cukru

ja wczoraj zjadłem przez cały dzień 10jaj 500g owsa 2l mleka 500g cyca 300g sera 100g ryżu 4 serki homo 4 jogurty szklanke cukru 2 piwka i troche wina i obudziłem się dzisiaj taki nabity ze ja pyerdole szkoda ze tak nie da się zawsze tylko w weekendy ale kij tam

[...] sie nabity w 4 dupy po wczorajszym załadowaniu kcal od jutra mam zamiar jeść mw tak : 5.40 100g ryzu/makarou z jakimś mięchem 7-11 250g owsa 3jaja litr mleka i pół szklanki cukru 11 200g ryżu/makaronu z mięsem jakimś 11.30-17 250g owsa 3jaja litr mleka i pół szklanki cukru 19 mieso z ziemniakami/makaronem/ryżem 22 to samo albo co innego byle [...]

[...] W tej herbaciarni możesz też wziąć pu-erh (bynajmniej u mnie takie są) z kawałkami suszonych owoców- też lepiej smakuje (są to naprawdę malutkie kawałeczki), które poprawiają smak, a liście z tymi kawałeczkami odcedzić- a więc one też dodają tylko aromatu. Bynajmniej jest lepszy smak i to bez cukru, słodzików. Kupuj i pij tylko liściastą pu-erh.

nie na raz ugotowałem 500g kaszy na 2litrach z hakiem z szklanką cukru dla smaku i soku żurawinowym i 2 jajkach bo mi sie nie chce isć do sklepu po wiecej i wciągnąłem narazie połowe

jak 100%pisza i bez cukru to sok ok. Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-05-31 18:34:52

A ja słyszałem ,że w tych sokach co piszą "bez cukru" cukier jest, może i mniej ale jest :P Woda rlzz

Hortexu akurat można być pewnym. Co do cukru, to jest rzekomo tylko ten występujący naturalnie w owocach. Troszkę w to wątpię, choć z drugiej strony gdyby kłamali, to narażaliby się na utratę dobrej marki i odszkodowania, gdyby ktoś udowodnił, że jednak dodają cukier...

Brat mi mówił ,że oglądał jakiś program o tym cukrze w sokach i pisali ,że producenci mają prawo napisać "bez dodatku cukru" jeżeli cukier jest do określonej ilości (ale jest)

100% to 100%. Spójrz na nektar czy napój - tam w składzie jest woda. A bez dodatku cukru znaczy, że nie dodają tam cukru. Co nie znaczy, że ich tam nie ma.

w sokach tez znajduje sie woda bo produkowane sa w wiekszosci z koncentratow z owocow a potem dodaje wode. i jeszcze jeśli dodatek cukru nie przekracza 15 g/l, producent nie jest zobowiązany zadeklarować tego na opakowaniu Zmieniony przez - Milej w dniu 2009-05-31 19:33:11

Ok, dzięki. Zatem niestety nie sposób wyhaczyć soku bez cukru, chyba że ze swieżych owoców, ale te tanie nie są...

[...] biegu , 30 min gimnastyki( 15min hantelki, 10 min pompki na przemian z różnymi kombinacjami przysiadów 5 min rozciąganie) Kolacja :50 g płatków pełnoziarnistych (bez cukru i ulepszaczy), 10 rodzynek, 50 ml mleka 0.5%, 30g odżywki białkowej z 50ml "maślanki" i 150ml wody. *** tak się zastanawiam czy aby napewno nie za dużo jem:/ [...]

Nie.Jest tam często dużo oleju i cukru . Raz na jakiś czas możesz w końcu człowiek nie robot, ale nie po treningu ze względu na zawartośc tłuszczu. Co do konserwantów masz racje jest ich tam sporo , lepiej wybierać świeże ryby i samemu przyrządzać. Niech to lepiej nie bedzie codzienny składnik twojej diety. Adrianu bez urazy, ale każdy twój post [...]

Ale też nie popadajmy w paranoję. Ja już od roku piję ok. litr nektarów/soków dziennie, to jest 100g cukru i jakoś nie zauważyłem, by mi tłuszczu przyrosło, choć mam wolną przemianę materii. Nie chcę przez to nawoływać do niezwracania uwagi na to, co i ile się pije, ale doprawdy dwie szklanice soku dziennie na pewno nikomu nie zaszkodzą, wręcz [...]

[...] diecie i wyszło mi 10,5-11g ww/kgmc o ja pie***le białko i tłusszcze dobrze. kcal powinienem miec 3500 około a mam 4500 Teraz muszę ograniczyc spożywanie lodów ,ciast , cukru, bo będę wyglądał jak beka , albo mnie cukrzyca złapie. Jutro wykombinuje plan ze sztangą, zamierzam dac jakieś cwiczenia na wzmocnienie czterogłowego uda.Musze zadbać [...]

akneraj stare czasy zachciało mi się mleczarstwa,a mogłam wybrać fermentacje to bym może umiała bimber pędzić i taki tam kavva głównie to są produkty tj: kefir,maślanka,jogurty produkty pozbawione cukru mlecznego-laktozy a i teraz tzw produkty nowej generacji np popularne biojogurty

Powiem tak, masa wyszła taka mało słodka wiadomo bez cukru:) ale z połączeniu z truskaweczkami wyszło całkiem super... te truskawki się tak jakby rozlały w piekarniku i wyszło tak jakby jeść miąsz z truskawek w kakaowej panierce;) Całkiem przyzwoicie. Eoghan no tak, bo ja mam z mamy działeczki... tak więc jak się nazbiera to się ile da to zje a [...]

Czesc, co myslicie o sokach ktore maja niby 0 cukru np fortuna czy hortex ? Maja kolo 45kcal/100ml wiec dosc sporo. Mozna je pic zakladajac ze chcemy sie zdrowo odzywiac ? Dzieki, pzdr

Witam po przerwie!!! Dziękuję wszystkim za odwiedzanie i miłe słowa! Wypiski obiecałam umieścić wczoraj, ale jednak czasu nie starczyło, musiałam nacieszyć się Mężem, po 3 dniach mojej nieobecności!! Także przepraszam wiernych kibiców za opóźnienie. Kaniola – dopiero teraz miałam czas spokojnie przeczytać, co u Ciebie, rzeczywiście w [...]

kvrwa mało dzisaij zjadłem 3,5l mleka 400g kaszy troche cukru i właśnie wciskam miche ziemniaków z pałą z kurczaka .. i ledwie cisne bulwy .. pogoda sie zmieniła , jeden dzien w pracy i już przyj.ebany chodze jakby mi kto dziewczyne murzynami poszczuł ..