SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cukier

  • Początek Treningu - 15 lat

    Post
    Trening w domu

    Ja akurat nie wyobrażam sobie herbaty bez cukru, słodzę 2 łyżeczki a średnio piję 4/5 herbat dziennie, może i cukier nie jest dobry ale mi on nie przeszkadza

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 2701 Data: 2013-06-09 20:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningu, ew jak masz tabsy to przed/po treningu. Możesz dać też rano jak zamierzasz kręcić aero na czczo. 1. chleb razowy, majonez na redukcji nie bardzo, daj orzechy, cukier do wyrzucenia, dodaj warzyw 2. Tuńczyk nie za często - stawiaj na świeże/mrożone ryby dodaj warzyw 4. razowy, masło bym wyrzucił, warzyw nie wliczaj 5. orzechy [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4430 Data: 2011-06-17 14:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety mam stwierdzona nietolerancję glukozy i mój cukier oscyluje 120-140 na czczo i przez cały dzień a czytałem że w tym przypadku Mk może mi pogorszyć zdrowie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 331 Data: 2024-03-04 10:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bylo mono czas na jablczan . Smialo wcinaj jakis jablczan i dorzuc jak chcesz hmb. Dekstroza to zbedny cukier jak dla mnie.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3972 Data: 2009-03-20 20:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w tym laktozę, więc nie powinno być z tym problemów. Mówiłeś, że może pomóc. Coś słyszałem, że laktoza wspomaga nawet odchudzanie, ale chyba nie sama, bo to przecież cukier, którego głównie w nadmiarze powinniśmy unikać, ale chyba coś z wapnem ona robi, co nie? A właśnie on wspomaga odchudzanie. Ostatnio piłem z litr mleka dziennie, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2011-07-17 22:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weglowodany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w białym pieczywie oprócz węgla złożonego jest też cukier i to jest głowny powód dla którego nie powinno się jeść białego pieczywa.ja go wogóle nie jem bo zachywciłem się ciemnym pieczywkiem:)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10674 Data: 2001-02-27 11:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukoza domowej roboty??????

    Post
    Odżywki i suplementy

    niektorzy to sa naprawde zabawni, cukier puder....buheheheh i bedzie glukoza....jezu co sie usmialem, to moje:)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 12846 Data: 2004-02-09 01:04:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Mleko spożywcze 0,5 % tłuszczu 200g OK Płatki owsiane/musli z rodzynkami i orzechami 100g PLATKI WOSIANE, MUESLI TYLKO WLASNEJ ROBOTY. Dwa kurze jajka całe 120 Warzywa (salata,ogorek zielony,pomidor,rzodkiewka) 200g OK Kapsułka o-3 NIE WIME JAKEI STEZENIE ALE 1CPS MALO COS SIE WYDAJE 2. Ryż 100g RYZ PARABOLICZNY/BRAZOWY piers [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2007-07-24 12:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zdrowsze koncentrat pomidorowy czy ketchup

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Koncentrat, w ketchupie jest cukier i nie czemu tylko dlaczego

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 12456 Data: 2006-02-14 12:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • apetyt

    Post
    Doping

    a probowales dodawac cos dobrego np przed posilkiem 2 ptasie mleczka po 2 ?? takie bonus za zjedzony posilek taka nagroda na mnie to dziala jak plachta na byka. wiem ze to sam cukier

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6608 Data: 2008-02-18 21:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morfologia Tarczyca Watroba Lh Fsh Estro Prolaktyna Progesteron Cholesterol z frakcjami Cukier Shgb

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2019-07-27 18:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, wracam tu z pytaniami. Mogę pod jakąś inna nazwą znaleźć te badania? 1. Tarczyca? co dokładniej? 2. Estro? 3. Cholesterol z frakacjami czyli co? 4. Cukier? 5. Shgb? Znalazłem tylko te badania co na zdjęciu /SFD/2019/8/2/72d9eb7e6b2943ce8855c8d7e6583ed2.jpg Zmieniony przez - Gaultier89 w dniu 2019-08-02 07:32:51

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2019-08-02 07:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] musiałem, zmiany przeciążeniowe kręgosłupa, kolan... Kiedyś ważyłem nawet 120 kg, przy wzroście 183 cm. Do tego mam przepuklinę przełykowo - żołądkową, refluks i niski cukier. Mam ogromne uda, kiedyś nawet 75 cm w obwodzie, teraz ok. 65 cm. W większości to już mięsnie. Przy takich proporcjach ciężko założyć normalne jeansy. Teraz to spadło [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2009-02-11 15:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozesz miec wybite SHBG a zatem nisko test wolny. Potrzeba dodatkowych badan. Lh i fsh tez warto dodac. Jak cisnienie? Jak cukier na czczo?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2020-10-28 11:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie -wiecej kultury proszę. tomcat - nie ma takich supli niktóre mogą po prostu byc pomocne (tribulusy, arginina np pod postacia AAKG) a cukier nic Ci nie da

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3633 Data: 2009-09-02 10:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na cukrzyce jest duza dawka bo po trningu do jedzenia biore 4-5j i to czasem za duzo jest) moze wyjsc nie ciekawie. Napewno musisz zaopatrzyc sie w glukometr i kontrolowac cukier, zawsze miec przy sobie batona a jeszcze lepiej soczek slodki lub cole bo one najszybciej sie wchlaniaja. A dawke zaczal bym o polowy dawki docelowej bo przy krotkiej [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 12620 Data: 2012-05-03 10:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda smakowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gdyby chociaż w takich wodach cukier był zamiast substancji słodzących (oczywiście cukru też lepiej unikać). Zmieniony przez - kashtaniak w dniu 2009-08-02 13:32:01

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6211 Data: 2009-08-02 13:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda smakowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oaz sporo wapnia i magnezu, są najlepsze wśród wód przemysłowych oczywiście z wyjątkiem wód leczniczych, ale te są dosyć drogie i nie należy spożywać ich w nadmiarze. woda smakowa: woda, cukier/syrop glukozowo fruktozowy/aspartham, aromat- nic wartego polecenia, jeśli koniecznie chcesz pić wodę smakową polecam woda+cytryna+glukoza/miód

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6211 Data: 2009-08-02 16:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy gainery są naprawdę takie dobre?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    o kurde juz wiem co mi jest ;] Tyle czasu myslalem, ze candida, a ja mam tak naprawde nietolerancje fruktozy. Ten moj gainer mial cukier w postaci fruktozy i nie wychodzilem po nim z kibla, a teraz kupilem z maltodekstryną i zero nieprzyjemnych skutków ;p Więc to dlatego nie moglem jeść owoców i słodyczy (sacharoza sie rozkłada na glukoze i [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5549 Data: 2009-02-22 23:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy gainery są naprawdę takie dobre?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pomimo tego,ze to weglowodany zlozone to maja bardzo duzy ig.Nie wydaje mi sie,zeby bylo to wskazane nawet u kogos kto nie moze przytyc. Glukoza nie,bo to cukier prosty. Patrzac na pare pytan z poprzednich stron to chyba nie masz ulozoenj diety,wiec na pewno nie zrozumiesz celu gainera.Staraj sie zjesc normalny posilek z weglowodanow zlozonych po [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5549 Data: 2009-02-23 06:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)