cukier

wczoraj na wieczor 25 mg i dzis rano 25mg wszamałem po tej porannej jak by mnie dźwigło może placebo moze nie zjem jeszcze troche i wam powiem , jak cukier puder to przeciez nie zaszkodzi jesli cukier to nie zaszkodzi ale interes slaby bo 1kg jest po 2zl ;-) wolalbym wziac pewne ug provi

[...] g cukru 3 białka schłodzone, 100 g cukru pudru, 1 łyżeczka mąki ziemniaczanej, szczypta soli 120 g pokrojonego na kawałki masła wrzucić do miski. Rozetrzeć widelcem. Wsypać cukier, mąkę, sól, wbić żółtka i ucierać jednolite ciasto. Gdy wszystkie składniki zostaną dokładnie wymieszane, zagnieść czubkami palców na miękkie i elastyczne ciasto. [...]

KSYLITOL wytwarza w organizmie odczyn zasadowy (a nie kwasowy, jak cukier, który „karmi” bakterie i komórki rakowe), a więc wskazany jest przy: próchnicy zębów i chorobach dziąseł, suchości w ustach (stymuluje wydzielanie śliny), zapaleniu ucha środkowego, przeciwdziała tworzeniu się bakterii gnilnych, ma działanie [...]

Owszem ma, miod jest zdrowszy Ale traktowanie miodu jako zdrowego zamiennika cukru to nieporozumienie. Jak ktos chce jwsc zdrowiej i zamieni cukier na miod, to korzysci z tego bedą praktycznie żadne I to cukier i to cukier, z tym że miód może powodować mniejsze wahania cukru we krwi.

[...] związane są z jakąś konkretną przyczyną, jak jej szukać? Jakie ewentualne badania muszę jeszcze wykonać? Czy przyda się zrobić jakieś hormony płciowe ? Cholesterol albo cukier? Powinnam zwiększyć ilość spożywanych ryb morskich, witaminy E lub spróbować z tym tranem, tak? Jager, gdybyś mógł spojrzeć na te wyniki i ewentualnie powiedzieć czy [...]

Oki, doszłem do tego ile je. Ok. 3000 kcal, z czego, uwaga, 1900 to cukier i chipsy Z tych 3000 zostaje ok. 1/4. A to jest 750 kcal Oczywiście wynik jest dosyć ruchomy, może być stówka w te czy wewte, to jest możliwa średnia, dokładniejszej się nie da. Ma jeść 750 czy już to zaokrąglić do tego tysiąca chociaż? EDIT: Przemyślałem to sobie, i sądzę, [...]

" Według James’a, olej kokosowy podczas gotowania wchodzi w granulki skrobi , co sprawia, że cukier staje się odporny na działanie enzymów trawiennych, a więc nie będzie on ulegał strawieniu. Chłodzenie ryżu przez 12 godzin wiąże skrobie (amylozę) zmieniając cukier w ryżu w oporną skrobie. Ponowne odgrzewanie ryżu nie wpływa na jego poziom RS. " [...]

Tkanka tłuszczowa odkłada się zawsze. Gdy jemy składniki odżywcze są trawione i zaspakajają _bierzące_ potrzeby energetyczne. Pojawia się cukier we krwi, rośnie poziom insuliny. Insulina upycha cukier gdzie tylko się da. Uzupełnia zapasy glikogenu i karmi glukozą komórki. Nadmiar(tymczasowy!), czyli to co nie dało się upchnąć jest zamieniany na [...]

[...] orbitrek (45-60 min) z tętnem 75-80 % mojego maxa. Jakiś czas temu (1,5 roku temu) okazało się że mam lekką insulinooporność/stan przedcukrzycowy. Insulina ~14 (2,6-25) a cukier 115 na czczo. O ile ćwiczeniami i "niby" dietą udało mi się zejść z insuliną do około 6, o tyle cukier stoi jak zaklęty. Non stop na czczo 105-115. (glukometr [...]

Trochę z innej beczki, idąc na zawodowego robione są badania z obiegowki a dokładnie chodzi mi o badania krwi na co są pobierane próbki z tego co wiem napewno to alat, aspat, bilburina, cukier, cholesterol, mocz, hcv, hbs i co jeszcze

[...] ich jest lipna) Pieniądze jakieś do kantyny są wyjścia raz albo dwa na tydzień, leki różnego typu. Jakiś suchy prowiant orzeszki baton, paluszki, kubek, kawa, herbata, cukier, proszek, najlepiej to kapsułki do prania bo ten ich to najgorszy i śmierdzi, długopisy do pisania, jakiś ręcznik, tylko nie wiadomo ile tego nie brać dużych ilości [...]

[...] Zrobiono ekg stwierdział przyspieszoną akcję serca, ale w tedy już byłem wgl poddenerwowany. Skierował mnie na dokłaniejsze badania tarczyca, morfologia, biochemia, nerki , cukier. W miedzy czasie bralem tapsy na wyrownanie tetna. Z wynkami udałem się po kilku dnia do niego stwierdził wyniki w normie, niczego niepokojącego nie zauwazyl, spytal [...]

[...] do RWKL. Czy pierwszego dnia kiedy otrzymam obiegówkę, muszę lecieć odrazu z morfologią, mocz itd czy skoro jest określony termin dwóch tygodni to mogę sobie zrobić morfologie np w połowie lataniny po lekarzach ? Czy do jednostek desantowych, MW, ŻW itp specjalse badany jest cholesterol ? czy tylko podstawowa morfologia: bilirulbina,cukier itd?

[...] morfologie np w połowie lataniny po lekarzach ? Czy do jednostek desantowych, MW, ŻW itp specjalse badany jest cholesterol ? czy tylko podstawowa morfologia: bilirulbina,cukier itd? Nie, nie musisz odrazu robić badań laboratoryjnych lecz musisz wziąć pod uwagę że do niektórych specjalistów możesz iść tylko pod warunkiem że masz zrobione inne [...]

[...] braku cukrów możesz szybko trening skończyć. Bo jest tak: zjesz łyżkę miodu, będzie informacja o szybkim wzroście poziomu cukru we krwi, trzustka wyrzuci insulinę i wyczyści cukier, na treningu gwałtownie spadnie poziom cukru przez wysoką intensywność wysiłku i jesteś załatwiony, treningu nie skończysz Takie manipulacje mają sens tylko po [...]

Czyli to dopiero muszą wysłać na dodatkowe badania żeby wogole sprawdzali hormony i przysadke w podstawowych nie sprawdzają tego ? Podsumowując jeżeli ogarnę sobie morfo wątrobę i cukier o ile coś z nimi nie tak do badań, to powinno być okej ?

[...] białko, i skłądowo i smakowo ;-) - carbo - nie otłuszczam sie, więc moge brac przed i po treningu? (to samo: na co zwrocic uwage przy ewentualnym wyborze?) Carbo to sam cukier, bardziej celowałbym już w gainera. - jakies witaminy, magnezy itp. Jeśli będziesz jadł duże ilości warzyw, nie musisz kupować witamin w tabletkach NAtomiast na pewno [...]

nie mam jakotakiej diety przestalem jesc białą mąke i cukier duzo ważyw 2 razy chude mieso i 4 posiłki dziennie do tego jakis owoc na przekąske i fat burner i o3 i dotego duzo cardio i silownia w mniejszej skali tak 3xtygodniowo tylko cos za ostra ta redukcja nie wiem czy to zdrowe dla organizmu ?

[...] 15-16% POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 10% ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!):6 posiłków dziennie(razem ok 2500kcal), zdrowe odżywianie(dużo warzyw, chude mięso itd.), cukier wykluczony z diety do minimum, dużo wody mineralnej. Trening: FBW 3xtyg, 2x 60min biegania + 30min rowerek) STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): [...]

[...] Dieta:3,4g WW/kg 3,2g B/kg 0,7g T/kg STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): stan ok WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: nie,ale ze wzg. na cukier nie używam STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: Clanburexin,Animal Cuts,Scorch,Revolution,Thermospeed BUDŻET: nie ma znaczenia Witam! Aktualnie jade na Hydroxycut i [...]