creatine

poniedziałek wczoraj poźnym wieczorem wrócilem z weekendowego imprezowania , dziś mega meczyłem sie w pracy , jak wróciłem lekka drzemka i poleciałem łąpy zrobić , pompa nawet gruba była :-D https://iv.pl/images/09144401874492565687.png Biceps i Triceps 1.uginanie przedramion z hantlami na modlitewniku 3 serie 2.drag curl 4 serie 3.uginanie [...]

[...] bo sporo osób na siłce i kiszka się cykać jak gej. ale jakieś tam postaram sie rpzemycic jak kretka zacznie mnei pompować nieco z ogólnych: odczuwam poważnie sporą dawkę glukozy z creatine transport - czuć wyrzut insy, pomijam lekkie zemdlenie, bo do tego idzie sie przyzwyczaić, dobrze ze sam smak jest dobry. Mija juz 4 dzień na kreatynie zdr.

si seniorita. Smaki gainerów juz mi się przejadają..słodko mi po wypiciu, choć nadal wchodzą dobrze.Creatine transport zdecydowanie stał sie słodki w smaku, czego nie odczuwalem na początku aż tak bardzo..czuć glukozę. Nie pijam tak dużo wody jaki kiedyś podczas spożywania kreatyny. Ale jest ok. zdr. Zmieniony przez - miętki w dniu 2006-06-11 [...]

ile opakowan kreatyny CREATINE MICRONIZED 200 MESH wchodzi w 1 cykl?

Olimp Creatine mega caps moze i dobra ale za bardzo zatrzymuje wode

Brał ktoś z was muscle pharm creatine ?? :D

a mam jeszcze jedno pytanie. ponieważ posiadam trec creatine micronized 400g + xextroza 500g no i nitrobolona II dla tego chciałbym zapytać jak to mniej więcej dawkować. mógłby mi ktoś pomóc? i czy z dextrozą będą lepsze efekty czy lepiej było po prostu zainwestować w zwykło mono i nitrobolona 2 ? Zmieniony przez - Juni2305 w dniu 2011-02-11 [...]

Zakończyłem suplementacje Creatine 100% Produkt bardzo dobry. Zawsze byłęm zadowolony z działania podstawowej formy kreatyny. 3 tygodnie stosowania. Mięśnie są pełniejsze, bardziej nabite. Polecam w 100%tach:-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a1081c13f068478ea63269dd52fd22de.jpg Zmieniony przez - glok w dniu 2011-11-16 13:00:56

[...] Ilosc porcji: 30 Sklad: Weglowodany : 6 g Strength Infusion(mieszanka firmowa) : 3g - Etyl ester kreatyny (Creatine Ethyl Ester) - Trójmolekularny jablczan kreatyny (Tricreatine Malate) Pump-Endurance Infusion (mieszanka firmowa) 4g - Dwumolekularny jablczan argininy (Di-L-Arginine Malate) - AAKG-Alfa-ketoglutaran argininy (Arginine [...]

Nutrabolics-NOZ Full Throttle wielkosc: 950g cena USA: ~ 40 $ cena Polska: ~149 zl porcja: 1miarka (19g) ilosc porcji: 50 Sklad: -Kalorii ( Calories): 16 -Weglowodany (Carbohydrate): 4 g -AKG-Alfa-ketoglutaran argininy (Arginine AKG): 3 g NOZ Full Throttle (mieszanka firmowa) Proprietary Blend: 12g -Orotowy ester kreatyny [...]

[...] - Alfa ketoglutaran argininy ( Arginine-AKG) - Kwas fitynowy ( Phytic Acid) - Jablczan l-cytruliny ( L-Citrulline-Malate) - L-norwalina ( L-Norvaline) Tricreatine-Fusion :4.00g - Dwumolekularny jablczan kreatyny (Dicreatine-Malate) - Monocreatine-Malate - Kreatyna bezwodna ( Creatine Anhydrous) Gluta-Sorp / NAGTM [...]

[...] Ilosc porcji: 60 Sklad: - Kalorii (Calories) 100 - Weglowodany (Total Carbohydrates ):20g(cukier 20 g) - Ulepszony dwumolekularny jablczan kreatyny2CM (Enhanced Dicreatine-l-malate): 5g - Kreatyna bezwodna : 2g - Dwumolekularny jablczan l-argininy (Di-L-Arginine-l-malate): 3g - Tauryna (Taurine):2g - Betaina bezwodna : [...]

[...] 1 miarka (15.5g) Ilosc porcji: 50 Sklad: Creatien Ester Fusion :4g - Jablczan etyl ester kreatyny (Creatine Ethyl Ester Malate) - Trujmolekularny jablczan kreatyny (Tricreatine Malate) - Alfa ketoglutaran argininy : 3g - Betaina bezwodna (Betaine-Anhydrous): 2g - Tauryna ): 2g Glutamine Fusion: 1g - Alfa ketoglutaran glutaminy [...]

Omega sports-Cre-Ethyl THUNDER wielkosc: 240 Caps cena USA: ~$24.99 Porcja: 8 caps Ilosc porcji: 30 Sklad: - Creatine Ethyl Ester: 2,400mg - Glycerol Monostearate: 2000mg - Glucuronolactone: 800mg - Potassium Phosphate :400mg - Sodium Phosphate: 280mg - Caffeine :112mg - Niacinamide: 80mg - Pyridoxine HCL: 8mg [...]

[...] opakowania:835 gram Cena USA: ~33$ Cena Polska: ~188zl Porcja: 1 miarka(10.4 grams) Ilosc porcji: 80 SKLAD: - Magnesium: 350mg - Magnesium Creatine Chelate: 2500mg - Dicreatine Malate: 2500mg - Betaine Anhydrous: 2000mg - L-Taurine: 2000mg - L-Tyrosine: 500mg Cena 1 porcji w USA : 41 centow Cena 1 porcji w Polsce : 2.35 zl Smak:kwasne [...]

LG Sciences-Cold Fusion Explosion(nowy) Wielkosc opakowania:880 gram Cena USA: ~25-28$ Porcja:1 miarka(22g) Ilosc porcji:40 SKLAD: - Carbohydrates:8g Cold Fusion Proprietary Formula:14 gram - Creatine Ethyl Easter HCl - DiCreatine Malate - DiCreatine Orotate Anabolic Potentiator: - L-Leucine - L-Taurine - L-Alanine NO Complex: - L-Arginine Orotate [...]

Vyo-Tech-Nitrobolic Extreme Wielkosc opakowania: 772 gram Cena USA: ~34$ Porcja:19.3 gram Ilosc porcji:40 SKLAD: -Sodium 200mg -Potassium 75mg -Total carbohydrates 9g Nitrobolic Proprietary Bled 17.25g - Nanofied L-Arginine ( Alpha keto Glutarate (AKG) + L-Argine Ethyl Ester + DiArginine Malate + Arginine Pyroglutamate) - Creatine Ethyl Ester HCL [...]

Anabolic Innovations -Chaos Wielkosc opakowania: 500gram Cena USA: 35$ Porcja: 1 Scoop (16.6g) Ilosc porcji: 30 SKLAD: - Creatine Ethyl Ester: 3000mg - Acetyl-L-Carnitine: 2000mg - Di-Arginine Malate: 2000mg - Citrulline Malate: 2000mg - Glucuronolactone: 2000mg - Taurine: 1500mg - Guarana 22% Extract: 660mg - Chocamine: 500mg - [...]

Test trwal 7 tygodni (49dni) na suplach Universal’a + kilka kolejnych dni na niedojadkach/pozostałościach – tak aby dokończyć FAZE 2 (4tygodnie + 4 tygodnie). Nie chciałem przerywac tydzień wczesniej – chciałem w koncu zrobic cos od początku do konca zgodnie z planem. Odnośnie treningu: MASAKRA! …jednym [...]

już dawno temu się zaczął - Olimp sam chciał propozycji TRANS-X Potassium 60 mg 2% Total Carbohydrate 81 g 27% Sugars 81 g Zinc 4 mg 25% Magnesium 40 mg 10% Phosphorus 30 mg 3% Creatine Monohydrate 12000 mg ** Ribose 2200 mg ** Glutamine 1000 mg ** Arginine 1000 mg ** Taurine 1000 mg ** Vition 380 mg ** to są dwie porcje - jak dla mnie za mało tu [...]