cukier

No ryż to chyba są weglowodany raczej potrzebne przed treningiem szczegolnie ryż brązowy. Czy cukier i smietana dla smaku. Napisalem ze smietane i cukier moze zastapic białkiem ew. gainerem.

seewy SPRYTNE! XDDD dzieki, a powiedzcie czy jest jakis skladnik zastepujacy slodziki i cukier, bo wiadmo cukier niezdrowy ale slodziki jeszcze gorsze (aspartam i te sprawy)... bo sie kusze na fajny placuszek low-carb na kolacje XD

[...] tak odporny na insulinę, jedna dobra rzecz, że kiedy ktoś przyjmuje tyle insuliny, to ma ona na niego tak niewielki wpływ, że jej odstawienie też nie ma większego wpływu na cukier we krwi. 200 jednostek insuliny nie obniży poziomu cukru do poziomu poniżej 300 ml/dl. Wiedząc, że insulina nie bardzo działa, mogliśmy mu ją gwałtownie odstawić i w [...]

Faftaq z wlasnego ( i nie tylko ) doswiadczenia wiem , ze banan przed treningiem nie jest dobrym rozwiazaniem ( cukier prosty) powoduje "zamulenie" spada cukier . To jak to jest ? W moim odczuciu tak wlasnie sie dzieje , rozwin ta wypowiedz troche bo jestem ciekawy

[...] energia z T i Ww nie wystarczy (+T i W znajdujące się w organizmie). Organizm będzie pobierał energię z B co jest bardzo energochłonne. Pytanie: Czy ścieżka białko--->cukier--->tłuszcz--->energia białko--> ketony-->energia jest możliwa przy dużym deficycie energetycznym? Która jest mniej "energożerna"?Jaką sciężkę [...]

Formę mam na scenie, a aeroby będę kręcił już zawsze - tak jest dla mnie najlepiej. Szkoda, że się nie widzieliśmy - trzeba będzie coś zorganizować. muskula sprawdź sobie cukier we krwi, idź do lekarza lub jeżeli ktoś z Twoich znajomych jest chory na cukrzycę to poproś go żeby sprawdził Ci cukier. Wtedy będzie wszystko jasne co dzieje się z Twoim [...]

[...] racje musze ograniczyc chodzi zeby nie jesc np na noc co mi sie zdarza ale jem tylko serek wiejski czy ser bialy i nie moge sie oprzeć by do sera białego dodać śmietane i cukier bo samego w stanie nie jestem zjesc tak samo mam z innymi potrawami do ktorych musze dodac szczypte soli czy przypraw lub cukier bo inaczej ich nie przełkne byc moze w [...]

[...] nie wylądowalam w szpitalu z DKA, ani też nie miałam jej specjalnie dużej kiedy mi te cukrzyce wykryli. zastanawia mnie tez jeszcze to, że teraz mam czarno na białym, że cukier rośnie mi rano ewidentnie po jajkach. dziś sprawdzam kolejny raz, śniadanie bez warzyw, jedynie 1gr ww z mleka, bez insuliny i zobaczymy czy cukier pójdzie w górę. co [...]

nie ma mowy, skacze ci cukier, nie ma mowy, musisz mocno sie na jakis czas ograniczyc, tluszczu nie musisz ograniczac to jedynie Wegle musisz bialko pod kontrola. Wiem ze to trudne ale poki nie uzyskasz stabilnego poziomu cukru trzeba cos zrobic Przy twoim typie cukrzycy to kazdy pokarm majacy wplyw na cukier musi byc kontrolowany Jak sie uda [...]

Dobrze mysle ze więcej pomiarów dziennie bedzie przydatne na razie ale więcej niz 8 chyba nie trzeba... rano masz wyższy cukier bo cukrzycy maja podobno niedobry "zwyczaj" nadmiernego przerobu bialka na cukier, stad właśnie w śniadaniu mniej ww Jeżeli sie to będzie otrzymywać to bylo by fajnie jakbyś "sie podlizała lekarzowi by [...]

[...] ustalic np : sniadanie 15g bialka 6g ww obiad 30g bialka 12g ww kolacja 10g bialka 12g ww dodatkowy posilek 10g bialka i ewentualnie ww, przy czym na razie, patrzac na twoj cukier, bym odradzala Maslo dzisiaj to pikus, co to jest ten ostatni posilek???? Z orzechami uważaj mozesz je jesc ale kontoluj ze wzgledu na ww ktore latwo przekroczyc Ten [...]

[...] nie wyszla, za duzo bialka ale mialam ochote na twarog rano i sobie pozwolilam. oraz zgrzeszylam..... wypilam kawe 3 w 1, nawet po przeczytaniu ile tam swinstwa jest i cukier, sam cukier, no ale nie powstrzymalo mnie to, kolezanka przyniosla i nie mialam mleka wiec napilam sie z nia tej ala kawy. i szczelilam mi prosto do glowy, ojezu [...]

[...] .. no iwesz jak wyglada w kazdym razie raz ja spotykam a ona narzeka ze nie rozumie ze je malutko unika tluszczu sic!, sniadanie chudy twarozej z kawalkiem buleczki i jej cukier ciagle skacze. To ja jej mowie (wiesz u nich to łatwo można parametry poprawiac, ale musza chciec) ze powinna ograniczyć ww, troche owoców, wiecej tluszczu dożo warzyw [...]

[...] wczoraj zwiększyłam do 7j. - dziś spróbuję zejść do 6j.) wieczorna długodziałająca o 23-ej teraz w dawce 18j. choć wczoraj ekpserymentalnie zmniejszyłam do 16j. (dziś rano cukier 142). będę wpisywać też dawki długodziałającej w wypiskach. jak będę na wizycie 22-ego to poproszę o Lantus. Daje się go tylko raz na dobę wieczorem, działa dłużej [...]

[...] wiec to bedziesz sobie musiala sama przeliczyc i wyjsc od tych ilosci i dopiero pozniej dodac. Jakby przyjac poprzednia noc to by wychodziło ze jedna jednostka obniza ci cukier o 45mg, ale to i tak bzdet bo bedziesz musiała sobie pogłodować na własne potrzeby W sumie to śmieszne ale wiesz wiele dziewczyn z własnej woli je mneij niz ty i jak [...]

[...] nawet wroce do tego ostatniego posilku dziś rano miałam bardzo wysoko 290mg/dl wiec dałam sobie korekte 5j. na zbicie tego cukru. wyjsciowo przeliczam ze 1 jednostka zbija cukier o 40. wczoraj mialam caly wolny dzień, ale to nie jest regula, ze w wolne dni mam dobre cukry.mysle ze sie generalnie powoli stabilizuja. wczoraj musialam troche [...]

oj, wiesz ja ci powiem, kazda rzecz ktora jest słodka w smaku ma jakiś cukier, no oczywiście sa słodziki itd, i wszytscy moga mi mowic ze nie maja kalorii (i sa i takie słodkie bez ww) w gumie np jest ww mimo ze bez cukru I kazda z tych rzeczy powodowac moze skok poziomu cukru. Ja mam dośc duza wrazliwosc insulinowa i jako dojzewajaca laska [...]

[...] +6j. kolacja 22.30: 7,9 (142) maslo, majonez 0.00: 11,8 (212) +3u. Levemir: 12.00 - 6j. (zapomnialam o 11ej), 23.00- 16j. wylalam pomyje na galaretke bez cukru a tu znowu cukier wysoki, tym razem po herbatce, masle i majonezie. herbatki dla scislosci dwie: melisa, pokrzywa, mniszek i koper,anyzek,cardamon. nie wiem co jest grane. moze [...]

[...] , troche panierki z owocow morza (nie chcialam obierac przy nowo poznanych znajomych) i cos co mialo byc serem normalnym a okazalo sie troche a'la deserem-sernikiem (ale cukier mi akurat tak bardzo po nim nie skoczyl). odkrylam za to niesamowity produkt: karob. wyglada toto jak suszone brazowe straczki fasoli i smakuje jak czekolada!! [...]

[...] ze cienko, musze poprosic instruktora zeby mnie skontrolowal (dzis nie mialam czasu). Przysiad napewno jest przykucem..a w ostatniej serii MC poczulam ledzwia i teraz tak: cukier niski tuz po treningu (moglo zabraknac w obiedzie ok 2gww-ale to malutka roznica, albo trening tak wplynal?), pomylily mi sie podzialki i myslalam ze jest jeszcze ok [...]