creatine

dla jasnowidzów: mysle ze w massacre bedzie uzyta forma creatine orotate ethyl ester

CZĘŚĆ IV dla jasnowidzów:) Tak będzie to mieszanina najnowocześniejszych form kreatyny ze szczególnym uwzględnieniem magnezowego chelatu kreatyny Magnesium Creatine Chelate MCC Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2007-12-07 15:12:00

CZEŚĆ IV dla jasnowidzów :) Odpowiedź: Magnesium Creatine Chelate MCC

Creatine o co Ci chodzi?? , bo troche nie rozumiem...

Total Creatine Plus Megabol'a ale jak klepało

[...] doszły wreszcie, ale nie po to piszę. Mianowicie do dyspozycji mam L-Glutamninę 300kaps i drugą ok. 250kaps., 2xKnockout 500g., Tcm 300kaps., Kre Alkalyn 2500 120kaps. i creatine monohydrate mega kaps. 1250 150kaps. I teraz moje pytanie, czy dawkować tak jak podałem mi wcześniej jabolcokk, mianowicie: Dzień Treningowy: Rano - 3 Kapsy Kre-A [...]

Boguc-Właśnie kończe brać CREATINE MICRONIZED 200 MASH (Trec)

Do animal paka dokupilem Creatine Olimpa 150tab. Jak mam to teraz brac jakie dawki? Pozdro

CZĘŚĆ III dla szczęściarzy:) 1. AAKG EXTREME CHELA-CYNK CHELA-MAGB6 CHELA-MIN SPORT FORMULA CHELA-MZB SPORT FORMULA CHELA-SELEN GARLICIN GOLD-VIT C 250 GOLD-VIT C 500 PLUS HAKI TRENINGOWE HARDCORE - STRONG HOOKS HMB 1000 MEGA CAPS HMBOLON NX IMMUBIOTIC LUTEINA BIO-COMPLEX MASSACRA PAS TRENINGOWY HARDCORE - COMPETITON BELT 4 PAS TRENINGOWY [...]

1. Odzywka bialko ostrowia wpc 1.8kg za 70zl 2. Kreatyna (mono)creatine powder olimp 3. L-Glutamina olimp l-glutamine

tak zawiera jedną postać kreatyny: 2CM™ Di-Creatine Malate porcje to; 700g (Servings: 25 x 28g) czyli 25 porcji w opakowaniu 700gr czyli potrzebuje 2 opakowania na cykl resztę odpowie king pozdrawiam

I posiłek 7:10 Płatki kukurydziane 150 g(zmien na owsianke ) Mleko spożywcze 0,5% 200 g Rodzynki suszone 10 g B:18, Ww: 143, T: 5, kcal: 650, -Mało białka -Brak zdrowych tłuszczy II posiłek 10:30 Bułki kajzerki 100 g( jesli musza byc kanapki to daj Razowca ) Margaryna Kama 15 g Wywal Ser Edamski tłusty 70 g Szynka delikatesowa z kurczaka 70 g [...]

to co bys na moim miejscu wziol Call pump czy meta tabs creatine?? na czym lepsze efekty i cena ja sie ma cena do tych 2 produktów

Przepraszam, znalazłem BIOTECH Tri Creatine Malate TCM 300g/60 porcji 30.99 zł na innej stronce.

zakupilem ACTIVITA Creatine Powder + Dextrose na opakowaniu pisze by brac w DT 5g przed treningiem i 5g po treningu natomiast na forum wszyscy pisza by kreatyne dawkowac 5g na czczo po przebudzeniu sie i 5g po/przed treningiem i wkoncu jak lepiej? ps: faftaq czesto jestes na gg? to tam bysmy pogadali i cos moze bys doradzil ;)

http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html Odrazu Napisze ci że Spalenie Tłuszczu wraz z przybraniem mięśni jest nie możliwe chyba ze jestes Bardzo Otyły i zaczynasz dopiero ćwiczyć. Od Tego Sa 2 Różne Diety i inne treningi troche Olimp Creatine Mega Caps 180 tabsów -- masz za mało na cykl 300 [...]

Tak jak najbardziej Ja miałem Creatine Monohydrat 1250 mega caps olimpa miałem brać 4 tabsy brałem 10 więc sobie bierz wiecej lepszy eefekt

creatine capsules tak by ci styklo na 42 dniowy cykl czyli ok 420g bialko: ten ich whey protein i jesli dziala na ciebie kofa to sporbuj x1000

Biotech Tri creatine malate ,30 zł za 300g. Działa .

[...] są po prostu podzielone. Doprecyzuj o co Ci chodzi z tymi badaniami? Steenge GR, Simpson EJ, Greenhaff PL. Protein- and carbohydrate-induced augmentation of whole body creatine retention in humans. J Appl Physiol. 2000 Sep;89(3):1165-7 1University of Northumbria, Sport Sciences, Northumbria University, Northumberland Building, Newcastle [...]