Jw od takich pytań są pojedyncze tematy, jeśli ktoś zakłada temat to z wypełnioną ankietą gdzie jego problem jest głębszy i wymaga nieraz kilku stron konwersacji. A takie jak jeść witaminy, czy cukier jest szkodliwy, ile kalorii ma gram białka etc się zadaję w pojedynczych pytaniach..
Pojedyncze pytania Juniora vol. 7
Chyba gdzieś skład płatków Ci zjadło pszenica pełnoziarnista (77%), otręby pszenne (14%), cukier, ekstrakt słodu jęczmiennego, sól, emulgator: mono- i diglicerydy kwasów tłuszczowych
skład ma super. mleko odtłuszczone 46%, czekolada orzechowa 23%, (masa kakaowa,masło kakaowe, cukier, pasta orzechowa 20%), reszta jakaś chemia
Cukier do wywalenia chleb jak możesz zamień na inne źródło węgli. Tak to dieta nawet ok
[...] nie jeść, a gotując sobie samej jestem w stanie nie korzystać z nabiału i jajek. Co do suszonych owoców to figi jem ze względu na zawartość wapnia, a daktyle zastępują mi cukier, ale zwrócę uwagę na to żeby zastąpić je świeżymi owocami. Co do surowych warzyw to masz rację powinnam jeść ich więcej, ale nie zawsze mam czas robić surówki, a nie [...]
Po co ten cukier podczas treningu? Po prostu skończ trening i zjedz, nie wiem w czym problem.
[SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć.
popuri, az taka tragedia? 90% orzechów, co prawda olej roślinny, tłuszcze trans, cukier i sól(niecały 1%) ale to tylko stanowi 10% całości Zmieniony przez - dideek w dniu 2014-08-27 11:28:51
[SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć.
tragedia - 2 najgorsze czyli tłuszcze trans + cukier - masło orzechowe z prażonych orzechów, które może zawierać aflatoksyny, beznadziejny rozkład kwasów tłuszczowych, są to orzechy tak alergenne że w USA stanowią największy odsetek zgonów z tego powodu, ale oczywiście jak się je to codziennie w dużych ilościach
Zdecydowanie domowy - 737 to cukier + dodatek znając życie najgorszej jakości białka roślinnego. Szerokim łukiem omijać.
spać mi się chce, chyba cukier spadł. Wypada iść po jakiś krem czoko orzechowy chyba do biedronki, do biedronki, do biedronki, do biedronki
Kwestia gustu, ale i tak lepsze niż sam cukier
dobra, dosmażam kotlety bo mam w chuk roboty jeszcze cukier mi spadł drastycznie. Potrzebuję wzmocnienia, a nic nie mam. Zara kogoś na kebza i czekoladę wyciągnę %-) sobotni zestaw Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-08-30 23:18:06
Energetyki generalnie nic ciekawego nie mają w sobie ( cukier, syrop glukozowo-frukztozowy, barwniki, konserwanty ) , a wrzucenie kofeiny po treningu z energetyka to strzał w kolano, gdyż organizm po treningu powinien być schładzany i stopniowo wyciszany w celu lepszej regeneracji, a danie kofeiny działa antagonistycznie. Banan 100 razy lepszym [...]
nie kombinuj , bierz jak Tomq pisał, kup wpc i do tego np platki owsiane czy ryz/owoce/mielisz w blenderze i lepszego "gainera" nie znajdziesz, , wiesz co pijesz, bez zastanawiania sie czy wegle sa jak trzeba czy zamiast tego wlewasz w siebie cukier ;-)
[...] a nie w każdym posiłku ryż %-), bo to ani przyjemne, ani zdrowe (monotonia w diecie też jest szkodliwa ;-) ) Do serka wiejskiego możesz dodać orzechy. Zamiast serka/twarogu dałbym tłustą rybę. Można się przyczepić do kakao i dżemu, bo są dosładzane (cukier/syrop glukozo-fruktozowy), ale mogą zostać, trochę smaku w każdej diecie się przyda. %-)
jadłam wszystko..bo w zasadzie nie wiedziałam co jesc :) wygladało to tak że ograniczyłam na pewno cukier - bo słodziłam i nawet 4 lyzeczki teraz juz nie słodze w ogole, do tego nie jadłam w ogóle słodyczy - taka zawzięta byłam, a to co przewaznie jadałam w ciągu dnia rozbiłam na mniejsze posiłki ale częstsze , kupiłam jakiś tam spalacz który [...]
laktoza to cukier mleczny
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.
[...] co wspomaga nie tylk procesy trawienia, ale i cały organizm. Cukry w maślance t nie takie cukry jak w lodach(co najmniej w większości) - do lodów dodawany jest cukier, a w maślance występuje ww. laktoza (dwucukier mleczny), a stwierdzenie "cukry" na opakowaniu z pewnością oznaczało "cukrowce", czyli inaczej - węglowodany:-)) Tak czy [...]
jak działa cukier ?
Najlepiej sobie zrob pomiar cukru po treningu, wybij te bcaa i ponow pomiar za chwile, bo pamietam ze chyba Micz tak robil a wybijalo cukier po BCAA, bo dzis nie wiadomo co sypia do odzywek.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
