z [...]

[...] w/w gainera i dopiero teraz zobaczyłem, że jest tam inny skład niż na tym co jest np. w sklepie.sfd.pl Tak jak widać jest 50g białka a w składzie na necie 60g także jest cukru więcej. Zamiast byc lepszy skład od mutanta to jest gorszy. Czy to jakaś podróbka? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/38eb1d46382b41378ecea6b84f032802.jpg [...]

[...] z neoglukogenezy? czy nie jest tak ze podczas treningu bialko z miesni przerabia sie na glukoze? a powiedz lukaszu czy zaobserwowales u siebie zjawisko podnoszenia sie cukru po samym bialku? bo u mnie to wrecz ksiazkowo rosnie. czy aceton po treningu mierzyles paskami do moczu czy badales we krwi? Zmieniony przez - redcow w dniu [...]

Paczka dotarła dzisiaj, oczywiście pierwsze na spróbowanie bcaa extra :) smak ok, cieszy fakt braku cukru, jeszcze raz dziękuję firmie ActivLab /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/465f8a446343486e960f5dea77febd66.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ab6a4b8b84374c7aa9b672d7aab97f91.jpg

Paczka dotarła dzisiaj, oczywiście pierwsze na spróbowanie bcaa extra :) smak ok, cieszy fakt braku cukru, jeszcze raz dziękuję firmie ActivLab /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/761cd541b17a4e3680fbe35c5bed1902.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/aefccf4bd68a4637bf7793d8818284e2.jpg

zamiast cukru daj jeden kaps słodzika też bedzie.

na stabilizacje cukru polecam gymneme zerknij na moje wyniki cukru http://www.sfd.pl/%5BTestujemy_SWANSONA_%2F%2C_%5D_%26gt%3B_Kontrola_wagi_%21-t737619-s19.html

[...] w tygodniu zjadłem sobie budyń (bez cukry tylko ze słodzikiem ofc) Suplementacja W suplementacji bez zmian jedyne co to zabrakło mi ostatnio glukozy i zaczałem używać cukru Trening Staram się wypełnić dolną wewnętrzną część klatki piersiowej po przez wyciskani hantli na skosie dolnym, Do tej pory wykonywałem raz w tygodniu wyciskanie na [...]

No chodzi o to czy warto od czasu do czasu je spożywać? Albo który jest lepszy zamiast cukru/słodzika itp

Barley Malt (Sprouted) - słód jęczmienny, czyli skiełkowane, a następnie wysuszone ziarno jęczmienia. Stosowany jako naturalny środek słodzący, uznawany przez wielu za lepszą alternatywę dla cukru stołowego. Wchodzi w skład niektórych preparatów odżywczych i batonów energetycznych.

[...] przyswajalności składników odżywczych (aminokwasów, glukozy, witamin i innych). Uwrażliwa tkanki na działanie insuliny (wpływa na insulinowrażliwość), pomaga obniżać poziom cukru we krwi. Według niektórych źródeł zwiększa zapasy glikogenu po wysiłku nawet do 60 %. Zawiera w składzie składniki pochodzenia naturalnego takie jak wyciąg z Panax [...]

[...] przyswajalność substancji odżywczych, a także usprawniać transport kreatyny – wykazano, że substancja ta uwrażliwia tkanki na działanie insuliny i pomaga regulować poziom cukru we krwi. ALA wchodzi w skład preparatów witaminowych, aminokwasowych, keratynowych, no-boosterów, a także tzw. insulinomimetyków oraz dostępny jest w postaci [...]

[...] dnia to 10h, nie wliczając głodówki sennej. Przez jaką ilość czasu mam przyjmować te 2500 kcal? 4 godziny? Jednocześnie mam pytanie, w jaki sposób poradzić sobie z ilością białka jakie mam dostarczyć. I czy jedzenie codziennie tych samych potraw nie będzie miało wpływu na mój układ trawienny Posiadam nietolerancję cukru mlecznego (laktozy)

[...] w porządku, ale bez przesady... a nie nie nie musisz mi pisac zawodu, tak tylko sobei pomyślalam ze ty masz regulowac cukier a bawisz sie w rzeczy ktore absolutnie nie maja żadnego wpływu na twoja sylwteke, przy twojej chorobie, brzuch wynika tylko z cukru-insuliny nie jest efektem złej proporcji estrogenów do progesteronu czy testosteronu

http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html 7g cukru bodajze

60g cukru w ciągu dnia? Węgle uzupełniaj makaronem, ryżem, owsianymi, chlebem a nie cukrem! Oj, tylko czekaj na opiernicz. :-) Ja mogę Ci polecić cynamon - ma rewelacyjny smak i w ogóle nie trzeba żadnych słodkich dodatków. Spróbuj też masła orzechowego. Zmieniony przez - marcia1990 w dniu 2011-10-22 19:01:06

to nie lepiej zamiast cukru pokryc tego nalesnika startym jablkiem? a do nalesniko placuszkow dodac jeszcze cynamonu :) i bedzie duzo zdrowsze niz z cukrem :) mi teflon nic nie przypala.. bardziej juz ceramiczna raz zjarala placuchy owsiane