SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cukier

  • Dlaczego chudne?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ale nowotwor?? Cukier 50-60, dodam ze u mnie w rodzinie dziadkowie mieli nowotwory w mlodym wieku Zmieniony przez - angryboy w dniu 2016-09-17 23:24:41

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2160 Data: 2016-09-17 23:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego chudne?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ale nowotwor?? Cukier 50-60, dodam ze u mnie w rodzinie dziadkowie mieli nowotwory w mlodym wieku Zmieniony przez - angryboy w dniu 2016-09-17 23:24:41 nie chodzi mi żeby Cie straszyć, inna sprawa że masz objawy przy których tego również nie można wykluczyć czas zrobić dokładnie tak jak Szumik napisał

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2160 Data: 2016-09-18 07:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ektomorfik do poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    J/W Notabene, czym się sugerowałeś wprowadzając do swojej diety która ma być zdrowia i zbilansowana, drożdżówki? ich skład to głównie rafinowany cukier, emulgatory, tłuszcze trans, spulchniacze, biała mąka. Zdziwiło mnie to troszkę. Gainer to wysokoprzetworzona odżywka, uzasadnione stosowanie owego produktu jest tylko po treningu. Osobiście nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2016-09-21 12:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie cena tylko jakość Suplementy.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dokładnie to sam cukier w innych przypadkach to się nawet na miejscu w sklepie coś kupi co będzie lepszego (np. serek wiejski , banan, grahamka)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2016-09-26 23:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta+ trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, ten cukier w jakim celu?? Napisz coś o sobie – wstaw ankietę działo. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2016-09-28 21:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta+ trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cukier dodaję do owsianki dla smaku, a do kolacji w herbacie, zaraz wypełnię ankietę. Zmieniony przez - MichalinaMM w dniu 2016-09-28 22:00:02

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2016-09-28 21:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta+ trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wywal te śmieci śmietanki ,cukier miód Itp w diecie wogóle nie uwzględniłaś tłuszczy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2016-09-28 22:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gofry

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zwykłe gofry. Nie jest to zbyt dobry jakościowo posiłek. Cukier, olej słonecznikowy, mąka pszenna to wywalenia. Zapraszam do działu kuchnia sfd.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2016-10-01 16:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gofry

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki, cukier zastąpie słodzikiem a zamiast tego oleju slonecznikowego jaki olej moge wlac?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2016-10-01 17:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo duża wada wzroku a sport

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] który by potwierdzał, że wysiłek może wpływać na rozwój stożka, po sobie również tego nie zauważyłem. Jeżeli chodzi o dietę, to przede wszystkim należy zminimalizować cukier, lub najlepiej - całkowicie go wykluczyć (u mnie po słodyczach widzenie sporo się pogarsza). Do tego zminimalizować wszystkie elementy podrażniające oczy - w moim [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2016-10-02 21:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 58 kg (kobieta)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i hormony płciowe. Po okresie złego odżywiania i przed planowaną redukcją, dobrze by było się przebadać - ogólne: krew, mocz, hormony tarczycy (TSH, FT3, FT4), kortyzol, cukier. Jeśli cokolwiek jest nie tak ze zdrowiem, redukcja jest niebezpieczna, a zła wcześniejsza dieta mogła się niestety do tego przyczynić... W diecie można wiele [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2714 Data: 2016-10-03 22:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cukier biały

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Lepiej zastapic, cukier bialy to nie jest dobre zrodlo energii

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2016-10-05 22:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej, 71kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] słodyczy - to rodzaj "obcego" tłuszczu jakiego nasz organizm nie potrzebuje i nie toleruje - zaburzają one pracę komórek, jak gdyby "zapychają" je... Podobnie działa cukier ze słodkich napojów - też upośledza wrażliwość insulinową. Dlatego mimo nawet dużej aktywności fizycznej, jedząc pewne szkodliwe produkty - możemy tyć. Podstawą do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2016-10-06 17:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zresztą to uczucie wypełnienia nie zawsze traktuj in plus Może to świadczyć o wykorzystaniu do produkcji takiego gainera średniej jakości surowców - dużo białka pszenicznego, tani cukier, inne wypełniacze

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2016-10-08 19:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - początkujący

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html Jest sporo tłuszczu na brzuchu, co jak już Dudee zaznaczył może być pozostałością po źle zbilansowanej diecie. Dlatego też pytam co działo się po tej wielkie zmianie wagi i czy robiłeś badania ( kortyzol, testosteron, ogólne badanie moczu, morfologia, oraz cukier.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2943 Data: 2016-10-09 18:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa i kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to nie ma znaczenia jak powstawanie bialek sie nie zacznie. Zmniejszenie rospadu miesni zalezy od wydzielania insuliny ktora aminkowasy dostarczaja. (Tak samo skuteczne jak cukier innymi slowami.) W tym studie to pokazuje ze BCAA jest slabsza nisz WW zeby spalic tluszczu. ''http://jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12970-016-0128-9''

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2321 Data: 2016-10-13 14:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Jeśli jesz w granicach zapotrzebowania, dorzucić jakieś 300 kcal, wyrzucajac z diety produkty o niskiej wartosci odżywczej i obserwować postępy. Wszelkie gainery to głównie cukier więc, jakbym miała kupić gainer, wolałabym jeść owoce - one mają inne ważne substancje odżywcze - witaminy, mikroelementy. Dwa, że chyba nie zależy Ci na tym by się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 437 Data: 2016-10-15 21:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 115kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakichś 95kg i nie czułem się dobrze - takie chucherko byłem. Ostatnio robiłem jeszcze rutynowe badania i wyszło, że mam blok lewej odnogi pęczka hisa (serce), podwyższony cukier i cholesterol. Generalnie chciałbym zadbać o siebie, bo lata lecą i jest ze mną coraz gorzej. Potrzebuję konkretnego planu na odżywianie i ćwiczenia (ma w domu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2016-10-19 11:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena posiłków.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    takie serki danio to bym sobie odpuscil ;-) dokładnie sam cukier, nie ma co na stałe wprowadzać do diety

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2016-10-19 22:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo możliwe. Teraz trudno o dobry miód - pszczoły są np. podkarmiane cukrem i miód jest ubogi w związki pochodzące z roślin, czyli przypomina rafinowany cukier. Ciekawa jestem, jak byłoby w przypadku dobrego miodu ze spadzi iglastej - iglaki mają silne właściwości antybiotyczne... Czytałeś może o olejku pichtowym lub wyciągu z pestek grejpfruta [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3646 Data: 2016-10-21 22:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)