SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

crunchy

  • [BLOG] Alhambra w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Co to za galareta? To jedna z pianek, akurat bardziej fit. Jogurt naturalny, mleko owsiane, woda ,żelatyna, masło orzechowe 100 % crunchy i PB Peanut butter, erytrytol i czekolada.Wymieszane na oko do smaku :-) Ta jasniejsza jest z jogurtem, kremówką 36 % i duuużą ilością masła orzechowego Crunchy- smak super,ale za dużo fatu dla mnie, aby [...]

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-12 21:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jogobella bez szału. Ja wp******iłem litr lodów i 750g musli crunchy truskawkowego i czuję się jakbym zjadł litr lodów i 750g musli crunchy - zaj**iście w chuuuuj

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-15 18:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna dla 130kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ad. 1 Z rzut z serwisu po treningu, usunąłem z diety wędzone rzeczy i dodałem zwykłe mięso. Zrobiłem tez propozycje diety na dzień bez treningu. W diecie bez treningu trochę mi brakuje kalorii jednak nie miałem pojęcia co dodać aby nie był to twaróg albo mięso ad.2 Wyrzuciłem z planu warzywa. Do zimnych posiłków będę jadł pomidory, ogórki, sałatę. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 10232 Data: 2013-09-11 19:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Racja co do masła pędzluję obecnie Meridan Crunchy i 60gr nijak sie ma do np 4 całych jajek :-D

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-02 13:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zajadam omleta z platkow crunchy nawet dobre te platki , slodkie, nie musze smarowac dzemem jedynie rodzynkami przygryzam Od czasu do czasu Crunchy moga byc

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-20 09:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Crunchy rulez, uwielbiam je. Dobra jest też Granola crunchy banan czekolada , a granola orzechowa, chyba sobie zrobię taki misz masz A lift jabłko-brzoskwinia a to nie piłam, ale jakbym miała wybierać to gruszka

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-19 18:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam trzy aktualnie, naturavena 100% orzechów crunchy i creamy oraz Reese's Creamy, wczoraj użyłem naturavena crunchy, ale z tych najlepsze jest Reese's ale mi szkoda hahaha %-)

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-26 09:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta wysokobiałkowa do poprawki :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może tak lepiej z podziałem na dni: Okres (dni) Pora dnia Jedzenie Ww Białko od 1 do 5 06:00 ·2 kromki chleba razowego + 2 plasterki szynki i sera 2 24 ·3 x białko z kurzego jaja (gotowane) 07:00 ·Odżywka białkowa 0 30 10:35 ·4 kromki chleba [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4686 Data: 2003-04-18 12:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jogobella bez szału. Ja wp******iłem litr lodów i 750g musli crunchy truskawkowego i czuję się jakbym zjadł litr lodów i 750g musli crunchy - zaj**iście w chuuuuj spoko, podobno im więcej tłuszczu i wody tym lepsza ochrona dla stawów, np. przy dużych ciężarach \-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-15 18:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan treningowy rzeźba

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bananowy + pomidor III - ryż + szynka + ser IV - (przed tren) obiad : ziemniaki + 2x jajka + fasolka// Deser waniliowy 100g, filety rybne 150g czy tam 250g bodajże + płatki crunchy z mlekiem + marchewka duża V - marchewka duża + mięso 150g + płatki mleczne crunchy VI - wstałem coś koło 11'stej dlatego nie będę już jadł o tej 23'ciej już czuje [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 11992 Data: 2011-09-11 16:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spray jak spray, używam tego PAMu od dwóch lat i jestem zadowolony, masło wziąłem na próbę smooth i crunchy i pierwsze próby wskazują że crunchy lepsze. smooth jest niemal w płynnej postaci i jakoś to mi nie pasuje smakowo obydwa ok, przynajmniej na tyle jak może smakować masło orzechowe bez soli i cukru ;-), nigdy zresztą nie byłem smakoszem [...]

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-27 12:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hm co poszlo musze pomyslec crunchy salatki z makaronem/ryzem ziemniaki,schabowy,surowka potem ciastka,znowu salaty,i cos tam jeszcze problemow z wyproznianiem nie bylo wrecz przeciwnie czullem sie zlany we wtorek juz wszystko bylo si czyli plasko musze wytrzymac zrobilem aero 40min biegu wlasnie poszedl omlet z [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-09 10:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mi się właśnie kończy migdałowe crunchy z MP <3. Czekam na promo, ale echo jest, a normalnie drogo ... Spróbuje chyba z konkurencyjnego, bo tez już maja crunchy.

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-22 09:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nei no to ja tylko masło orzechowe crunchy, w zeszlym roku jadłem smooth i średnio mi podeszlo, tzn po wymieszaniu z ryżem na ładowaniu czy jak moczylem w nim wafle to kozak, ale do jedzenia łyżką się nie nadawał. A z crunchy polecą zaraz jakieś babeczki , czy omleta natre i białko karmelowe tez wzialem to polewe zrobie z białka + masła ahhh .. [...]

    Odpowiedzi: 1347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-13 11:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lajtowe machanie ciężarkami by Stud, od nowa str. 97

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wtorek 4.05 No i po polskim. Nie było źle, oddałem pierwszy z mojej sali, o 10.50, pisałem temat o Edelmanie. Jutro matma. Hmm, dej Boże 30% Dieta 1) Jajecznica na słodko (crunchy,4 jaja,słodzik,ananasy) 2) Omlet (crunchy,3 białka jaj,twaróg,słodzik,ananasy) Pod koniec treningu carbo z BCAA, potem odżywka białkowa 3) Pizza z kurakiem i podwójną [...]

    Odpowiedzi: 1282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-04 20:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawni nie jadłem już tego z lidla/biedry, bo ostatnio jak kupuje to z AN, cenowo prawie tak samo wychodzi, a i mi chyba bardziej smakuje obecnie, pewnie dlatego, że w crunchy jest duuuużo kawałków orzechów :) Dokładnie, nie można dać się zwariować, chociaż dla dużej liczby osób nawet masło 100% w ilości np. 30g dziennie jest zabójcze... [...]

    Odpowiedzi: 2839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-08 16:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się tak katować, co ma jeszcze zlecieć to zleci. A co do masła, to totalnie ciebie rozumiem. Mi ciężko skończyć na 1-2 łyżce, najlepiej jakby słoik cały poszedł. I mówię tutaj o maśle z lidla tym crunchy 93%. A to nie jest masło jakiś najwyższych lotów, jeżeli chodzi o skład i smak. Zmieniony przez - fitness grzegorz w dniu 2017-08-22 12:15:00

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-22 11:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie pomidor i ogórek przechodzi najlepiej. Jaglane musiałem wyjepac bo nie służyły. Tak samo straczkwe/salaty i wszystko co ma nasiona, maslo orzechowe w wersji crunchy rowniez odpada.ciezko jest lekko żyć.

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-15 14:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja uwielbiam musli crunchy, szczególnie te czekoladowe musli crunchy Morning z lidla, ale też Pillows waniliowe z lidla, są boskie, a z tych przereklamowanych Nestle to chyba Liony najlepsze obecnie dla mnie

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-12 22:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    trochę cieżko porównywać, bo crunchy i poduchy to dwa rodzaje płatków, zalezy co kto lubi, to tak jakby porównywać kiwi i pomarańcze, ale w swojej kategorii 10/10, nie ma lepszy, oba zaj**iste, jak już jadłeś poduchy waniliowe to weź sobie teraz te crunchy czekoladowe, nie pożałujesz, ale innego smaku nie bierz

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-02 21:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)