SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cukru

  • dieta na mase do ocenyyy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mozesz tez takie cos z twarogu zrobic: http://www.sfd.pl/Przepis_na_sernik_na_zimno%21%21%21-t520886.html pamietaj tylko o galaretkach bez cukru no i slodziku zamiast cukru

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2014-06-09 11:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] inhibitora współzawodniczącego dla enzymu liazy ATP-cytrynianowej i w konsekwencji hamowanie syntezy tłuszczu. Dodatkowo temu związkowi przypisuje się redukcję poziomu cukru we krwi, jak również obniżanie poziomu insuliny. - ekstrakt gorzkiej pomarańczy standaryzowany na 6% synefryny – mechanizm działania synefryny polega na agonizmie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2014-06-09 15:12:31 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • które carbo wybrać ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam, które carbo wybrać ? tzn chodzi mi o najlepszą jakość na wrażliwe jelita ( tzn jak najmniej cukru aby miało ;f ) , być może polecacie w tym wypadku inną odzywkę węglowodanową dla mnie ? czekam na opinie, z góry dzięki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2014-06-09 17:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja dzis 4 dzien i waga z 80 na 76,8 wczoraj tylko skusilem sie na jedną truskawke i dzis korva sie nadzialem na fante zero, niby zero a w 100ml 0,7g cukru ;/ na szczescie tylko wieksz łyk wzialem Zmieniony przez - ccco w dniu 2014-06-09 18:09:26

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-09 18:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRAK KETOZY NA DIECIE KATEGONICZNEJ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3 razy dziennie 3 łyżki, od przyszłego tygodnia 4), Zmniejszyłem węgle do poziomu ok 20 g, a dalej nie mam ketozy. Macie jakieś rady? Dodam, że pije 3,4 kawy dziennie ( bez cukru ze słodzikiem), ale nigdzie nie znalazłem, że to może mieć jakikolwiek wpływ i wytrącać z ketozy. Aktualnie zaczałem 2 tydzień bez dnia ładowania, w piątek miałem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2014-06-09 19:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie a budyń bez cukru można jesć np 80g dziennie?bo nie wiem ile skrobia i skrobia modyfikowana mają kcal.Na opakowaniu jest tylko wartości dla gotowego produktu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-09 22:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To że jest napisane bez cukru oznacza że nie dosłodzili go sacharozą. Skrobia ma 4kcal na 1 bo to ww.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-09 23:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rzodkiewka suple: luzetam, zma na noc, chrom, probiotyk, espumisan chleb własnej produkcji: maka pszenna, otreby, ziarna słonecznika, dyni, siemienia, sezamu, odrobina cukru, drozdze, sol zakwasowy mi sie skończył a jajek juz nie mialam- dzis wyprodukuje zytni na zakwasie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/65b9c8712dba475aa6f2672dec68ee0a.png [...]

    Odpowiedzi: 411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-10 08:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lepszy ma skład Kielecki, kiedyś chyba nawet nie miał w składzie cukru

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-10 14:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawki (masa)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 178." Ok, a czy znasz swoje zapotrzebowanie kaloryczne? "płatki zalewam wodą ?" Nie rozumiem, pytasz mnie czym zalewasz? :-) Jesz same płatki z wodą (bez owoców, orzechów, cukru, miodu, dżemu itp)? Trochę to jałowe, ale skoro tak lubisz to smacznego. "rozumiem ze takie rzeczy między posiłkami jak owoce tez wpisywać ogólnie wszystko co zjadam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2014-06-10 16:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, znajda sie jakies słodycze bez cukru w sklepach - Piotr i Paweł, Tesco, Biedronka, Polo, carrefour, Sedal, żabka, Kaufland ? Jak tak to jakie i w ktorym ?

    Odpowiedzi: 1782 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-10 16:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym podziękować komuś kto napisał wcześniej o dolewaniu aromatu do ciast do kawy. Zwykle żeby przełknąć muszę dać 2 słodziki, pół łyżeczki cukru i połowę płynu musi stanowić mleko, a dzisiaj zrobiłem zwykłą czarną tylko z kroplą aromatu waniliowego i 3 słodzikami - smakuje jeszcze lepiej a jest 0 kcal :-))

    Odpowiedzi: 1782 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-10 18:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zanim zdążyłem zaprotestować już miałem kawę i talerzyk z tortem. Syn Pani Małgosi powiedział, że mama specjalnie na mnie czekała z napoczęciem tortu. No i poszło. Trochę cukru (nie był zbyt słodki), czekolady i tłuszczu roślinnego nie zaszkodzi (chociaż honor wojownika ucierpiał) Oczywiście pół godziny później to dziadostwo zaczęło działać po [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-10 22:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redzia/redukcja po ciazy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] cooldown /30 min łącznie Dieta: https://scontent-b-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/t1.0-9/10463012_10203326240012159_6062014603642956212_n.jpg Dodatkowo: 2 marchewki, kawa bez cukru (mleko w tabelce), troche arbuza Dzisiejszy trening to byla eksplozja energii po prostu. Zapomnialam juz jaki wplyw na mnie maja owoce przed treningiem, a zwlaszcza [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 16692 Data: 2014-06-10 23:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Być może nie umiem z forumowej wyszukiwarki korzystać, ale po tych paru minutach znalazłem głównie taką informację: Pszenica wpływa na poziom cukru we krwi w taki sam sposób, jak cukier spożywczy. Nie mniej jednak jest to temat do zadawania pojedynczych pytań, a więc sugeruje, że ktoś kto chce znać szybko odpowiedź pyta osoby lepiej wiedzące, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-11 11:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Panowie co powiedzie o napojach bez cukru typu coca cola zero na redukcje ?? Od czasu do czasu 1-2 w tygodniu puszke wypic czy ma jakis wpływ na sylwetke ?

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-11 13:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Panowie co powiedzie o napojach bez cukru typu coca cola zero na redukcje ?? Od czasu do czasu 1-2 w tygodniu puszke wypic czy ma jakis wpływ na sylwetke ? Spokojnie pij. To już raczej aspekt zdrowotny. Na formę złego wpływu nie będą miały.

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-11 15:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 3

    Post
    Doping

    Gdzie kupie maslo orzechowe bez soli i cukru? Na czyste ladowanie planuje wrzucic.

    Odpowiedzi: 2416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-11 17:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy wywalić tylko te cardio i zwiększyć obciążenia? Warzywa nie wliczone do miski: pomidor, sałata, marchew surowa, brokuł, papryka Napoje: kawa naturalna bez mleka i cukru, herbata zielona, czerwona, woda Zmieniony przez - klaudia23 w dniu 2014-06-12 07:12:12 Zmieniony przez - klaudia23 w dniu 2014-06-12 22:44:08 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2014-06-11 19:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shake Truskawkowy

    Post
    Kuchnia SFD

    Świetny przepis :) :) Łapcie i ode mnie. 50g WPC + 200ml wody. Wszystkie składniki mieszamy ze sobą, można użyć blendera. Makroskładniki 37g biała 7g cukru 2.5g tłuszczu 200 kcal Dziękować nie musicie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4970ea79e0a747a49af80c9f25461a0d.jpg

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4762 Data: 2014-06-11 20:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)