cukru

[...] bezproblemowo zjesc w pracy ( nie w kuchni) i mialo smak:) A czy w takim razie te wspomniane truskawki moge dodac do owsianki rano? zeby zmienic smak, a zeby nie bylo tyle cukru? Truskawki kocham miloscia bezgraniczna:) Dorsza pieklam w foli, robilam po prostu z jednego z przepisow na forum- filet nasmarowany maslem z duza iloscia pietruszki [...]

[...] bezproblemowo zjesc w pracy ( nie w kuchni) i mialo smak:) A czy w takim razie te wspomniane truskawki moge dodac do owsianki rano? zeby zmienic smak, a zeby nie bylo tyle cukru? Truskawki kocham miloscia bezgraniczna:) Dorsza pieklam w foli, robilam po prostu z jednego z przepisow na forum- filet nasmarowany maslem z duza iloscia pietruszki [...]

Wlasnej roboty ;) Nic prostszego wczesniej nie robilem. Na 2 pity daje okolo 250g maki 25g swiezych drozdzy szczypte cukru i troche soli. Make wsypuje do miski do szklanki wlewam ciepla wode dodaje drozdze, cukier i sol. Mieszam az sie wszystko rozpusci. Nastepnie wlewam to wszystko do maki. Wyrabiam ciasto skrapiam je delikatnie woda i odstawiam [...]

Ale jest dobrze. Wąs nie rośnie, nie tyję, nie mdleje, nie mam skoków cukru (mierzę sobie czasem). Jak tylko dostanę @ to idę robić badania hormonalne na swój koszt.

Pewnie już ktoś wklejał, ale polecam ice tea bez cukru z Tesco firmy value :-)

Wtorek 14.04.2015 DT Micha: Płyny: woda, woda z cytryną, kawa z mlekiem bez laktozy, pokrzywa+krwawnik+przywrotnik x3, herbata z malinami i odrobiną cukru @-| Warzywa: kapusta pekińska, pomidor, por, koncentrat pomidorowy, marchew, suszona włoszczyzna + tran, drożdże, wit. E, olej z wiesiołka, chelat wapnia, chelat magnezu, wywar z kości [...]

[...] Rolady z karkówki. 10 minut roboty - 4 obiady. W środku papryka, pieczarki, boczek. Polane ostrym sosem i syropem z ciemnego cukru (odrobinę dla smaku i karmelu). Do tego gotuję warzywa na parze i leję masłem. Czasem kartofelek. A potem bieganie. Lekkie 10 km. Zmieniony przez - MaGor w dniu [...]

[...] doradzać, ale mam wrażenie, że się zapychasz badziewiem, a twoje ciało na pewno potrzebuje zdrowego jedzenia bogatego w substancje odżywcze. 1 posiłek - buła i sok pełen cukru 2 posiłek - no comment 3 posiłek - znowu buła i słodkie 4 poziłek - no comment 5 posiłek - zupa, no spoko 6 posiłek - no comment 7 posiłek - ujdzie 8 posiłek - słodkie [...]

[...] Rozpuszczalność : 5/5 tak jak we wszystkich na razie produktach Nanoxa fenomenalna Działanie/skład 5/5:: Standardowy skład dobrego Hydro isolatu, ale najważniejszy jest brak cukru i laktozy w porcji Składniki: Hydrolizowany Izolat Białka Serwatki ( Optipep® ), kakao w proszku, aromat czekoladowy, zagęszczacz: guma guar, substancje słodzące: [...]

[...] kostki- byla za to wyrazem mojej dzisiejszej slabosci. Obiecuje poprawe}:-( Do miski trzeba dorzucic jeszcze ok. 100ml mleka kokosowo-ryzowego. Nowosc Alpro,bez dodanego cukru i tym podobnych. Naprawde niezle jak na roslinne mleko. W salatce wieczorem byl tez szpinak- jego chyba nie wliczam do bilansu, prawda? I sos vinegrette- jakies 2 [...]

[...] wyborem jest zakup czekolady, gdzie skład kakao wynosi ok. 80% masy suchej,lub więcej. Zasada jest taka: Im ciemniejsza, tym lepiej . Ale unikaj czekolad z dodatkiem cukru czy mleka. Mleko i cukier obniżają zbawienne działanie czekolady. Przeprowadzone badania w 2012 roku na Uniwersytecie Kalifornijskim pokazały to, że osoby, które jadły [...]

Fajny artykuł :) Ciemne kakao bez dodatku cukru dodane np do owsianki/twarogu itp też będzie korzystną opcją ?

Bull nie wiem. Ja pytam bo chciałam śledzić nowe wpisy na bieżąco. julinka może dlatego żeby unormować poziom cukru i zminimalizować ciągoty na słodkie:-D

ja czasem w dzień biegowy sobie do omlatu lub owsianki dzemu bez cukru dodaje

ja czasem w dzień biegowy sobie do omlatu lub owsianki dzemu bez cukru dodaje co to za produkt?

KTOREGOS ROKU ROBILAM DZEMERY Z TRUSKAWEK I NIE TRZEBA BYLO W OGOLE CUKRU DODAWAC ,TAKIE SLODKIE BYLY

kessik a dużo węgli na obiad masz? Bo to może efekt zjazdu cukru?

zjazd cukru to chyba sennoscia by sie objawial..

senność,ale jak jest szybki wzrost cukru to i szybki spadek,a po nim często ochota znów na słodkie

[...] las ,znowu miasto, las, i finał na mieście ;-)Tak poprowadzona że nie szło się pomylić ;-) Jedzenie, picie , toalety wszystko było. W sumie jadłam tylko banany, kostki cukru ale były też pomarańcze i ciastka. Pogoda 22 stopnie więc jak na maraton trochę za gorąco , no i wiatr w lesie dosyć mocny z boku lub z przodu. Na drugim kółku troszkę [...]