Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] gdzie :D taki se deser zrobiłem Składniki : - 4-6 kostek lodu - 2 łyżeczki kakao naturalnego - 2 łyżeczki kawy ( i tutaj wg mnie najlepiej wypadła kawa rozpuszczalna creme z biedronki, robiłem jeszcze z jacobsem cronad gold i z mieloną lavezza crema ) - 30 g białka WPC ( ja użyłem Łowickie tiramisu, niebo w gębie ) - 200 ml mleka - [...]
Trochę się działo przez ostatnie dwa dni :-D Burgery z frytkami z batatów /SFD/2019/2/15/de283d2777464b6cae010c246a462506.jpg Creme brulee /-) /SFD/2019/2/15/e1f5fcd800d24b59a7751e162f0676c0.jpg A taki ze mnie romantyk %-) /SFD/2019/2/15/da993e9d96e547f097c3b5dfea14a959.jpg /SFD/2019/2/15/195d1ad9787b44ee8057fa9df1a1d05d.jpg Byliśmy na kolacji w [...]
jac nie pękaj są 3 wariany smakowe :D wp*****lałbys by sie uszy częsły aszzz :-D http://www.bangla.pl/zdjecia/wedel-czekolada-mleczna-o-smaku-creme-brulee-d37504_1_4771.jpg Zmieniony przez - Strecho w dniu 2014-01-30 14:42:43
Przetestowałem te bulkpowders i smaki dupy nie urywają. Wróciłem do ostrovitu i przetestowałem masło orzechowe i creme brule - oba mogę uznać za bardzo dobre chociaż akurat w tych konkretnych smakach nie mam porównania z innymi markami.
Na deser to albo creme brulee albo dacquoise. Albo jedno i drugie bo do jednego białka potrzebne a do drugiego żółtka %-) No ale deser to sprawa gustu. Zawsze można nieśmiertelny sernik zrobić :-)
14.11.15 DNT W końcu sobota! Ponownie sen udany. Zasnąłem wczoraj o 21:45 %-) Większość dnia spędziłem na oglądaniu wiadomości (masakra...) i w marketach. Wyczailem 500 g płatków ryżowych za 2.99 w Carrefour. Jest to stała cena. Poza tym 2 kg piersi i kilogram wątróbki wpadło. Szybko te wolne zleciało. Jutro ostatni dzień i dobrze :) [...]
07.12.15 DT Ciężka pobudka bo wczoraj Miss Polski oglądałem %-) W szkole gicior, na WF grałem w piłkę nożną z pierwszą klasą. Pogrom :D /SFD/Images/2015/12/7/2b61597169294213adf3a4e07c2c3e09.png Zmiany! A - podciaganie na drążku 3x max - Wiosłowanie podchwytem sztangą 3x20 ok. 17 kg - wykroki z hantlami 3x 20 27.5 kg (łącznie) - żuraw 3x max - [...]
22.12.15 DNT Ciężko było się ciułać do szkoły z sokami,słodyczami itp. z rana %-) No i w szkole wigilia. Powiem na początku, że zjadłem co się dało prócz chipsów 8-) 4 duże pierogi (dobre bo z pierogarni) , kawałek (duży) ciasta śmietankowo-czekoladowo-kokosowego z lukrem (pani wychowawczyni robila, niebo!), 5 całkiem małych kawałków sernika [...]
[...] podobny lecz ryż brązowy, orzechy włoskie i marchew. Kolacja mega pyszna. Czekoladowy whey zmieszany z twarogiem i masłem z nerkowców a na wierzch jaglanka z aromatem creme brule ♡♡. Wpadnie to samo jeszcze pewnie nie raz. http://i.imgur.com/nHgJnhS.jpg /SFD/Images/2015/12/29/e42dc3d86bf84dfbb2a83572184ff279.jpg [...]
[...] mega sernik z dodatkami typu 350g orzechow, puszka mleka skondensowanego, 150g rodzynek, spod sernika brownie z gorzkiej czekolady z solonymi fistaszkami, na gorze sernika creme brulee, wylewal sie z formy jak pieklem %-) Duzo bialej kielbasy, zestaw serow do jedzenia z krakersami, pasztet domowej roboty i udziec jagniecy, takie menu mniej [...]
wracam do wypisek :-) na szybko pomiary z dzis /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4fad5c93f1ed44d9a344a250f0ccd859.png mala relacja z tygodnia: odpoczelam od scislej restrykcji, jadlam w sumie tak jak do tej pory ale kiedy byla ochota na cos dobrego np. na skwareczki wlasnej roboty, dodatkowe awokado (lub 2 ;-) ) lub kubeczek crème fraiche to jadlam. [...]
[...] Makel, zainteresowaliscie sie tym YUM wiec daje komentarz typa na sfd: 1. ROZPUSZCZALNOŚĆ * 100% rozpuszczalnosci, 0 jakichkolwiek problemów 2. SMAK * smak ( cookies&creme ) - po prostu pycha!! - naprawde smaczny gainer, żeby nie powiedzieć że cudowny. - każdą porcje piłem ze smakiem. - kremowa konsystencja. - obawiałem się ze przez [...]
A no zacna:-PP Trochę pokiereszowałem ją wieczorem bo po kolacji wpadła pyszna tarta z owocami i dwa małe creme brulee Przepaliłem to na ergo ;-D Mam nadzieje. /SFD/2020/8/13/d2e1eb8821af4cdca4ee0c005b41f7d6.jpg
[...] z pracy :-) miałem robić cardio ale dziś taki zajob w pracy że zjem i się kładę spać.. pierwszy raz tyle kcal spaliłem według zegarka i to jeszcze w pracy %-) Łukasz creme brulee smak 8/10, konsystencja 5/10 ogólnie spoko :-) Miska z dziś z rana jajecznica z szynką i serem camembert w pracy gulasz wołowy z kaszą no i na noc lody [...]
[...] o kawie :D Dziewczyny, jak Wam szkoda kasy na ekspres (chociaż ja mam taki za 400 zł i wcale nie jest zły; kawa tak dobra, że na do niedawna ukochaną Nescafe sesazione creme nie mogę nawet patrzeć) to kupcie sobie kawiarkę. Co prawda taka za kilkanaście złotych szału nie robi, ale kawusia pycha. O ja, aż sobie smaku narobiłam, a dopiero co [...]