cukru

[...] "E" znajdują się w pożywieniu od kilkudziesięciu lat. Słodziki to tylko jedne z setek "E". O skutkach długotrwałego ich spożywania można tylko spekulować. Pojawiające się spekulacje dot. konkretnie słodzików pochodzą głównie od producentów, jakże by inaczej, cukru. Cukru, którego skutki spożywania znamy aż nadto dobrze...

[...] wyrzucam? Można z nich zrobic min. kogiel mogiel na kolacje ze slodzikiem :) BTW. PRIMAVIKA - maslo orzechowe BEZ SOLI i CUKRU. Pewnie te u was dostepne to z dodatkiem cukru/glukozy/fruktozy i oczywiscie soooooli :P Trzeba modyfikowac / zmieniac zrodla tluszczow w diecie. Nie mozecie oprzec sie na schemacie tylko oliwa z oliwek..... Bo [...]

[...] pytasz czy bialko podnosi insuline odpowiedz brzmi tak - w zaleznosci od profilu aminokwasowego rozna odpowiedz jesli pytasz czy ww wytworzone z bialka podnosza poziom cukru (i co za tym idzie insuliny) odpowiedz nie jest w 100% prosta nie jest prosta bo o ile mi wiadomo nie ma pewnosci w 100% co sie dzieje z w/w ww (sa o ile pamietm znow [...]

[...] gramy kakao i wtedy dużo bardziej czuć olej kokosowy (jak ktoś nie wie jak smakuje- to w smaku bardzo podobne do rafaello, jest to autentycznie słodkie, mimo, że tam nie ma cukru). Smakuje lepiej niż sklepowe. Tabliczka czekolady kosztowała mnie jakieś 4 złote, vs sklepowa tej jakości 7-9. Pomijam fakt, że w mojej nie mam utwardzanych tłuszczy [...]

Nie potrzeba ekspresu, jedynie młynek, który można za grosze kupić :) i normalnie zalewać wrzątkiem w kubku. Co do dużej ilości mleka i cukru bo inaczej nie, to też to przerabiałem. Winny wszystkiemu jest cukier. Wystarczy się od niego po 3 tyg. odzwyczaić i wszystko smakuje zupełnie inaczej. Docenia się bardziej czystą herbatę/kawę, ich głębię [...]

[...] planowałem. W ostatni piątek był grill, także znowu wpadł kilogram ryby- niby bomba kaloryczna, ale jednak to coś trochę innego od 2 litrów lodów. (Jakoś nie ciągnie mnie do cukru; lody, których opakowanie mógłbym pożreć za jednym posiedzeniem kosztują niestety 50 + złotych, a jestem na razie za dużym przegrywem, żeby je szamać bez bólu dupy.) [...]

herbata swietna rzecz kawa jeszcze lepsza ! oczywiscie mam na mysli bez dodatku cukru :-) a na serio sprobuj przez 3-4 dni zmusic sie do picia WYLACZNIE bez cukru zdziwisz sie jak szybko zaczniesz doceniac nowy (oryginalny) smak soki ... mowie zdecydowane nie tego typu napojom poza energetyka nie niosa z soba wiele dobrego a przez nia moga [...]

[...] to przy nastepnej wizycie powiedzial, ze mam mu wiecej napoi energetycznych nie dawac, bo spac w nocy nie mógl po nich . Na nic sie zdalo tlumaczenie, ze 5% roztwor cukru nie pobudza... Wiesz kazdy ma prawo do wlasnej opinii na temat dzialania suplementów, ale sugerowanie iż ja ulegam jakims manipulacjom w momencie gdy operuję szerokimi [...]

[...] zjeść np. dwóch ciastek, bo od razu załączał mi się "wpyerdalator" i nie było całej paczki, a potem mój mózg wołał "jeszcze". @@-) Od moich początków na sfd nie ruszam cukru (na razie tylko 9 tygodni) i w tej chwili przed moim nosem można położyć stertę czekoladek/ciastek/itp. i wystarczy mi ich zapach. Nie mam potrzeby próbowania tego, [...]

wrong to widzę, ze więcej nas tu typów zero-jedynkowych :-] Moj blad w zeszlym roku byl taki, ze pol roku nie tknelam cukru (wlacznie z jogurcikami, syropem klonowym), a potem zjadlam kawalek tortu na urodziny... Dokładnie w ten sposób zakończyłam przygodę z montignaciem :-/ Dzisiaj jeszcze miskowy burdel - jakieś suszone bakalie, końcówka [...]

[...] wydaje mi się, ale nie ma co się licytować, lepiej wziąć się w garść. Trochę za wysoka kaloryczność (rozepchałam sobie bebech i głowę tymi świętami), ale za to dzisiaj bez cukru. W zastępstwie słodyczy sernik z odżywką, tym razem kokosową i marcepanową i z twarogu sernikowego. Wilgotny, soczysty, poezja. [...]

Magalina |-) Smacznego :-D misworld dziękuję, znalazłam :-) To ten sam opis co leah wkleiła w tym temacie co podlinkowałam :-)) MagdaK o nie, nie będę wiśnia i nie będę Cię wodzić na pokuszenie. Ciesz się tym co poschodziło "po nerkach" ;-) Cheat był słodki i dziś mam 2 kg więcej, a jak się zbudziłam to pierwsza myśl była CUKIER, DUŻO CUKRU. W [...]

[...] walkami a szybkość to jego największy atut Ad 3. Pij cole light, biedronkowa smakuje niemal tak samo jak oryginalna. Wiadomo, że szablonowo powinieneś pić wodę, soki bez cukru, herbaty i kawę, także bez cukru, ale jakieś przyjemności z życia trzeba mieć. Z resztą jak dalej będziesz pił po 2l tych napojów dziennie i za kilka lat wysiądzie ci [...]

Po pierwsze - posilek 45-60 min przed treningiem. Inaczej bedziesz mial zbyt niski poziom cukru we krwi - oslabienie, zawroty glowy. Po drugie - zmniejsz ciezary, nawet jezeli w niektorych cwiczeniach bedziesz musial "machac" samymi rekami. Sam napisales ze to dopiero poczatki regularnych treningow, wiec nic na sile. Nie ma tutaj gadania [...]

[...] Odchudzającym łakociem będzie – przede wszystkim – czarna czekolada o zawartości masy kakaowej, powyżej 80%, która zawiera jedynie minimalną ilość cukru. Znakomita – jako samodzielny deser oraz składnik deserów i wypieków własnej produkcji. http://slawomirambroziak.pl/category/odchudzajace-lakocie/ Zmieniony [...]

dokładnie, info czy na yt czy ogólnie w sieci jest masa, co do stevii, zgadzam się że to na chwilę obecną najlepszy substytut cukru. Niestety ma ok1g węgli na 1g więc nie nadaje się dla mnie na LC, ale w weekendy mam inną dietę i wtedy jej używam zamiast cukru

[...] wytłumaczyć to pierwsza ciąża 20 lat temu i 18 latek nikt mi badań na cukier nie robił ..8 lat temu była kolejna ciąża i profilaktyczne badanie i wyszło dużo za dużo cukru.Dieta i diabetyk załamali ręce i dali insulinę którą brałam przez 6 miesięcy .2 razy dziennie po 21 jednostek ,druga porcja insuliny przed snem a rano zonnk cukier [...]

[...] pomocą od dawna służą ludziom delfiny. Okazuje się, że inne zwierzęta potrafią o wiele więcej. Pies zamiast glukometru? Naukowcy twierdzą, że psy wyczuwają spadek poziomu cukru we krwi u swoich właścicieli. W australijskiej klinice Brisbane przeprowadzono badania z udziałem 304 diabetyków. Okazało się, że dzięki swoim czworonogom 68 procent [...]

no przy takiej podazy cukru to sie nie dziwie. pozatym z ta hipka to nie jest tak zanim Cie wy***ie na glebe to masz opdowiednio duzo czasu zeby uzupelnic cukier. Na poczatku robisz sie glodny i potem cieplo zimno troche rece lataja. Jak czujesz pierwsze objawy leci cukier. Kumplowi sie po***alo i za***al 30iu na strzal to jeszcze zdazyl sie [...]

Ja zawsze zaczynam dzień od dobrej kawy, pije zazwyczaj miedzy 3-5 .Wcześniej słodziłem ale od momentu kiedy jestem na redukcji zrezygnowałem z cukru. Jak nie wypije kawy to czuje się ospały