SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

creatine

  • FBW do ocenki

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 lat Waga : 90kg Wzrost : 188 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na słowni : 3 miesiace Uprawiane inne sporty : Koszykowka w pn sr i pt/ MMA we wtorki i czwartki Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : wyciag gora dol, lawka plaska skos, hantle, sztanga, prasa do nog Dieta : [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 490 Data: 2010-12-07 22:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple?! POMOCY

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co powiesz na takie zestawienie ? MVP INCREDIBLE BULK Universal Creatine 1kg Creapure VITALMAX - WHEY PRO GAINER Jeśli miska aż tak kuleje... To i w ostateczności może być, a z tej ilości kreatyny to będziesz miał 2-3 cykle. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-12-08 15:10:53

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2010-12-08 15:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie doszedł creatine x3 elite z qnt, kupiłem bo był prawie za połowe ceny:) jutro wrzuce fote bo ide sie suplementowac antybiotykiem:/ bo mnie zlapala mala infekcja

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-08 21:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2.Suplementacja Jakieś dwa tygodnie temu skończyłem suplementację kreatyną, przez osiem tygodni leciałem na mono Creatine 200mesh+Taurine w dawkach: DT:5gr.rano + 5 gr.po treningu DN:5gr.rano Przed treningiem brałem 20gr.Nitrobolonu 2 Efekt: to ok.+ 4kg To był mój pierwszy cykl na mono od ponad 2 lat,wcześniej zawsze wybierałem jabłczan CM3, [...]

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-08 21:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakupiłem sobie carbonox olimpu , wpc łowickie , i chce dobrać kreatyne . Tutaj myślałem nad vitalmaxem mono/universal creatine monohydrate/olimpu mono mega caps. Chce mono bo to moje początki z kreatyną , nie pierwszy cykl ale mono jeszcze nie stosowałem (wcześniej jabłczan biotechu oraz krealkalyn 1500 olimpu). Moje pytanie brzmi którą kretke [...]

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-09 23:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • które białko? Oraz czym się różnią

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    snieżynka juz sie skonczyła:( obecne Promocje: Whye Delicius 149zł plus do wyboru za 10zł Tribulus/ZMA/Fenuplast/ CREATINE ALKALYN ANABOLIC PROTEIN 2500g+1000g+SHAKER+KOSZULKA= 199zl

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6530 Data: 2010-12-11 17:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono Vitalmax + Biogenix Cell Pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zastanawiam się jeszcze nad taką opcją: Mono Vitalmax 300 g - po treningu Vitalmax Tri Creatine Malate 240 caps - przed treningiem (5 cpas: Jabłczan kreatyny 5000 mg Tauryna 20,7 mg witamina B6 2,8 mg) Vitalmax AAKG Arginine 120 kaps- przed snem i po treningu (1 caps: Alfa ketoglutaran argininy (AAKG) 1g) Activlab EAA Xtra 500g x2- przed snem i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2691 Data: 2010-12-11 18:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLan, korekta.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Znalazłem chwilkę oddechu i przedstawię plan na 4 dni. Obecnym planem dobije do ok 15 stycznia, a tym który przedstawię będzie następny. W czasie tego treningu będę brał Creatine Universal, BCAA Olimp, HOT Activlab i odżywki ale to już wg braku w diecie. Ćwiczenie priorytet - podciąganie dlatego 2x w tygodniu ale też się zastanawiam czy zdążę z [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2559 Data: 2010-12-12 20:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jays - nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: Olimp ARGI POWER, Olimp Creatine Xplode i szukam jeszcze czegoś - masz argi i kreatynę wiec propozycje Jaysa nie są chyba do konca trafne. Chyba, ze go zostawisz na "po cyklu kreatynowym", a teraz dokupisz jakiś preparat przedtreningowy. Moze być np : [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-13 21:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SILA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Horse Power, Cell pump orange Amino 2700 universal Creatine 500g bcaa xtra 500 g bialko uns 3,6 kg carbonox ..wywal cell pump po co Ci 3 kreatyny?Horse power plus Mono UNIVErSaLA WYSTARCZY.AMINO JAK BRAC MASZ NAPISANE NA OPAKOWANIU,,Mono universal po treningu 5 gram w wolne na czczo 5 gram .Horse power przed treningiem .w wolne mozesz popoludniu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2010-12-17 09:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc. Trening dla "zielonego"

    Post
    Trening dla początkujących

    sorki linki nie działają więc napiszę jeszcze raz Kreatyna: http://allegro.pl/vitalmax-creatine-monohydrat-1200g-kreatyna-gratis-i1350205382.html Białko: http://allegro.pl/olimp-gain-bolic-6000-4kg-1kg-gratis-gratisy-i1374050641.html te lub te http://allegro.pl/trec-mass-xxl-3kg-badz-wielki-jak-pudzianowski-i1358070037.html Co wy na to które [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2010-12-20 11:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • train hard or go home / dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] . 10.30 100 gram ryżu i 200 gram filetu z mintaja . 14.00 100 gram ryżu 40 gram wpc ostrowi i 25 g oliwy z oliwek . 17.00 100 gram ryżu , 150 g piersi z kurczaka 20.30 100 g ryzu , 40 gram wpc ostrowi . 23.00 250 gram twarogu chudego 25 ml oliwy z oliwek dzisiaj zamówiłem odżywki i od stycznia wchodze na cykl cytonox / creatine xplode .

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2618 Data: 2010-12-21 19:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl, cm3 ? Storm ? Attack ? KONKRET

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 19 3) waga/wzrost 185 4) staż treningowy 14 miesiecy 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy Mass XXL Trec, Mutant Mass, Universal Creatine, 7) stosowane wcześniej spalacze -- 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2552 Data: 2010-12-22 22:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do sejlor. Gdybys czytal troche uwazniej zauwazyl bys ze napisalem 1) Horse power 2 puszki 2) Horse power + SAN V12 Magnum 3) Horse power + Six Star profesional strenght creatine 2 puszki Do tego carbo bialko i witaminy <<<<<<< !!!!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2010-12-23 21:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. masa mięśniowa, siła 2. UNIVERSAL NUTRITION Creatine micronized powder + Mass XXL + witaminy 3. staż: 5lat 4. od dłuższego czasu nie stosuje odżywek i żadnych efektów nie ma 6. możliwości finansowe- 400zł

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-24 10:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREATINE XPLODE - Florelo (1)

    Odpowiedzi: 1319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-24 11:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREATINE XPLODE wielki_fan

    Odpowiedzi: 1319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-24 11:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREATINE XPLODE Shark99009 (2)

    Odpowiedzi: 1319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-24 11:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREATINE XPLODE R_93

    Odpowiedzi: 1319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-24 11:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREATINE XPLODE hadesziom2 2

    Odpowiedzi: 1319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-24 11:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)