SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cukier

  • salatki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie znajdziesz takich sałatek podejrzewam wszystko zawiera raczej cukier także raz na jakiś czas .... a różnych konserwantów to już tyle dają że szkoda pisać chyba że są po marketach marchewka sałatka ale tam też czuć chemie już lepiej samemu zetrzeć a w słoikach trzeba na ocet znów uważać oczywiście cukier też jest pozdr

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2009-03-03 23:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słodycze a dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a cukier to weglowodany wiec sa to swietne napoje dla kazdego koxa a cukier to wysokie IG, silny wyrzut insuliny, wyjąca trzustka, kilo fatu, nagły spadek cukru we krwi po wyrzucie, lekkie osłabienie w jego wyniku, dziwne uczucie ssania w żołądku i chęć sięgnięcia po coś do zjedzenia... Błędne koło. Co dalej będziemy analizować? Wafelki? Żelki? [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7722 Data: 2009-03-06 07:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna sama wystarczy carbo to węgle proste, tak więc zwykły cukier prosty Dekstroza to cukier co masz w kuchni ;/ Glutamina zbędna, nie to anty katabolik, więc po co? Nie ma to jak promocje nie?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2425 Data: 2009-03-09 19:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lemoni007 / W słabości moja siła...na redukcji:)

    Post
    Trening dla początkujących

    lemoni to bedziemy odliczac raze dzisiaj dzień nr 1 hehe ;).. a wiec tak odstawiamy wsztko co jest slodzone, badz zawiera prawie sam cukier prosty a wiec.. owoce, soki, kakao chyba ze jest bez cukru - decomoreno ma cukier miód również, o słodyczach nie musze mówić i odstawiamy wszytkie warzywa o wysokim indeksie glikemicznym czyli marchewka i [...]

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-14 08:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogłupienie

    Post
    Trening dla początkujących

    Shiv3r "dużo lepszym rozwiazaniem jest jedzenie owoców zamiast słodyczy, też zawierają cukier (fruktoze) - czyli są słodkie - a przy okazji ile witaminek (oczywiscie i to z umiarem!)" - spokojnie, witamin pochodzenia naturalnego wcale nie jest tak latwo przedawkowac.. nazu "9.00- najczęściej biały twaróg" - a jest inny niz [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6331 Data: 2009-04-20 12:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna plus carbo ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    carbo to cukier. jakby Ci ktos na opakowaniu cukru napisal ze masz sypac do herbaty 4 lyzeczki i mieszac dwa razy w prawo i 3 razy w lewo srebrną lyzeczka z wygrawerowanym portretem lenina to tez bys stosowal sie do tych zalecen? na przyszlosc - tematy podwieszone i wyszukiwarka. chcesz jedz cukier (carbo) do kreatyny. jesli brakuje Ci wegli w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5192 Data: 2009-04-22 10:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukoza (inaczej: glukopiranoza, glikoza, dekstroza (&#945-glukopiranoza), cukier gronowy, cukier skrobiowy, C6H12O6) - węglowodan - aldoheksoza, należący do cukrów prostych. Glukoza jest izomerem fruktozy - mają identyczny wzór sumaryczny, ale różne wzory strukturalne. Glukoza jest podstawowym związkiem energetycznym dla większości [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-15 21:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] WPC Łowickie 3,3 kg

    Post
    Targowisko

    co ma wspolnego gainer z 80% zawartościa cukru (Mutant Mass) z białkiem ?? ja bym za tego mutant massa nie dal 10 zł bo cukier 1 kg kosztuje pare zł to nie widze sensu [płącić tyle kasy za cukier

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3085 Data: 2009-05-23 13:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybór Gainera

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie kieruj się własnymi upodobaniami,tylko SKŁADEM.W większości skład gainerów to zwykły cukier.Szkoda na nie pieniędzy,bo cukier jest tańszy.Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2009-05-23 13:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nowe smaki, a tradycyjne dania zmieniam w zdrowsze. Przecież to banalne - zamienić śmietane na jogurt naturalny (grecki ma fajną konstystencje), smalec na dobry olej, cukier na fruktoze/miód/melase/cukier trzcinowy/słodzik. No jest pełno różnych możliwości i uważam, że właśnie tym powinniśmy się tu zainteresować na forum. Co z czym [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 15258 Data: 2009-05-23 15:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zostawić do dekoracji) Otręby pszenne- 12g Odtłuszczone siemie lniane- 7g Płatki owsiane górskie - 20g Bran Flakes firmy OBST -16g Migdały- 12g a do tego dla smaku: słodzik, cukier puder waniliowy, esencja waniliowa gellwe,cukier z prawdziwą wanilią Kotanyi. ( PROSZĘ MI BANA za to nie dawać i nie kasować bo jest to tylko opcjonalnie, posiłek bez [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 15258 Data: 2009-05-24 18:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konserwy a masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Libos, czemu zakładasz, że każda ryba w puszce ma tłuszcz, cukier? Np. tunak w sosie własnym, masz tam jakiś tłuszcz czy cukier, albo sztuczne konserwanty? We mnie brak szacunku wywołują ludzie, którzy bez uzasadnienia krytykują innych. Właśnie wszedłeś do ich grona ;) EDIT: też bez urazy, rzecz jasna Zmieniony przez - ADRIANUS88 w dniu 2009-05-31 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3977 Data: 2009-05-31 20:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to przecież zasoby glikogenu mam duże, pozostaje jeszcze tłuszcz itd. Podsumowując - suplementacja carbo nie miałaby wielkiego sensu. Carbo = maltodekstryny = CUKIER. A po co mi cukier? Mogę zjeść 2 banany na jedno wyjdzie, tylko kilka razy zdrowiej. Jakbym robił trening powyżej 1.5 h to tak. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-06-18 16:10:06

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-18 16:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jony Na+ przede wszystkim zapobiegają skurczom mięśni (wraz z jonami potasu i magnezu). Sól fizjologiczna ma 0,9% soli kuchennej (9 g na litr) i jakiś 1 g sacharozy (zwykły cukier kuchenny). Rzecz jasna w warunkach treningu cukier jest znacznie szybciej spalany więc jego nadmiar w postaci miodu jest jak najbardziej wskazany. Co do witamin, to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-18 20:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spale - masa poszla adnie ale brak aero/hitt/cwiczenia brzucjha - uczynilo ze w bebzonie przybyo chybe ze 7cm........ Wiec - jesli chcesz to dorzuc wegli ale ogranicz cukier do minimum - niestety z tych 2 odzywek masz juz 30g . Jesli masz juz je kupione to trudno - spróbuj cukier wywalic z diety gdzie sie tylko da..... Dowal wiecej [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-21 19:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No Shotgun Xpand ..... CYKL

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak glukoza, dextroza, carbo, vitargo, jak i ziemniaki, cukier z cukierniczki i zelki harribo - maja wplyw na insulinę i moga miec wplyw na wchlanianie i "transport" kreatyny. Z tym, ze dawki uzywane w badanich siegaly 100g czystego cukru (zazwyczaj byla to sacharoza - czyli cukier z cukierniczki, lub glukoza, zwana tez dextrozą). Wplyw [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 2009-06-26 00:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do ekspertow

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tez kupilem takie maslo,b.dobre fakt cukier jest ale brazowy(praktycznie kazde maslo orzechowe ma cukier) a olej palmowy nie jest zly

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2009-07-04 09:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rout66 prosze oto sklad # dekstroza - zwykly cukier # maltodekstryna - j/w # hydrolizat białka kolagenowego - bialko o bardzo slabej przyswajalnosci, kolagen - szit # fruktoza - cukier owocowy # słodka serwatka - serwatka - szit # białka mleka - bialka z mleka + laktoza = szit ogarnij sie Mhp = Up Your Mass Zmieniony przez - Siodema w dniu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 2009-07-11 00:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mleko zamiast twarogu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gotowy sos bez konserwantów. Skład: mięso mielone (wieprzowo-wołowe) warzywa, koncentrat pomidorowy, masło roślinne, sól, cukier, przyprawy. http://www.dostawy.pl/prodinfo.php?item_id=3552&pkt_id=&pro_id=&char_id= Ja ZAWSZE czytam skład zawiera cukier i maslo roslinne ale w niewielkich ilosciach ja tak jadlem na wycince bez chleba i z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2133 Data: 2009-07-15 20:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o sprawdzenie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w jaki sposób? cukier jak cukier odrobina nie zaleje, litrami pić nie ma co, tak jak i jeść cukru łyżką no ale kurna żeby całkowicie ograniczać? na jakiej zasadzie? mnie jakoś nie zalewa i nie wiem czemu by miało

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2009-07-15 21:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)