cukru

na dole białko z żelatyną i rodzynkami a na górze galaretka bez cukru ( na słodziku /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/18a18bf330d04991822f90e7074b1bad.jpg

ja się od dłuższego czasu zastanawiam.... można w marketach dostać galaretkę bez cukru??? bo ja już wieki nie widziałam

ja się od dłuższego czasu zastanawiam.... można w marketach dostać galaretkę bez cukru??? bo ja już wieki nie widziałam galaretka celiko pod Poznaniem dostępna http://sklep.margita-bezglutenowo.pl/images/gakaretka%20bc%20cytrynowa.jpg

[...] że 8-10 h daje lepsze efekty wprzyrostach , no ale trudno znaleźć czas na tyle snu ( dlatego czasami nadrabiam w weekendy ) , też fajna sprawa że w diecie mam bardzo mało cukru i czasem wysoką ilość białka i tu chyba miałem racje wypowiadając sie kiedyś że 3 g / 1kg masy ciała dla ekto jest liczbą akceptowaną . Zmieniony przez - kacper95 w [...]

ten co ja mam ma na 100g 116 cal 27g węgli za tego 25 cukru

ja to kiszona,jabłko,marchewka,cebula,oliwa,pieprz i trochę cukru :-)

128mg kofy nic nie poczujesz%-) nie pij tyk sików puszka cukru i jedyne co z tego masz to zgagę i bebechy bolą po tych pomyjach. jw przedtreningówkę całą kup pod sw bez pomperów albo kofe w tabsach

kofa w tabsach za slaba bo kawe pije w ciagu dnia i sama kofa za slaba a u mnie w zestawie jest jeszcze tauryna i beta alanina , a moje energy drinki w pluszu maja tylko 8 kalori w tabletce wiec cukru tam nie ma

nikotyna pobudza w niektorych dawkach, moze o to chodzilo autorowi tematu? Ro6son OLN kup biala tabake na bazie cukru winogronowego, zarzywaj co 2 serie i drzyj morde na cala silownie %-) edit: moze chodzi mu o udroznienie drog oddechowych przed treningiem? Zmieniony przez - Doker777 w dniu 2014-04-10 22:47:26

[...] IG, tak żeby energia którą dostarczasz nie poszła od razu w cukier i w krew. Tak więc np. teoretycznie żeby dostarczyć swojemu organizmowi energii mógłbyś zjeść łyżkę cukru, tylko czy twój organizm będzie z niej korzystał tyle samo czasu, co np, z jakiegokolwiek innego produktu, które trochę dłużej się trawi i wchłania ? Nie, więc pamiętaj [...]

Ryba dorsz gotowana 100 g , 3 jajka gotowane , 1 bulka pszenna i do tego herbata 500 ml z 2 lyzeczkami cukru bialego

Miałam wczoraj to samo a ręce mi drzaly jak alkoholikowi , ciśnienie zmierzylam jak na mnie było wysokie 110/68 tętni 80 obstawialam raczej brak cukru, moja babcia miała przy cukrzycy podobne osłabienia ale ja mam cukier w porządku i nie wiem o co kaman ? Badalas cukier ?

czesć jak byś chciał to mam mutant cre x-12 tam masz dobre węglowodany i 0 cukru + dodatki 4500gr oddam za 110zł jestem z okolic Gliwic mam też GASPARI NUTRITION Size ON Pre-Contest

Widać to po Twoim dzienniku że codziennie pijesz , troche szkoda tyle kasy wydawać. Więc możę warto pomyśleć o jakimś tańszym zamienniku bez cukru ? W marketach możesz poszukać

ogólnie tam te wszystkie magnezy, witaminy w biedrze są bez cukru, a wszystkie smaczne

tak rozkminiłem ile to cukru 8 słodkich energetyków :-D

W jak dobrej cenie, bo te ameryckie białka to maja zazwyczaj 50-60% białka i w ch.cukru lepiej wziąć coś europejskiego chociaż pewny skład.

a jest ćpanie cukru? jak nie to nie dla mnie XD

ja to 200gram cukru dziennie daje bo to carbo takie drogie a przeciez to to samo%-)

Według mnie lepiej jest zmiksować kostkę sera z mlekiem z dodatkiem banana, kakao cynamonu i odrobiną cukru, wlać to do jakiejś butelki i wziąć ze sobą, szczerze to wychodzi taniej niż gainer a porcja składająca się z 250g sera to jakieś 60-65g białka, więc elegancko :) Oczywiście że płatki kukurydziane nie zrobią wielkiej różnicy, jeżeli nie [...]