SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cukru

  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Cytrynowy paj z bezą 1 porcja zawiera 486 kcal 120 masła pokrojonego na kawałki, 3 łyżki cukru pudru, 2 żółtka, 200 g mąki pszennej, ½ łyżeczki soli, 1-2 łyżki lodowatej wody 3 cytryny, 3 cytryny, 3 łyżki masła stopionego, 1/3 szklanki pokruszonych drobno biszkoptów, 3 żółtka, 200 g cukru 3 białka schłodzone, 100 g [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-08 16:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Coca Cola Zero 1 litr = 2 kcal ? WTF ?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] gazowanych napoi. Sięgają wówczas po napoje typu light, czy też zero. Podstawową różnicą normalnej Coca-Coli w stosunku do wersji Light i Zero jest to, że nie zawierają one cukru. Napoje light i zero są słodzikami, np. cyklaminianem sodu, aspartamem, dzięki temu zawierają tylko 0,2 kcal w 100 ml. Są więc dużo mniej kaloryczne niż zwykła Coca [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-27 11:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Bananowe bezy Przygotowanie - 25 minut Suszenie bez - 8 godzin 1/2 l śmietany 3 łyżki cukru 2 łyżki kakao 100 g polewy czekoladowej 6 bananów 50 g dowolnych posiekanych orzechów Bezy: 08 białek 200 g cukru 150 g cukru pudru 30 g mąki ziemniaczanej Białka z cukrem ubić na sztywno. Posypać przesianym cukrem pudrem z mąką ziemniaczaną i [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-08 18:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • DT-elexyzf

    Post
    Dzienniki Treningowe

    heh :D 5 łyzeczek cukru? :D czemu tak mało ?:D Mało? Tego się zjeść nie dało było tak słodkie }:-( Tak z ciekawości -pizzę jak wliczasz? Cukier? Zapomniałam już co to :D Pizze wliczam przykładowo tą,którą najczęściej jem: 601 kcal (pizza riga z szynką) 71 WW 21 T 22 B Ja rzadko cukru używam,ale miałem ochotę na taki posiłek,to dorzuciłem tego [...]

    Odpowiedzi: 770 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-12 21:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Mlekovita super body active 350g

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] masy mięśniowej i zdrowych kości. Pod względem odżywczym, stanowi materiał budulcowy oraz źródło niezbędnych aminokwasów.” Producent zapewnia, że produkt nie zawiera dodatku cukru, konserwantów, dostarcza 20g białka w porcji, opiera się na mleku o obniżonej o 80% zawartości laktozy, a białko jest wysoko przyswajalne. Co znajduje się w jego [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-26 11:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Leczenie naturalne Art

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] zwierzęcych właściwości lecznicze dla człowieka jedynie mają jogurty i kefiry. Te ostatnie odgrywają dużą rolę w leczeniu. Warto pić jogurt albo kefir codziennie (bez cukru) w okresie rekonwalescencji codziennie. szczególnie polecamy to dzieciom. Mają doskonały wpływ na florę bakteryjną, na narządy wewnętrzne. Odrzucamy pokarmy i napoje [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-29 22:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] -20dag długoziarnistego ryzu -szczypta soli -po jednym średnim straku czerwonej,zielonej oraz zółtej papryki(każdy po 20 dag) -1/2 pęczka koperku -biały pieprz -odrobina cukru -jogurt naturalny(15dag) -kwaśna śmietana (15 dag) -natka pietruszki do dekoracji Sposób przyżądzenia: Ryż wsypać do lekko osolonego wrzątku,gotować na małym ogniu pod [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-05 20:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • DT-elexyzf

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] nie wiem czemu skojarzyly mi sie jakies bikiniary zagranicy co na fb wrzucaja filmiki swojej formy w taki deseñ :D nutella juz wpadla z zakupow? ;D jogobella chyba na duzo cukru ? nie przepadam i nie ciagnie mnie do jogurtow. ja kiedys lubialam danio z bułka haha Haha }:-( Uwaga,mam tak silną wolę,że zjadłem jej dopiero z 100g,wszystko [...]

    Odpowiedzi: 770 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-17 23:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Probiotyki - kilka pytań

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] się, że śladowe ilości większego wpływu miały nie będą. Zauważ, że czasem popadamy w paranoję - nie łykniemy odżywki białkowej ze słodzikiem, a już jakąś tam colę bez cukru, czy coś innego - tak. Owszem, można wyeliminować słodziki, istnieją naturalne odżywki białkowe, różne suple można kupować w tabletkach - z pewnością to okaże się [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-30 10:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Biore 0,5 kg ryzu, jakies 4 jablka (w zaleznosci czy sa duze czy male daje wiecej lub mniej), cynamom, i odrobine cukru (do 10 gram) Spory garnek smaruje niewielka iloscia margaryny, tak by ryz sie nie przypalil, na dno wkladam jablka, obrane i pokrojone w plasterki, posypuje cynamonem i jak najmniejsza iloscia cukru, na to sypie warstwe [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-01 17:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • No hmm gainer no okey jak już bys dużo kalori miał I super dietę i już ciężko było dobić to okey trochę gainer okey ale ogólnie to staraj się unikać gainera bo tam sporo cukru jest.... Nwm jak to się ma z jakimiś super firmami wtedy może nie być aż tyle tego cukru

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2019-12-27 08:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Naturalne sposoby oczyszczenia organizmu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] czarny nalot na zębach, szary nalot na języku, nieprzyjemny zapach potu i skóry. Profilaktyka: 1.Ograniczyć spożywanie następujących produktów: mięsa, czekolady, słodyczy, cukru, krowiego mleka, jaj, białego chleba. 2.Pić rano i wieczorem po jednej szklance kefiru. 3.Dokładnie żuć pokarmy (każdy kawałek żuć od 35 do 50 razy). 4.Nie pijać w [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-09 22:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] piersi po obu stronach, z każdej po 3-5 minut. Zdejmij piersi z patelni. Przygotuj sos, łącząc 1/3 szklanki wody, 2 łyżki stołowe keczupu, 1 łyżkę soku z limonki, 1 łyżkę cukru, 2 łyżeczki sosu sojowego, rozgniecioną połówkę ząbka czosnku, 1/2 łyżeczki imbiru. Gotuj sos 2-3 minuty. Polej sosem piersi kurczaka, posyp je posiekanym [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-26 12:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] z jabłkami Składniki: 1 pierś kurczaka, 1,5 - 2 jabłka, 1 płaska łyżeczka cynamonu, 1 średnia cebula sól, pieprz, cukier. Podsmażamy drobno pokrojoną cebulkę ze szczyptą cukru. Pierś kurczaka kroimy w kostkę, dodajemy do cebulki i razem podsmażamy. Jabłka obieramy ze skórki, kroimy w drobną kostkę lub słupki i wrzucamy na patelnię. Dodajemy [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-26 12:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] lekkim, białym, półwytrawnym, włoskim winem. Wędzony łosoś z chrzanową bitą śmietaną Składniki: 200 g wędzonego łososia w plasterkach, 1/4 l słodkiej śmietanki, szczypta cukru, 3 łyżki tartego chrzanu, 1 łyżka soku z cytryny, sól. Plasterki łososia ułożyć łuskowato na półmisku lub drewnianej deseczce tuż przed podaniem. Ubić śmietanę na [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-26 12:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] smaku ( zeby sie nie kleił ) + mozna dodac kiwi + pomarancza, --albo pestki granatów PYCHA-- wiec wrzucamy saszetke ryzu do gotującej sie wody i wsypujemy do wody 4 łyzki cukru ( tak zeby ryz był słodki ) gotujemy 18 min... wyciągamy z wody i polewamy go zimną wodą przez 1 min. Ryz wsypujemy do głebokiego talerza, łyzeczka masła do ryzu (zeby [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-04 23:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    nie chcę powiedzieć, że po ugotowaniu ryż pulchnieje pod wpływem wody, przez w jeo skład w sposób znaczący zaczyna wchodzić woda, a woda cukru nie ma. Qmasz? po prostu wyciągasz średnią z masy ryżu i wody, a to czy tej wody jest 40 czy 60% to nie wiem, ale około tego. Zło się rozprzestrzenia. Strzeżcie się! Zajrzyj koniecznie! [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-25 23:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ja sobie robie cos takiego:odzywka taka wlasna:400ml mleka,10dk ser bialego chudego,2 bialka jaj,1 lyzeczka kakao,i troche cukru.Fajnie smakuje i malo roboty.Sprobujcie niech masa i sila bedzie z wami!

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-19 22:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    gofry na słodko potrzebujemy: mikser, gofrownica ... Do miksera wbijami jedno jajko, 4 łyżeczki cukru, ok 250 g mąki, 150ml mleka i wszytko miskujemy. Papke wlewamy na gofrownice, wyjmujemy i jemy. składniki odżywcze: Białko ok 27g Węglowodany ok 186 g jak widać mamy niezły skałd ____________________________ "Ścieżka sprawiedliwości wiedzie [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-07 11:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] g) 2 białka (80 g) 70 g mąki 120 g śmietany SOS PROWANSALSKI: 400 g pomidorów cebula (100 g) 2 łyżki masła (40 g) łyżka octu z białego wina łyżeczka ciemnego rumu łyżeczka cukru łyżeczka posiekanej świeżej bazylii łyżeczka świeżego tymianku listek laurowy PRZYPRAWY: sól, pieprz 1. Śmietanę roztrzepać z żółtkami, powoli dodawać mąkę, na końcu [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-27 15:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)