Badalem rano cukier znów 102. Powypiciu kawy bez cukru po 30 min 108. Od jutra przechodzę na zwykłą dietę jak dmq radził mi.
Ehh Wojmir to taki asp.net animalowski, czemu tak mało ludzi z merytoryka ;-)... W przypadkach taki jak KLAJTA, tj cukier taki o, dieta typu 200b 70ww 70t i ładowania co 8-10 dni nie poprawia wrazliwosci na slin? Zmieniony przez - asmo1992 w dniu 2019-10-09 23:24:44 Zmieniony przez - asmo1992 w dniu 2019-10-09 23:25:02 Nie wiem jak zadziała ta [...]
Badalem rano cukier znów 102. Powypiciu kawy bez cukru po 30 min 108. Od jutra przechodzę na zwykłą dietę jak dmq radził mi. No kiepsko, daj 200mg chromu 3xed berberyne 2x ed do najwiekszych posilkow. Bialko zostaw jak masz 15%fatu reszta ww. Fat bym rozlozyl na kazdy posilek w miare rowno co sprawi ze poziom cukru bedzie stabilniejszy w ciągu [...]
Badalem rano cukier znów 102. Powypiciu kawy bez cukru po 30 min 108. Od jutra przechodzę na zwykłą dietę jak dmq radził mi. No kiepsko, daj 200mg chromu 3xed berberyne 2x ed do najwiekszych posilkow. Bialko zostaw jak masz 15%fatu reszta ww. Fat bym rozlozyl na kazdy posilek w miare rowno co sprawi ze poziom cukru bedzie stabilniejszy w ciągu [...]
Badalem rano cukier znów 102. Powypiciu kawy bez cukru po 30 min 108. Od jutra przechodzę na zwykłą dietę jak dmq radził mi. No kiepsko, daj 200mg chromu 3xed berberyne 2x ed do najwiekszych posilkow. Bialko zostaw jak masz 15%fatu reszta ww. Fat bym rozlozyl na kazdy posilek w miare rowno co sprawi ze poziom cukru bedzie stabilniejszy w ciągu [...]
Badalem rano cukier znów 102. Powypiciu kawy bez cukru po 30 min 108. Od jutra przechodzę na zwykłą dietę jak dmq radził mi. No kiepsko, daj 200mg chromu 3xed berberyne 2x ed do najwiekszych posilkow. Bialko zostaw jak masz 15%fatu reszta ww. Fat bym rozlozyl na kazdy posilek w miare rowno co sprawi ze poziom cukru bedzie stabilniejszy w ciągu [...]
Badalem rano cukier znów 102. Powypiciu kawy bez cukru po 30 min 108. Od jutra przechodzę na zwykłą dietę jak dmq radził mi. No kiepsko, daj 200mg chromu 3xed berberyne 2x ed do najwiekszych posilkow. Bialko zostaw jak masz 15%fatu reszta ww. Fat bym rozlozyl na kazdy posilek w miare rowno co sprawi ze poziom cukru bedzie stabilniejszy w ciągu [...]
A ja wczoraj wlas ie dostalem info ze mozna bez problemu z tym ze trzeba kontrolowac cukier i tyle.
To znowu ja dzisiaj badalem cukier wynik 94 na czczo. Dieta zmieniona, zobaczymy co to da. Odnośnie makro może być czy coś zmieniać? /SFD/2019/10/11/5429c77185a04fbc9b3cac2c580c9d51.jpg Zmieniony przez - KLAJTA w dniu 2019-10-11 08:13:40
[...] a w labie 2 razy bylem w miesiac to 74~ wiec przy 30 jednostkowej rozpiętości normy jednak roznica jest To nie czytaj d****i tylko słownik :) Ja mam contura i mi pokazuje 92 na czczo i zaraz z krwi 78. W ciągu dnia jak badam to mam 130-100 cały czas, zaj**any ten glukometr, jedyne co widzę to tendencje jak szybko mi zbija cukier po posiłku.
Co to znaczy odcina. Cukier leci na ryj czy co?
[...] 10.40 badanie godzinę po zjedzeniu 124. Mi też spanie doskwiera po zjedzeniu. Sprawdź sobie innym glukometrem a najlepiej w labie z krwi. Ogólnie 94 jeszcze nie jest tragedia. Nie każdy musi mieć z rana cukier 80 :-) poza tym jak koledzy wyżej. Przejdź na high carb, ogranicz tłuszcze nasycone, dorzuc cardio, wrażliwość z czasem się poprawi. :-)
Po 2 posiłku prawie 100g wegli 60g białka gdzie nornalnie oczy mi się zamykają obraz wibrowal nagle cukier 90 zero zamuły nie wiem o co chodzi może efekt placebo tutaj teraz działa bo już sam nie wiem tym bardziej że obcialem tłuszcze dizisaj o 50 a dodałem 100g wegli Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2019-10-19 10:13:45
Od czego może podskoczyć cukier gdzie godzinie po poosilku mam 82 i czuje lekki skok a prawie po 3h od zjedzenia robi się 94 i czuje zamulke
[...] byłem ręce się Trzęsa i wg mega senność i brak sił.? dzięki za odp i pozdrawiam. :) Ja bije te combo. Bije rano na czczo . Później po treningu. To w dni treningowe . W dni nie treningowe . Rano na czczo , w południe . I 40 min przed ostatnim posiłkiem . Ssanie to normalka . Warto badać cukier. Glukometr to nie majątek a jest bardzo przydatny
J/w . Badaj cukier i będziesz wiedział co jest grane .
Grph w google. Ooo ciekawe co to ta grelina no tp google. Oooo ale jestem teraz madry %-) /SFD/2019/10/27/8e366a969c70458cbf8264643737d2ef.jpg /SFD/2019/10/27/1a6d714ac4c245d2bea096dadb9fa1e4.jpg Badajcie dalej cukier %-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-10-27 19:39:25
Cukier też słabo, jeszcze jak mówisz że na redu jesteś... Trza się za dietę wziąć. Hematokryt jeszcze nie jest zły jak na bolda, po prostu masz niskie normy w labie. U mnie jest norma do 53. Daj ip-6 z jarrow 1500 mg ed i spadnie :-)
Cukier też słabo, jeszcze jak mówisz że na redu jesteś... Trza się za dietę wziąć. Hematokryt jeszcze nie jest zły jak na bolda, po prostu masz niskie normy w labie. U mnie jest norma do 53. Daj ip-6 z jarrow 1500 mg ed i spadnie :-) Możesz coś więcej napisać o wpływie ip-6 na htc i hmg bo nic nie mogę znaleźć
Ile powinien wynosic cukier po posilku? 1 7rano potreningowy 140ww 60bialko drugi o 11 80ww 40b 5t? Zbadalem o 12 i jest 95
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
