[...] raz u siebie widziałem %-) Wrzucam screen z żarcia które szło w ładowanie. Same produkty ww, bo białko tak jak zawsze - wpc, twaróg, indyk, białka jaj. do tego jakieś cukierki i inne drobne pierdoły których nie chce mi się już wypisywać %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1f0f7ae5817f4bf4a8a9f4f8dd62c9c5.jpg Zmieniony przez - prz1993 w dniu [...]
22.02 Owsianka z białkiem , izolatem , bananem , masłem orzechowym , kakao 2) kanapki z wędzonym kurczakiem , warzywa 3) domowy burger 4)bułka twarogowa z dżemem , dwa cukierki ,dwie żelki (musiałam pod ten ciężki dzień pracy żeby nikogo nie zabic.:p) Bułki twarogowe z serkiem wiejskim i masłem orzechowym W sumie jednak później jeszcze wpadło [...]
[...] skoro ten koles ktory sie wypowiadal w samochodzie ze mial anoreksje i ktostam mu mowil ze na wziać insuline przez co kilka razy w szpitalu wylądował. czy ci ludzie nie mają rozumów?? insulina to nie cukierki mietowe i mozna sobie tym przy nieodowiednim dawkowaniu, diecie totalnie z***ac zycie a nawet wykorkować. apel do ludzi: Myślcie!!
[...] zwycizcy była bardziej przyjemna dla oka to kurczę nie jest męska sylwetka tylko ciężka kulturystyka Przez weekend jedzenie wsysysko na co miałem ochotę Gofry, ciastka, cukierki, torty ,orzechy, spagetti itp itd. pewnie dziennie wkatywlao z 10tys kalorii. Powrót w Poniedziałek wieczór. Od wczoraj powrót do rzeczywistości, ustalone makro i [...]
[...] HELPLESS Ogon007 kamillowwa quezacotl BOOCZEEK SMERFIKOS SAIDER B000L000 Spartanx9 Robikoks curzon krzpuma Xin1313 Amentoris Brakuje od : pizam88 paki wyjdą w poniedziałek a osoby które wygrały ... najpóźniej dostaną w piętek swoje cukierki Woreczki strunowe też dziś dotarły Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2011-02-04 20:11:34
[...] Zmieniony przez - Buczeri w dniu 2015-02-21 22:44:10 U mnie ciepło, że w bluzie dziś śmigałem :-D A to moje przedtreningowe cukierki, oczywiscie nie biore wszystkiego co trening. Np loader leci tylko do nóg.zamiennie daje aakg, najczesciej agmatyne bo jest najbardziej ekonomiczna :-P Zmieniony [...]
Kamcik_stw ---> ten lek to nie cukierki, niezbyt mądrze robisz biorąc go 'ot tak' bez konsultacji z dermatologiem. Nie słyszałem nigdy żeby kuracja tym lekiem trwała miesiąc-dwa, minimum to raczej pół roku(chodzi o to aby przyjąć konkretną ilość leku, zależną od stopnia trądziku). Z tego co widze to masz dość ostry trądzik(ja miałem dużo [...]
[...] pomógł antipochmielin (RU21), ale zapach z ust nie raduje nikogo, ani inspektora drogowego ani kolegów a o spotkaniu z kochaną można zapomnieć. Proszę rozpuścić w buzi 1-2 cukierki Anty POLIZAI i za parę minut zniknie zapach po alkoholu, papierosach, czosnku i cebuli. Ekologiczny czysty produkt, opatentowany w Stanach Zjednoczonych i Rosji [...]
17.04.2015 Wróciłam do domu na weekend,gdzie powitał mnie świeżo upieczony pleśniak, pączki i cukierki^^ Ehh, kusi, ale z drugiej strony wóz albo przewóz :) Ja zdecydowanie wybieram ładną sylwetkę :D TRENING Trening A A. Przysiad ze sztanga na plecach 15 kg/20 kg/20 kg B1. wyciskanie hantli skos góra 2x7 kg/2x8 kg/2x9kg B2. przyciąganie drążka [...]
[...] tak samo na Komunii w tedy dałam rade teraz też dam. Nie mogę też się tak objadać , niestety ja tak mam że muszę wszystkich potraw spróbować. Ale zaopatrzę się w jakieś cukierki mietowe czy coś,żeby się tym zapychać i mniej jeść. Mam nadzieję, ze się uda !:-( /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/23f2443c6a6a43da97a49f1af89f1f12.png Zmieniony przez [...]
Generalnie tak... w thrustersach masz najprawdobpodobniej za duży ciężar. W wykrokach też koniecznie musisz dobrać ciężar tak, żeby nie mieć problemow z utrzymaniem równowagi. No i do wznosów bokiem też zdecydowanie za duży ciężar... Także jest nad czym pracować. Zamiast wytrzymałościówek idź po prostu pobiegać, jak już coś musisz robić, [...]
Tą czekoladę można dostać w takich małych porcjach kupuje sie je luzem tak jak np.cukierki kopiko ( z kawą ) może tą wersję mają w sklepach.Zyczę powodzenia w szukaniu tej czekolady!!!:):) pozatym życzę wszystkim SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU 2003 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! wiola
[...] to pewnymi krokami... jak wiemy rzucenie słodyczy jest tak samo trudne jak rzucenie papierosów i wymaga często stosowania substytutów... Oczywiście na początku możesz jeść cukierki bez cukru ale musisz zachować zdrowy rozsądek ! Najlepiej urozmaicać sobie i stosować różne "słodkości" bez cukru - np. czekoladę ciemną dla cukrzyków, [...]
a ja dziś zrobiłam sobie odpust zupełny, tak jak w sobotę, niedzielę i poniedziałek. Były imieniny szefa i takie dobre cukierki,że same ręce się wyciągały po nie. Ale cóż. Od tej chwili znów mogę być na Montim, a na takie odstepstwo raz na jakiś czas trzeba się skusić by nie było monotonnie
[...] Co tu oszukiwac diety nie było przez te 2 dny. W paitek wstałem o 4 rano i miałem siłę tylko na małe jabłuszko po którym mało co nie zwymiotowałem. Na wycieczce zjadlem z 4 cukierki, 5 kanapek bardzo dobrych oraz 1 małego kebaba. Wróciłem o 23 zmeczony i tylko kanapki + herbate zrobiłem i do łóżka. W sobote obudziłem się gdzies kolo 11, łyknałem [...]
[...] nietreningowy a wtedy mi trudniej zapanować nad dietą i rzuciłam się na słodycze pod wpływem emocji. Muszę się nauczyć panować nad tym. Wpadły z dwa rządki czekolady, 4 cukierki z galaretką, dwie kulki rafaello i 4 kuleczki rum kokos. Dziś miska już zachowana ładnie, kalorii jest mniej bo wstałam dopiero o 11 więc dużo krótszy dzień. [...]