cukru

[...] Masz trren daj spookój.Tren plus metformina to problem dla nerek. Zrzuć wage.Aeroby, ciecie wegli. Po cyklu daj dla podtrzymania krete i wtedy w zależności od poziomu cukru daj glukophage.Nie manipuluj tymi hormonami.Dasz rade bez metformony to jest zbędne. Po cyklu jesli p[ozostanie nadmiar tłusczu pomyślimy Zmieniony przez - Hermann1 w [...]

właśnie co z tą soją-czy mleko sojowe nie lepsze niż zwykłe? po nim nie mam takiego nalotu na podniebieniu. sok jasne, że świeży:) pomidory kartonikowe(bez cukru). Jeśli chodzi o mięso to jestem nauczona jeść kure i owoce morza/ryby. musze obczaić czy mam sie gdzie zaopatrzyć w dobry kawał mięcha...

witam cynamon podczas postu do kawy można sobie dodać czy nie bardzo? :-) w fazie NIE JEM ostroznie moze spac poziom cukru ... w fazie JEM jak najbardziej :-) ammm :-)

[...] rest) warzywa: pomidor, ogórek, cukinia, pomidory koktajlowe, cebula, czosnek (630g oprócz cukini, ok 100g może jej było nie ważyłam) napoje: woda, kawa (bez mleka bez cukru), herbata zielona. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5ea7bbb61bc74d498c04fc89d6eb3b6c.png trening: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c29cabcc73e2420c8b24bf3cdcd2665e.jpg To był bardzo dobry [...]

[...] dodają energii podczas intensywnego treningu spalającego zbędną tkankę tłuszczową. Spalacz zawiera również chrom i l-karnitynę. Chrom wpływa na utrzymanie stabilnego poziomu cukru we krwi, co zapobiega wilczym napadom głodu i zmniejsza ochotę na słodycze, natomiast l-karnityna przyspiesza odchudzanie, pełniąc ważną rolę w przemianie tłuszczów. [...]

ile slodziku/cukru // jaki amorat? mam tylko wanilie i rum :) sa okey ale czy macie jakies trafione? ile kakao ? :D

[...] EAT CONTROL Opis -Skuteczna kontrola apetytu. -Przyśpiesza proces odchudzania. -Włókno pomarańczowe które wywołuje uczucie sytości. -Reguluje poziomu cukru we krwi oraz pomaga kontrolować poziom insuliny. Eat Control firmy Bio Tech jest naturalnym produktem ,którego zastosowanie w codziennej diecie powoduje zwiększenie [...]

[...] Catabolic Formual zawiera chrom, l-karnitynę i wyciąg z białek wierzby. Chrom optymalizuje metabolizm białka, tłuszczu i węglowodanów, pomaga utrzymać prawidłowy poziom cukru we krwi i obniża poziom cholesterolu. Ekstrakt z białej wierzby ma zbawienny wpływ na wątrobę i układ pokarmowy, natomiast fumaran L-karnityny zwiększa rozpad tłuszczu. [...]

Dzisiaj zrobiłam sobie poranek mierzenia i ważenia. Trzymam czystą michę od ponad miesiąca :)!! (nie myślałam że życie bez cukru i z wagą w ręku tak miło mnie zaskoczy i się przyzwyczaję do tego). Z ćwiczeniami ciężej bo bardzo mi braknie czasu ostatnio i dzięki niedosypianiu przeziębiłam się bardzo mocno. Wczoraj zrobiłam sobie białkowe [...]

[...] działanie insuliny powodując szybszy transport glukozy i aminokwasów do komórek mięśniowych. Jednocześnie ogranicza odkładanie się tkanki tłuszczowej. Chrom reguluje poziom cukru we krwi, zmniejsza łaknienie na słodycze. Vanadyl Complex jest świetnym dodatkiem do cyklu kreatynowego. UWAGA! Nie należy przekraczać zalecanej dziennej dawki. [...]

[...] przyjmowanie aminokwasów, szczególnie w szybko dostępnej płynnej formie ma ogromne znaczenie. Jedna porcja dostarcza aż 23 gramy wysokiej jakości aminokwasów i jest wolna od cukru i węglowodanów. Zalecane dawkowanie Przyjmować 4 łyżki stołowe przed śniadaniem i drugą porcję 4łyżki przed kolacją. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Super amino [...]

[...] Kluczem sukcesu FLUD jest Dymamylopetin, długa sekwencja węglowodanów złożonych, uzyskanych ze skrobi kukurydzianej woskowej o wysokiej gęstości. FLUD nie zawiera bez cukru, zawiera natomiast mieszankę kukurydzy woskowej, która działa jako wewnętrzny odkurzacz, wciągający składniki odżywcze i wodę do mięśni przy jednoczesnym wspomaganiu [...]

[...] węglowodanów, koncentratu białka serwatkowego, monohydratu kreatyny, aminokwasów. Dostarcza mięśniom węglowodanów niskocząsteczkowych, które nie powodują skoków poziomu cukru we krwi. Bull Mass Heavy Pro with MCT zawiera spektrum aminokwasów działających ochronnie (antykatabolicznie) na tkankę mięśniową. Zalecane dawkowanie Proponowany [...]

[...] wymienniki białkowo- tłuszczowe. To zwykłe białko pomijając fakt, że mogą te aminokwasy ulegać "rozkładowi" w mięśniach, a nie jak pozostałe w wątrobie. BCAA nie obniża cukru, nie ma nawet wpływu na wrażliwość insulinową. Biorąc pod uwagę WBT i dawki BCAA to nawet nie zauważysz skoku glikemii. Zmieniony przez - lukasz8719 w dniu 2012-06-09 [...]

[...] widzę lekką poprawę - więcej luzu. Cisnę dalej! Odstępstwa od diety: 3 piwa rozłożone na dwa dni, z rana kilka razy wypiłem kawę z mlekiem i bardzo płaską łyżeczką cukru, truskawki - głównie po treningu. Więcej grzechów nie pamiętam! %-) W każdym razie: zero słodyczy, chipsów etc. Białego pieczywa, ziemniaków, frytek, hamurgierów itp [...]

[...] cos tam tez wiem i nie ma sie co przejmowac ,ze odzywka ci coś zrobi, nie ma takiego czegos co ci coś zrobi jezeli bedziesz kontrolowal cukier, czy to meta czy bcaa - poziom cukru sie liczy. a jezeli cos ma cukier w sobie to co ? nie umiesz liczyc zeby inse dawkowac ? nie wiem jakie masz lecznie, ja uzywam 4 insulin/dzien - 24h/8h/3h i 1h zeby to [...]

Tutaj pełno takich w każdym sklepie. Batoniki "low carb" 28 gramów cukru w 100 gram produktu..%-)

[...] brzucha) jedzenie trzymam w ryzach, bazując na moich śledziach marynowanych:-D do owoców zjadam orzechy lub łyżeczkę oleju kokosowego, staram sie trzymać wytycznych i już mi wychodzi układanie menu ale ze zgroza patrzę na owocująca morele w ogrodzie, tyle ma owoców:'-(, a czy mogę mojej własnej roboty powidła bez cukru i suszone rodzynki?

Czastka, jakie te zioła są niedobre... Najgorzej,że mają słodki posmak a ja cukru nie żywam chyba z 10 lat i tak mi stoją w gardle... Zmieniony przez - Kajtek_84 w dniu 2012-06-11 13:34:03

TAK WIE3M TYLKO WIESZ 1000METROW POD ZEIMIA NIE MA CZASU NA 2 POSILKI WIEC 2 MUSI BYC ODZYWKA PROBOWALEM Z OWSIANYMI ALE NIE WCHODZI A BOJE SIOE O WEGLE PROSTE I ZE WHYUJ CUKRU TAM BEDZIE W TYM BULKU a ja typowo endomorfik wiec latwo mnie zalewa