[...] wage, ale powinines troche zwiekszyc ilosc i jakosc posilkow.Czeste jedzenie powoduje rownomierne rozlozenie skladnikow odzywczych w ciagu dnia oraz wyregulowanie poziomu cukru we krwi. Bialko przyspiesza takze metabolizm i zmniejsze apetyt. Moim zdaniem powinines zrobic cos takeigo: 1)50g paltkow owsianych 50g sera bialego 2)100g ziemniakow [...]
a masz czas przed pracą na aero?na czczo były by dobre efekty? na czczo nie można ćwiczyć ponieważ do spalania tkanki tluczczowej potrzebne sa wegle czyli przynajmniej powinien kawe z małą ilością cukru wypić
[...] obecnie spożywane przez Ciebie posiłki uwzględniając następujące wytyczne: - godziny spożywania posiłków - miary produktu użytego ( np. 100g piersi z kurczaka, łyżeczka cukru, łyżka oliwki z oliwek, kromka chleba itp.) - rodzaj produktu użytego ( np. białe pieczywo, pieczywo ciemne, ryż biały, brązowy ryż itp.) Proszę rozpisz dietę według [...]
oraz często soki sklepowe "bez cukru" są słodzone innymi sokami, które...są słodzone cukrem. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-01-05 12:59:28
[...] które mimo, że nie są tak niebezpieczne, jak się o tym mówi, to istnieją teorie /nie wiem czy poparte badaniami - nie szukałem/, że słodziki powodują wyrzut insuliny, mimo braku cukrów. Efektami jest większe magazynowanie tłuszczu zapasowego no i przy okazji chęć na słodkie poprzez obniżenie poziomu cukru za pośrednictwem właśnie insuliny. /pozdr
o wszyscy chyba zaczeli tak pić niema jak sama mała czarna cynamon i imbir możesz zawsze dodawać one tylko reguluj poziom cukru więc specjalnego powera nie dają tylko pomagają go utrzymać
Tak, tylko nie wiem czy mogę podać tutaj nazwę firmy. Są takie litrowe, w kartonie. Jest na nich wyraźnie napisane, że nie zawierają cukru, np. z tego co pamiętam sok bananowy to 80% rozcieńczonego wodą przecieru bananowego + 20% soku z winogron.
raczej nie wrto brac pod uwage takiego czegos jako źródła białka-zawiera bardzo duże ilości cukru i naturalnie zawartej w mleku laktozy +jeszcze niezdrowy tłuszcz , raczej w sporych ilościach-więcej wad niz zalet. smoczek
SFD nutrition activator ma mniej cukru , chyba leprzy wybór będzie od allnutrition. Chciałam się dopytać bo tam w składzie jest kukurydza i czy ona jest modyfikowana , czy są jakieś odżywki bez GMO?
wiec to przez stres sam odpowiedziałeś sobie na pytanie może być jeszcze coś z nieprawidłowym poziomem cukru we krwi ale to nie moja działka, spytaj sie jakryca albo boofiego oni beda wiedziec wiecej