[...] przysadki czy jajników...; poprzedni bardziej endokrynologiczno-diabetologiczne sprawy). Ale racja, właśnie widzę, że powinnam patrzeć na to w ten sposób. 2. Mnie lek na cukier nie dziwi bo ta metoda sprawdza się przy wywoływaniu miesiączki ?? Jak to działa? ale hm…. czy jest to konieczne aby wypisać go osobie, która mogłaby najpierw osiągnąć [...]
(...) 2. Mnie lek na cukier nie dziwi bo ta metoda sprawdza się przy wywoływaniu miesiączki ?? Jak to działa? Lek obniża poziom glukozy, to jasne, ale ma dzięki temu szerszy wpływ na gospodarne hormonalną. Pomaga przez to wyregulować cykle i owulacje, może w konsekwencji stymulować jajniki, obniżać anrogeny. Ja osobiście nie uważam, że należy [...]
[...] organizmu. Tak się zastanawiam, czy w ogóle zajmowanie się tym w taki sposób jest dobrym wyborem. Ale dam sobie chwilę na sprawdzenie. Het: Ciekawe to, co piszesz o leku na cukier. Tylko w takiej sytuacji nie wiem, czy nie włączyć jednak tego Glucophage, bo skoro mam taką możliwość, to nie wiem, czy jest po co czekać. I dochodzi mi kwestia badań [...]
ale przy hipoglikemii wprowadzić lek obniżający cukier? to coś jak betabloker przy wysokim pulsie i ciśnieniu po kawie i bieganiu po schodach na 6 piętro w starym budownictwie 80/60
: Ciekawe to, co piszesz o leku na cukier. Tylko w takiej sytuacji nie wiem, czy nie włączyć jednak tego Glucophage, bo skoro mam taką możliwość, to nie wiem, czy jest po co czekać. I dochodzi mi kwestia badań tarczycy – myślałam, żeby zrobić je teraz, po niecałych 2 miesiącach Euthyroxu (i ewentualnie wrócić do Novo). Druga opcja jest taka, że [...]
[...] gdzieś w opiniach o tej książce wyczytałem. Ogólnie, lektura fajna. Innych jego nie czytałem. Każdy pisze zdroworozsądkowo, ale jak jeden pisze, że węgle podbijają insulinę/cukier we krwi, a drugi, że tłuszcz podbija, to coś jest nie tak. Takie rzeczy chyba da się sprawdzić.. A może każdy ma inaczej?? (piszę to, bo mi krzywa cukrowa wyszła w [...]
[...] a Ty na dodatek w swoich wnioskach podałeś co innego niż autor %-). Chyba że ja inne fragmenty przeczytałem };-). Ale nigdzie nie znalazłem, że tłuszcz podbija insulinę/cukier ;-). Ogólnie ja jestem w stanie się zgodzić z autorem w niektórych kwestiach, bo wg mnie jego teza jest następująca. Społeczeństwo tyje przez nadmiar spożywanej [...]
Strona 22: Cukrzycę powodują nie węglowodany, a mięso i tłuszcze. Nawet cukier jest nieogroźny, o ile nie spożywamy go w nadmiarze. Mięso powoduje insulinooporność i podwyższa poziom insuliny, co w konsekwencji prowadzi do cukrzycy i w znacznym stopniu przyczynia się do otyłości. Może lekkiej nadinterpretacji dokonałem, bo czytałem to jakiś czas [...]
[...] żadnego pojęcia o odchudzaniu, diecie czy treningu (np. B. Pawlikowska twierdzi w swoich licznych książkach, iż parafrazując: „wszystko co chemiczne jest złe”, zaś np. „cukier zawarty w owocach jest dobry”). To skąd mam czerpać wiedzę? Obszerne, merytoryczne źródła zawarłem na początku artykułu: [...]
[...] unikaniu, ale nie rzutuj tego proszę na ogół ludzi, którzy są ogólnie zdrowi. Dopóki jest zapotrzebowanie na energię , fruktoza jest przez organizm zużywana jak każdy inny cukier. Owoce natomiast mają bardzo dużo składników odżywczych witamin itp. w stosunku do zawartości cukru (i fruktozy) - nie trzeba jeść ich tonami, by mieć z tego korzyści [...]
Spacery i bieganie. Biegam po pięć km, w weekendy robię HIIT i chodzę po 12 km. Nie stosuję żadnej "konkretnej diety" poza tym, że jem 4 posiłki dziennie, od 10 do 18 wykluczając cukier, śmieciowe jedzenie i nadmiar tłuszczów.
[...] drodze powrotnej padało jeszcze mocniej.. Wróciłam zziębnięta, mokra i głodna. Pierwsze co to ciepły prysznic. Potem wpadła pomarańcza i dodatkowy posiłek. Dostałam drgawek, cukier musiał spaść. Poszło ok 100g płatków jaglanych, miód, jogurt, kawałek czekolady, kilka orzechów i cała arteria przeciw przeziębieniu: imbir, cynamon, wit C Środa 28.09 [...]
[...] dodatkiem witamin i minerałów, BCAA, l-karnityny, glutaminy itp. Decydując się na taki zamiennik posiłku warto poczytać etykiety. W składzie bardzo często znajdziemy również cukier, syrop glukozowo-fruktozowy, utwardzone tłuszcze roślinne, które zdecydowanie zaniżają jakość wyrobu a już na pewno nie wspierają procesów odchudzania czy budowania [...]
[...] odpoczywasz 45 sekund i przystępujesz do kolejnej. Około 5-6 takich rundek wypadałoby zrobić, co nie zajmie więcej jak do 30 minut treningu (wliczając w to już rozgrzewkę) już sama ta zmiana da Ci kopa pod kątem zamulonego metabolizmu. dieta : ogranicz cukier z dziwnych dodatków typu dżem z dziwnym składem czy musli 5 zbóż - tak na początek.