creme

Mt2 andro bite w styczniu i do dziś ciemna karnacja z młynarza %-) na zimę znowu wbije Jak dawałeś? Napisz tu albo na priv jak w tym dziale nie wolno bo są różne szkoły ( z ładowaniem i bez)

pisalem wczesniej dieta wyglada tak suma dobowa: 2 953,8 kcal bialko 265,7 g weglowodany 320,3 g tluszcze 67,7 g na nogi to moze dorzucic 4s wykrokow? myslalem ze 12s wystarczy zazwyczaj tak trenowalem co do supli juz zamowione wiec tak zostanie no nic trzymajcie kciuki za 8tygodni napisze w tym temacie jak mi poszlo pozdrawiam i dziekuje za [...]

[...] we wrzątku i będzie klarowne. Czyli generanie nie ma czym sie martwic i po ogrzniu przywroci mu sie klarownosc i bedzie si? W jakiej temp ogrzewac? Z tego co slyszalem towar nie lubi zbyt duzej tem Ja wręcz doprowadzałem do wrzenia. Przecież nie od parady to się nazywa "gotowanie" Ja uzywałem takiego małego palnika gazowego do creme brule :-)

[...] temp ogrzewac? Z tego co slyszalem towar nie lubi zbyt duzej tem Ja wręcz doprowadzałem do wrzenia. Przecież nie od parady to się nazywa "gotowanie" Ja uzywałem takiego małego palnika gazowego do creme brule :-) Tak jest Chef ;) Zaraz podgrzeje dziada i zobacze co sie bedzie dzialo - w miedzyczasie czekam na odp dostawcy Dzieki za szybka odp!

Pimpowaniee czy nie ja teraz lecę 4-ty tydzień redukcji na clenie dna i przyznam ze nigdy tak dobrze mi nie szło dlatego przyszłe wspomaganie też będzie na dna i przy okazji zapytam bije ktoś aktualnie boldenon i testa cypo dna? Zmieniony przez - Creme w dniu 2019-09-11 05:48:53

witam od dzis zaczynam kurację "prostesteronową" będę bral 30mg cynku (zincas forte) filomag b6 6tab do tego tribu stallion firmy activlabs do tego łącznie 3g ekstraktu z TT zrobię ponowne badania teścia za 2tygodnie i napiszę wam jak poszlo a poza tym to dobrze redukowac już jako tako nie redukuje dodałem weglowodanow i pogodzilem sie z tym ze [...]

panowie rattujcie nic od jakiegos czasu juz nie rosnie no moze sila troche ale wymiary w miejscu trening pon klata tric sroda barki bic piatek plecy sobota nogi rozklad mikrosladnikow w diecie 2850kcal bialko 285g wegle 213g tluszcz 95g waga 116kg/183cm wzrostu wiem ze powinieniem redukowac ale zostawiam to na wiosne suple kreatyna 5g rano hmb 1g [...]

co do uszkodzenia to mialem przeciete ścięgna i wszystko co trzeba robic nachwytem odpada *(unoszenie hantli bokiem robie mlotkowo np ) z podchwytem nie mam problemu co do HMB to wlasnie czytalem duzo i opinie są naprawde rozne, i chce po prostu sprobowac moze akurat sie sprawdzi no moze mam problem z przeglądarką nie widze czegos takiego jak na [...]

Przy dniu mamy zakupiłam sobie po treningu baton Matrix o smaku kokosowym :-) /SFD/2018/5/26/825bd5a14bee4240b0b4780354c4d6b2.jpg Po południu oprócz lodów zrobiłam sobie jeszcze deser z ACTIVLAB o smaku creme brulee :-D /SFD/2018/5/26/910b38f7e10346249a7d7de375903e31.jpg Zmieniony przez - Nikki w dniu 2018-05-26 22:00:57

Ok. Wypadło dobrze:) trzeba zapolować na jakąś lokalną piątkę. Teraz powrót do smutnej redukcyjnej codzienności. Baj baj bezy, mleczka w tubce i creme brulee /SFD/2019/6/2/173015999fe446e8b16d9cbf76b8304b.jpg Zmieniony przez - Brann w dniu 2019-06-02 11:58:56 Zmieniony przez - Brann w dniu 2019-06-02 11:59:17

[...] i 2,75 ser żółty Mlekovita plastry 500g 6,99 (13,98/kg) serek wiejski koło 150g 1,29 jajka M 2,49 mcCain frytki 1kg 3,99 tortilla 8x20cm 3,39 Kawa rozpuszczalna Tchubo Gold creme 180g 12,88 lody manhattan 1,4 L 8,99 TESCO 28.07-03.08.: szynka wiep BK 10,99 winogron biały 5,99 jajka 30szt M 7,99 (27gr/szt) Biedronka 25-31.07.: ser żółty plastry [...]

Witam, podsumuję smaki SFD whey plus jakie było mi dane próbować: TOFFEE COFFEE - z tego smaku robiłem piankę a'la ptasie mleczko tylko bez polewy na wierzchu. Składniki to : - 100gr whey plus - kostka chudego twarogu - 30gr oleju kokosowego(tak abym mial 10gr fatu na porcję) - 200-220ml wody - 20gr żelatyny Wyszło bardzo smaczne, idealnie ścięte [...]

[...] 2-3.06 Piwo BUDWEISER jasne/ciemne butelka 1,99 2-7.06. pomidory 2,49 cebula ze szczypiorkiem 99gr arbuz 1,89 mozzarella GALBANI 2,99 light też kawa nescafe 200g zwykła/creme 14,99 olej wielkopolski rzepak/słonecznik 4,39 masło ekstra 2,75 woda żywiec 1,5L 6 za 8,99 (butelka wychodzi po 1,5zł) frugo 1,49 + drugie gratis (wtedy 75gr) pizza [...]

[...] 2szt za 6zł warzywa na patelnie D'aucy 400g 3,39zł tuńczyk Carrefour 170g/120g 3,99zł kasza gryczana sonko 4x100 3,79zł ryz biały halina 4x100 2,29zł kawa rozp. sensazione creme 200g 18,99+ nescafe intenso 100g 1zł płatki orkiszowe 200g 3,59zł płatki owsiane błyskawiczne Kupiec 400g za 2,29zł Kakao DecoMorreno 150g za 4,99zł Caprio 2l 2szt za [...]

- SFD WPC PROTEIN PLUS 25g - z Twarogiem i masłem orzechowym - Creme Brulee - 10/10 ani jednej grudki - Bardzo fajne, delikatne białko. Lekki posmak wanilii, nie za słodkie, w sam raz. Zmieniony przez - Dejwikkk w dniu 2018-02-17 07:17:48

Z rana wszedł szejk z 100 gram twarogu , 50 GRAM WPC o smaku creme brule + mleko. Smak : mi bardzo podeszło 8/10 mieszałem dzis na ostro - blenderem - gładziudko :D bez piany. Narazie ten smak mi najbardziej pasuje mimo ze nie lubie takich "cukierkowych" . Przeważnie pijałem czeko. Zmieniony przez - curzon w dniu 2018-02-17 15:22:24

Jaglane monte low fat. Przepis powyzej. użyte dwa smaki - creme brulee - pierwszy raz używałam i caramel nugat. Zaskoczenie wielkie, bo idealnie się wkomponowały w kaszę jaglaną, nie były za słodkie. wmiksowane w kaszę jaglaną nie zostawiły grudek :) 10/10.

Moja z sosem butter chicken, kurczakiem tandoor, ryżem dzikim i basmati, creme fraiche i płatkami migdałów. Gośki z farszem z ruskich pierogów, duszoną cebulką i białą kiełbasą. Mistrzostwo obie! https://i.ibb.co/YBXyg6S/IMG-7923.jpg https://i.ibb.co/zfyySt4/IMG-7911.jpg https://i.ibb.co/d0FDHNF/IMG-7916.jpg Ciekawe która czyja %-) [...]

[...] kiełbasa śląska 500g 6,99 ser żółty w plastrach 150g 2,49 (16,60/kg) danio 4x150 4,99 masło łaciate 2,99 szpinak mrożony 1,99 jogurt typu greckiego 400g 1,59 kawa nescafe creme 200g 15,99 makaron pełnoziarnisty pastani 2,49 makaron Barilla 1kg spaghetti 4,99 energetyki biedronkowe 99gr (ale znając życie znowu light będzie po normalnej cenie) [...]

nazwa suplementu WPC Protein Plus - 30 g - jak została przyrządzona odżywka : jako lekkie drugie śniadanie : 150 g jogurtu naturalnego, pół pomarańczy, garść mieszakni bakaliowej ( daktyle, orzechy ziemne, orzechy nerkowca, rodzynki) - smak : CREME BRULEE - rozpuszczalność : trochę musiałam się namieszać bo łyżeczką z dosyć gęstym jogurtem. [...]