cukru

[...] i wygląda jak pizza. . .drugi posiłek to 2 kanapki. .4 kromki razowca z mąki zytniej szynką drobiowa i pomidorem Posiłki co 2,5-4 h. Śniadanie:Po śniadaniu kawa...bez cukru (słodzik). I kawa czarna a nie miksy w stylu 2 w 1 itp. -jajecznica z 5-6 jaj ( 2 żółtka + 5-6 białek)..z delikatnym dodatkiem soli + kromki chleba razowego z mąki [...]

[...] tak. Wstaję, jem rano nie raz 1 kanapkę z szynką/serem nie raz 2 lub 3 lub jakieś dania odgrzewane np. pierogi z patelni do tego szklanka czarnej herbaty z cytryną i 1 łyż. cukru. W szkole jem też 1 kanapkę różnie to bywa raz z bułki raz z białego chleba a raz z ciemnego. Na obiad jem to co jest, zupa, rosół, kotlety, ryba lub niekiedy kanapki [...]

[...] się, że w niektóre dni ledwo co ale nie traciłem na wadze. Teraz chce to zmienić i przyłożyć się do michy :) DIETA Śniadanie 100 gr płatków owsianych + Owoc ew troszkę cukru do smaku 200 ml Mleka 3,2 % 4 Jaja kurze całe 2 posiłek 150 gr Ryżu białego 100 gr piersi z kurczaka 20 ml Oliwy z Oliwek + jakieś warzywka 3 Posiłek 150 gr Chleba [...]

[...] Jajecznica z 3 całych jaj smażona na 10g oleju rzepakowego + warzywka 2: 30g orzechów obojętnie jakich ale zazwyczaj włoskie i 30g masła orzechowego Primavika bez soli i cukru 3. 80g makaronu durum/Ryżu/ Kaszy/ + Mięso z piersi kurczaka / indyka/ wołowinki/ ryby 150g+ warzywa 4. Zazwyczaj po treningowy Płatki owsiane 80g , Banan, Masło [...]

[...] wpływ na to co pojawi się na stole, to tak naprawdę znajdujesz się w bardzo komfortowej sytuacji. Możesz bowiem zadbać o to by serwowane dania nie składały się głównie z cukru stołowego, białej mąki i tłuszczu pochodzącego z margaryny. Świąteczne menu można po prostu odchudzić używając niekiedy nawet drobnych “trików”. Przykładowo zamiast [...]

/SFD/Images/2016/1/19/0aeba810e8634d0685926f3546fd879a.jpg Opis - Bez oleju palmowego - Bez dodatku soli, cukru - 100% orzechów arachidowych Go On! Masło Orzechowe to produkt zawierający w składzie 100% orzechów arachidowych, bez dodatku oleju palmowego. Przygotowany z myślą o osobach dbających o dietę, które unikają lub ograniczają w codziennym [...]

Witam. Mam pytanie mój poziom cukru zawsze wynosił w granicach 95-120 Nie jest to może jeszcze cukrzyca ale za dobrze też nie jest. I teraz z takim cukrem diete moge układać jak każdy inny ? Ogólnie moja dieta nie jest jakas ścisła. Wygląda ona tak (Dieta na mase) 1 posiłek: -5 jajek Zaraz po nim robię szejka którego popijam przez 2-3h w skład [...]

[...] Opis - Stymuluje centralny układ nerwowy - Przyczyniając się do poprawy sprawności fizycznej i umysłowej - Reguluje poziom cukru we krwi Cytryniec chiński (Schizandra chinensis) jest określany jako surowiec adaptogenny, czyli poprawiający zdolności adaptacyjne człowieka ( przystosowanie organizmu [...]

[...] o estetyczną sylwetkę.  Bardzo często jest to słowo klucz, które nierzadko wyłącza racjonalne myślenie. Szczególnie dużą popularnością cieszą się np. zamienniki tradycyjnego cukru takie jak cukier trzcinowy, bo jest bardziej naturalny i zdrowszy, co oczywiście jest dość ciekawym podejściem, bo zwykły biały cukier też jest pochodzenia naturalnego [...]

[...] węglowodany, które nie „zapychają” tak, że rezygnuje się z posiłku. Co więcej, dostarczają długotrwałej energii oraz zapobiegają nadmiernym wzrostom poziomu insuliny oraz cukru we krwi. Produkt ten zawiera wolno uwalniane, węglowodany o niskim indeksie glikemicznym, znane pod nazwą PalatinoseTM (znane również jako izomaltuloza). To źródło [...]

[...] jak dekstroza i fruktoza czy maltodekstryna, Muscle Machine® LEAN zawiera ModCarbTM – specjalną mieszankę węglowodanową z pełnych ziaren, która nie wyrzuca Twojego poziomu cukru we krwi do stratosfery. Zawiera bowiem w swoim składzie dwa razy więcej błonnika niż produkty tej samej kategorii wiodących marek BEZ żadnego dodatkowego cukru! Co [...]

/SFD/Images/2016/2/4/a1d00e859c1d49b297bfef65e1af5938.jpg Opis - Długotrwała energia i świetny smak dla zwiększonej wytrzymałości - Nie posiada kofeiny czy cukru – może być stosowany o każdej porze w ciągu dnia czy nocy - Antykatabolik - Wspiera regenerację po sesji treningowej MusclePharm Amino 1™ jest rewolucyjnym napojem regenerującym mięśnie [...]

[...] się najeść ale żebym po tym nie tył. Jak wyglądały moje wczorajsze posiłki? 6:40 - kanapka z chleba pszennego z sezamem, margaryna delma, szynka + herbata z 2 łyżeczkami cukru 9:30 - kanapka z chleba pszennego z sezamem, margaryna delma, szynka 10:50 - kanapka z chleba pszennego z sezamem, margaryna delma, szynka 12:30 - pół bułki słodkiej [...]

Witam, dzisiaj dodając sobie odtłuszczone mleczko do myfitnesspal, powstał konflikt, że mam za dużo cukrów w diecie, a przecież węglowodany to cukry. Jakie są produkty węglowodanowe z małą ilością cukru. I jak to pogodzić jeżeli program wylicza powiedzmy 89g cukru a 296 węglowodanów. Pozdrawiam Adam

[...] WAGĘ/TYJESZ? Nie stosuję żadnej diety. Jem 4-5 posiłków dziennie. Zero napoi gazowanych i soków (tylko własnoręcznie robione) herbata yerba mate lub zielona bez cukru, kawa 2-3 razy dziennie z jedną łyżeczką cukru. Na śniadanie jem kromkę pełnowartościowego pieczywa z jajkiem na twardo plus warzywka lub owsianka lub omlet z dwóch [...]

/SFD/Images/2016/3/23/7a53642d79344c25953b3b068ed23353.jpg Opis - 0 kcal - nie zawiera cukru - nie zawiera glutenu - wolny od laktozy Coffee Creamers to seria nowych produktów zero kalorii Walden Farms stworzona z myślą o tych, którzy nie wyobrażają sobie kawy bez apetycznej, słodkie śmietanki i cukru. Gęste, aksamitne syropy z naturalnym aromatem [...]

[...] pojedyncze pytania chyba został zlikwidowany więc założyłem ten i chce zadać pytanie a propo Ksylitolu na święta chce zrobić ciastka i w oryginalnym przepisie jest szklanka cukru czy 1/2 szklanki ksylitolu zastąpi szklankę cukru? i czy po takiej ilości nie powinno być żadnych problemów żołądkowych bo różne opinie można na ten temat przeczytać [...]

[...] Tymi słowami George Osborne odpowiedzialny za brytyjskie finanse, zapowiedział innowacyjne rozwiązanie podatkowe. Podatek ma dotyczyć napojów zawierających więcej niż 5% cukru na 100ml płynu. Wypowiedź oczywiście wzbudziła poruszenie i wśród entuzjastów jak i również wśród sceptyków. Jako ciekawostkę niech posłuży fakt, iż swojego zadowolenia [...]

[...] ok. 52-53 kg. Schudłam z 58 kilogramów w około miesiąc, w sumie bez żadnego wysiłku. Usunęłam z diety cukier (może nie do końca, jem produkty o zawartości mniej niż 4g/100 g cukru), całkowicie mąkę pszenną, ograniczyłam do minimum sól, wyeliminowałam produkty mleczarskie (mleko zastępuję sojowym, tofu niestety nigdzie dostać nie mogę), nie smażę, [...]

[...] argininy - Wysoka zawartość aminokwasów - Wyjątkowo szybka i łatwa wchłanialność - Bardzo niska zawartość tłuszczu i węglowodanów - Niska zawartość sodu - Bez dodatkowego cukru - Bezglutenowy - Bez laktozy - Kremowa konsystencja Zalecamy Hydro Whey Zero jeśli : - poszukujesz doskonałego źródła białka; w związku z 92% zawartością białka [...]