cukru

Syrop malinowy składa się w większości z cukru, więc... Jak mógłby nie zmienić? Jak wsypiesz łyżkę cukru do wody, to woda nadal jest zwykłą wodą? Nie, jest wodą z cukrem. Woda z syropem ma właściwości takie jak wlany syrop + minerały z wody. BTW - cynk w aptece możesz kupić.

[...] Składniki: -250g chudego twarogu -roztarte orzechy włoskie -roztarte płatki owsiane -3 jajka -3 miarki Olimp System Protein 80 o smaku czekoladowym -3 łyzki kakao -łyzeczka cukru ;P -troszke mleczka Wszystko wymyrdać ręcznie lub w sieczkarni, uformować i do piekarnika. Temp 180 stopni, 20 min. Smakuje nie najgorzej, ale wymaga kilku poprawek. Za [...]

Dzisiaj kupiłem zieloną z dodatkiem cytryny :-) Zaparzyłem tak jak radziłaś M-ka (w lekko ostudzonej wodzie) i muszę przyznać że jest naprawdę dobra bez cukru, baa nawet lepsza od czarnej %-) Myślę że już się wyrzeknę cukru na dobre ;-) Hmm... czas na szukania nowego wyzwania a raczej odstawienia jakiegoś "świństwa" :)) Może sól... :-)

[...] 3 ;) Dopiero minely dwa dni, po zmianach dietetycznych, a ja juz odnosze wrazenie, ze lepiej mi sie cwiczy. Moim zdaniem, zreszta Adama tez, wynika to z mneijszych wachan cukru na treningu. Jak dla mnie na plus, zobaczymy jak sie to na sylwetce odbije ;). Adam mi podeslal o jakie cwiczenie chodzilo na barki, co prawda robie je na hantlach, nie [...]

spadek cukru we krwi z powodu nie regularnyh posilków.......lub duzy strzal insuliny po nadmiarze cukru... wegle zlozone trzeba szamac no i nic tak nie budzi jak to: http://www.insomnia.pl/temat189677/

" klientka uznala, ze jak cos ma w nazwie "dietetyczny" to znaczy, ze odchudza" dobrze napisane! ale to tak jest czekolada LIGHT ma 10-20% kalorii mniej niż zwykła ale nadal jest bombą kaloryczna składającą się z cukru i tłuszczu ale LIGHT daje wrażenie bezkarności a jest to niestety g... prawda

no ew.zaszaleć można i sypnąć łyżkę cukru

zjadłam owsianeczkę mmmm:D:D:D sportowcy nie piją, racja :D zaszaleję w sobotę może, pójdę na imprezkę z kolegami ale pić nie będę:D a cukru nie lubię- wolę smak herbaty bez tego :D

ja też cukru nie sypię

tylko wtedy bym jednak daktyli juz nie wkładała, to jednak najbardziej skoncentrowane zródło cukru prostego, jagodowe sa lepsze raczej te ww jeszcze bardziej rozłóz, po prostu po równo do wszytskich posiłków, wieczornego tez MC ćwicz nikt ci nie kaze podnosić niewiadomo ile ale Cwicz, MC robis zna codzien podnosząc siatkę z zakupami czy klucze a [...]

oki, dzieki Obli, dzieki dzieki dzieki, idealne rozwiazanie dla mnie na teraz :) mam 2 pytania do miski znalazlam owsiane ciasteczka bezglutenowe i bez cukru o skladzie 'pelnoziarniste platki owsiane (83), olej palmowy, sol morska, sodium bicarbonate\ammonium bicarbonate' moge czasem? i odzywka bialkowa, czy moge kupic i czasem pic po treningu? [...]

[...] slodkich mimo ze bez treningu oby do poniedzialku, wtedy znow wszystko na 100% :) tak w skrocie to naprawde sie staram i nie odpuszczam, ale jakies sladowe ilosci maki i cukru byly mimo ze niezamierzone pomiary po tygodniu Obwód w biuście(1) : 113.5 (-0.5) Obwód pod biustem : 89.5 (-0.5) Obwód nad pępkiem (talia) : 88.5 (-0.5) Obwód na [...]

[...] przez tydzien naprawde ksiazkowo, nie opuscilam treningu ani razu, a tu cos takiego moze wychodza te restauracje z poprzedniego tygodnia, ale staralam sie zamawiac dobre rzeczy w restauracjach, jezeli to jakkies sladowe ilosci maki i cukru w sosie powoduja u mnie takie zastoje to po raz kolejny stwierdzam ze zycie jest k*** niesprawiedliwe :P

Wypijam tak jedną kawę dziennie! Bez cukru normalnie chyba zaraz bym ja zwrócił 2 łyżeczki cukru na dzień to za duzó?

[...] twaróg chudy wymieszac z ziołami, solą, przyprawami, dodać łyżkę jogurtu i jest super. Niezły jest też serek wiejski w wersji light. O słodkich serkach zapomnij. Połączenie cukru i tłuszczu to najlepsze rozwiązanie o ile chce się ciała nabrac ;) A co do dżemu to wybieraj te słodzone fruktozą. Mają kalorii tyle co zwykłe dżemiki ale nie podnoszą [...]

[...] (czerwiec 2010) wyciskanie sztangi na barki stojac - 39kg (czerwiec 2010) zarzut i push press - powyżej 50kg DIETA: ok. 2300kcal ma byc czysto (malo przetworzone, bez cukru i konserwantow), ostatnio niewiele poniżej 2g bialka na kg masy ciala. SUPLE: - mineraly na noc co kilka dni - witaminy co kilka dni - tran/omega-3 'codziennie' - [...]

[...] nauke sie wziełam i cały weekend na krzesle w szkole spedzam (dzisiaj zajecia komputerowo). i tak jak obserwuje towarzystwo to wiekszosc sie tu odchudza na red bullach bez cukru, soczkach i jogurtach. a na mnie jedzacą na każdej przerwie kanapke z bułki (udającej grahamke), pieczonym mięsem i sałatą patrzą jak co najmniej nienormalną... [...]

[...] , warzywka na patelni (lidl klasyczne) lub ryż. Tutaj jogurt smakowy, postaram się go zamienić na naturalny chociaż moim zdaniem skład nie jest aż tak zły tylko te parę g cukru.. Jest to dieta na pierwszą zmianę ( pracuje na III zmiany ) teraz tak. Pracuję fizycznie cały czas na nogach 8 h w tym 20 min przerwy. Praca siłowa w temp około 35 [...]

[...] 0,75L smak wieloowocowy - sztuczny, chemiczny, za słodki smak – nie polecam, nie wypiłam do końca 4. Prywatnie kupuję i bardzo lubię Oshee Zero, jest l-karnityna i brak cukru, lekki smak, dobrze nawadnia 5. Vitamin Oshee H20 Pink Kolagen +vitaminy – 555ml – REWELACJA, mój ulubiony napój, nie czuć cukru, brak barwników, dobrze nawadnia – [...]

[...] jednostek insuliny musi sobie wstrzyknąć. Dodatkowo co z tego ma wynikać? nasz organizm jest przystosowany do pracy na ww, ba nawet mozg preferuje ten rodzaj pokarmu, zło cukru polega przede wszystkim na tym, ze do niego nie "przyczepione" są żadne wartości odżywcze 100% sie zgadzam :-) ba... nie dosc ze kazdy lisc salaty licze to nawet jesli [...]