cukier

[...] bilansowi... PS. Musli jest zle :D Zawiera duzo cukru.owsianka dla przykladu prawie w ogole. Musisz zaczac poznawac produkty i ich sklad,rodzaje cukrow(mleko zawiera cukier) ,IG weglowodanow,jakie owoce dobre,kiedy co jesc (to wazne). Dla przykladu, brazowy ryz platki owsiane(kukurydziane tragedia i musli tez)i kasza to wegle zlozone o [...]

[...] innych, które są bogate w FODMAP. Możesz oczywiście w razie czego wzbogacić dietę o węglowodany w czystej, wyekstrahowanej formie jak maltodekstryna, glukoza, czy po prostu cukier. Konkretnie dietę powinien ułożyć odpowiedni dietetyk (jeśli pod aktywność fizyczną to sportowy) po odpowiednim wywiadzie. Ja tylko ogólne sugestie podaję. Zmieniony [...]

tarczyca i cukier ok - robiłem 23 grudnia w ramach badań okresowych w pracy. Glukoza we krwi włośniczkowej oznaczona glukometrem Wynik 88mg% Zmieniony przez - Fluo w dniu 2017-02-25 11:48:51

Cukier na czczo nie zawsze wystarczy do prawidłowej diagnostyki. Możesz ew. hemoglobinę glikowaną, dość czuły wskaźnik jeśli chodzi o problemy cukrowe. Tarczyca ok, to znaczy?

Pogłębiłabym diagnostykę, bo sama eliminacja tłuszczy nasyconych nie jest dobra. Zrezygnowałabym z wędzonych produktów, ale na pewno nie całkowicie z "tłustych" mięs. Ponadto... to nie chodzi o to, by zalewać się traz kawałem mięsa z mnóstwem tłuszczu. Ale nie rezygnuj całkowicie, bo to może poprsuc gospodarkę hormonalną. Sam fakt podwyższonych [...]

Smak wanilia, niewiarygodnie słodki. Aromat waniliowy przyjemny, ale ogromna ilość cukru bardzo przeszkadza. Wizualnie w odżywce cukier aż błyszczy, mnóstwo kryształków, jest go naprawdę dużo. Rozpuszczalność bardzo dobra. Zero piany. ps. Nigdy już nie kupię nic z tej firmy. Ta odżywka to gainer, a nie białko. Szczerze zdecydowanie nie polecam.

[...] się odżywką? Bez sensu. Sięgnij po wartościowe i naturalne źródła tego makroskładnika. Jedz mięso, jaja, ryby 2. Żurawina suszona ma sporo konserwantów, olej słonecznikowy i cukier. Zamień ją na lepsze źródło węglowodanów. 3. Mięso mielone z indykpolu zawiera sporo konserwantów, czytaj etykiety. Jeśli nie możesz sama zmielić to upewnij się, że [...]

Moze estro masz wysoko? Na estro to zezerlbym wszystko co ma cukier w skladzie. Ladnie te gniecione truskawki wygladaja;-)

Na bank Nie. Ja bym jutro robił powtórkę bo taki cukier to już lipa bardzo

Mnie ten cukier martwi. Tyle to ma moja matka z cukrzycą jak dietę trzyma %-)

Zbadam parę razy rano ale pierwszy raz tak miałem... ostatnio dużo ww leci ale to i tak cukier powinien być ok

[...] wieczorem zawsze jest więcej. Wyglądam tak jak po cheat dayu. Opuchnięty dziwnie jakby woda ostro podeszła. Coś tam żyła jeszcze jest;-) jutro rano na czczo zobacze jak wymiary i ten cukier. Jeden gość mi znów mówił żeby co jakiś czas zrobić post z 18 godzin. Ale nie będę sam nic kombinowal;-) /SFD/2019/2/3/01cf34aebaf1406bb71e857fae645f77.jpg

Pomiar rano niżej ale nadal podwyższony. Glukometr kupiony więc będę kontrolował pas z rana 79 więc 2cm do przodu /SFD/2019/2/4/f7f26a5a7f4b4d9088166fdb548e1a2c.jpg A to śniadanie zbadam jeszcze cukier około 2 H po posilku /SFD/2019/2/4/cdba03f2a4eb44b4bcae8aaa1d79a2a8.jpg Zmieniony przez - kaczo w dniu 2019-02-04 08:56:01

Kontrolowal? Ty idz na krzywą bo masz dobrze poj**ana glikemie. 3 tyg po redu taki cukier to jest coś grubo nie halo. Weź mi napisz jakie masz tłuszcze w diecie ile gram jakich z jakich produktów. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-02-04 09:09:07 Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-02-04 09:10:10

to masło orzechowe jest bardzo niskiej jakości wg mnie nawet te 20 g gram jest szkodliwe, to sam cukier, i tłuszcze trans + możliwości występienia aflatoksyn Jeśli chcesz kupić dobry chleb to patrz najpierw na jego skład : musi być: mąka żytnia, pełnoziarnista, sól, zakwas i to wszystko, jeśli jest dodatek mąki pszennej to także musi być napisane [...]

Fasola konserwowa to nie jest dobry pomysł - lepsze są świeże/mrozone warzywa, a do tych w puszkach często jest dodawany cukier do zalewy.

[...] > Tatar 150g - do tego dwie bułki > Pancakes posypane owocami, bita śmietana, polewa toffii. Same placuszki: 200g śmietany 18&, tyle samo mąki (objętościowo w szklance), cukier waniliowy, jajko-dwa, łyżeczka proszku do pieczenia, łyżeczka sody > Omlet bananowy: 20-30g płatków owsianych, 1 budyń (40g), 2 jajka, cały banan, łyzeczka proszku do [...]

Jak dla mnie insulinoopornosc idzie. Cukier i insulina po 2 godz powinny wrocic do pozycji wyjsciowej. Ferrytyna troche wyzej powinna byc. Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 11/10/2015 09:12:13

oczywiście odp to cukier jakby kto nie wiedział ;)

Nie jestem Pani, Aga ;-) Jesteśmy na forum %-) Warto byłoby zrobić morfologię, mocz, tsh, pełny lipidogram, cukier i prywatnie ft3, ft4. Niestety otyłość niesie za sobą zmiany w organizmie, w lipidach, zawyżonym cukrze, albo problemach stricte hormonalnych. Więc rodzinny wrzuci skierowanie na NFZ na badania i warto zrobić prócz ft3, ft4 to okolice [...]