tylko,ze w hipermarkecie pamietaj ze jest to jakis szajs,kupoja pewnie pylek i dosypuja czegos,zeby wyszlo wiecej.koles od ktorego ja biore,nie oddaje do marketu bo stracil by renome.tak samo jest z miodem.w wiekszosci jest cukier.
dokladnie picie dobrej kawy z ekspresu tylko bez cukru! i tym sie mozna naprawde delektowac, smakiem kawy znaczy sie cukier zabija smak zarowno herbaty i kawy imho malina - ladnie napisane
Czym słodzicie kawę? Ja piję dosyćmocną jak się zberam do nauki 3 łyżeczki kawy + mleko + cukier = kawa, tylko, że dosyć dużo daje cukru i koliguje mi to z dietą;-> Co robić?
[...] WSZYSCY SA NIENORMALNI DOSTALES ODPOWIEDZ ZE 3G TO ZA DUZO, TAK CZY NIE? , jeden ze jak waże ponizej 70 kg to bez diety ( najlepiej jak bede wpieprzał pączki boczek smalec cukier i bede wielki ale chyba tłuszczem) CHYBA TAK SIE PODNIECILES PIERWSZYM ZDANIEM WYPOWIEDZI E-LITE ZE NIE DALES RADY DOCZYTAC DO KONCA. MOZE ZAJRZYJ CO CI NAPISAL (CO [...]
[...] moge jesc 3g/kg białka na dzień lub wiecej a wy pieprzycie jakies glupoty , jeden ze jak waże ponizej 70 kg to bez diety ( najlepiej jak bede wpieprzał pączki boczek smalec cukier i bede wielki ale chyba tłuszczem) a drugi że 3h,3 razy w tyg. to za dużo, pewnie myslisz ze jestem jakis poczatkujacy i tu sie mylisz bo cwicze 2 lata i staram sie [...]
[...] sie unikac chleba itp.popołudniu na kolacje chude mieso z warzywkami,rybka,tunczyk w sosie własnym do surowek troszke oliwy z oliwek,na sniadanko kilka orzechow lub migdałow.Ogranicz cukier(wyklucz najlepiej),duzo zielonej herbatki i wody mineralnej miedzy posilkami,na pewno schudniesz. ostatni posiłek minimum2,3 godziny przed pojsciem spac.tyle.
hmmmm no wlasnie nie chcialem nic mowic bo widzialem pod nosem Olka taki bialy proszek ale myslalem ze cukier puder z tych bulek po kilka zlotych sztuka a tu taki zonk Fakmajster trudno
[...] składnikiem są tłuszcze, żółtka, podroby i szpik. Śmietana musi mieć 30% tłuszczu, z drobiu dozwolone są tylko gęś i kaczka. Ryby trzeba smażyć na smalcu. Zakazane są: cukier, miód, ryż, chleb, kasza, warzywa i owoce o dużej zawartości węglowodanów (na przykład śliwki, gruszki, brzoskwinie, marchewka i buraki), groch, fasola, kluski i [...]
raz kupiłem ten shit ze sni.białko przyznam że w smaku nawet niezłe,po wymieszaniu z woda badz mlekiem na dnie osadzały sie jakieś kryształki jakby cukier.pewnie to był cukier.wogle nie mam zaufania do firmy,kij wie co tam daja do środka.wole kupić np białko z olimu i wiem 100% co jem a nie jakieś na lewo sprowadzane niepene sni.
zrob z tego wiecej posilkow, moze z 5 w ciagu dnia, wyrzuc cukier, no generalnie polecam diete ckd na redukcje http://www.sfd.pl/temat161108/ ale decyzja nalezy do ciebie ktora bramke wybierasz?
[...] jakis owoc ale nie banan ok południa no to juz cieniutko ,nie lepiej garsc orzechow?? obiad kurczak z rożna bez skóry, jakas sałatka ale nie ze słoików kupna bo tam jest cukier, więc sama robie jakies pomidorki z feta lub mozarelą, albo salata zielona z ogórkami , czasem soczewica jest z mieskiem, dodaje oliwe za twoimi wskazówkami oki [...]
[...] go jeśc bo mam żołądek popsiuty. drugie śniadanie jakis owoc ale nie banan ok południa obiad kurczak z rożna bez skóry, jakas sałatka ale nie ze słoików kupna bo tam jest cukier, więc sama robie jakies pomidorki z feta lub mozarelą, albo salata zielona z ogórkami , czasem soczewica jest z mieskiem, dodaje oliwe za twoimi wskazówkami kolacja hm [...]
cukier jest najlepszy do zarobienia na kliencie, więc niektórzy oprócz śladowych ilości bajerów dodają go do najmniej odpowiednich odż. gdzie jest wogóle nie potrzebny by obniżyć troszkę cenę a klient się napali.