oki juz wszystko wiem tylko kreatyna jaka? MIKROROZDROBNIONA NAJLEPIEJ ALE JESLI NIE MASZ KASY MOZESZ KUPIC TAKZE NORMALNA. jak dawkowac? SA ROZNE SZKOLY DAWKOWANIA. O JAKAS KONKRETNIEJ CI CHODZI ? i ile kosztyje..? NP.: Creapure Monohydrate Powder - 300 g - 46,06 TO MIKROROZDROBNIONA Kreatyna - 250 g - 44,00 TO ZWYKLA CENY - ZE SKLEPU [...]
W proszku jest taka sama jak w kap. tylko kap. sa wygodniejsze bo masz juz dokladnie odmierzone tyle co trzeba...jezeli masz kase mzoesz brac w kap. oby creapure .... <<<Champions are Made Not Born>>>
pamietaj jednak ze jesli chodzi o Olimp - kapsulki Creapure - maja 800mg a nie 1g tak wiec wez to pod uwage przy odmierzaniu porcji jesli bys zakupil pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". [...]
mam kupic tzn. myslalem o creapure citrate 250 kapsółek(32porcje) jedna kaps.600mg za 48złi carbo 1000g (20 porcji) za 25 zł ale chyba to bedzie zamało powiedzcie mi ile mam wszystkigo kupic by starczylo mi na jeden cykl (6-tyg.)??? i co ewentualnie jescze do tego??? Jeżeli jestes nowy na forum kliknij W prawym dolnym rogu:))) Tu>>>>
Crea Mass - dobra rzecz, ponieważ podczas przyjmowania normalnej kreatyny (nawet przy dawkach 10g dziennie), komórki mięśniowe przyswajają tylko jej część. Natomiast Crea Mass zawiera substancje transportujące kreatynę do komórek mięśniowych. Są to: aminokwasy, tauryna, siarczan wanadu, dekstrozę, zestaw składników mineralnych oraz kompleks [...]
Jak Sonbaty poleca kreatynę? Ciekawe pytanie - w necie to pewnie poleca pisząc o niej, a u siebie w sklepie to robi to samo tylko za pomocą mowy....ale przypuszczam, że to pytanie miało być nieco innne..nie wiem co Son odpowie, ale jak przypuszczam każdą creapure - Trec, Olimp, Ultimate... członek-mafia.suple.hardcor.pl
prosciej nie sadze...taniej oj nie gainerki wychodza naprawde tanio...:) A CZY NIE LEPIEJ KUPIC NAJTANSZE WARTOSCIOWE BIALKO DODAC TROSZKE OWOCOW TROSZKE OLIWY I WIEDZIEC CO SIE PIJE ?? Biniu czyli w tym dziale nie moge polecac zadnych odzywek? NIE PODAJEMY NAZW FIRM ANI NAZW PRODUKTOW CO NIE ZNACZY ZE JAK NAPISZESZ NP CREAPURE KREATYNA BEDZIE [...]
jedz duzo białeczka, dużo jajek (najlepiej same ich białka bo nie szkodzą zdrowiu), jak cię stać to polecam kreatyne, ale najlepiej żeby pisalo przy niej creapure, ćwicz na mase czyli powiedzmy kolo max 8 do 10 powtórzeń na serie, no i lap każde żarcie co ci w łapę wpadnie, nie ma ze boli!!! pozdrawiam Human rase are disease, are the cancer of [...]
wg mnie to malo atrakcyjny produkt , prawdopodobnie skladniki wchodzace w sklad tego produktu pochodza z wytwornii klasy nizszej ....- bo nie podaja ja polecam produkt CREA/MAX , wazy 1 kg , w 50 g porcjii ma : 5 g creapure creatine , 5 g mikronizowana l-glutamina , 5 g l - tauryna , i 33 g wegli - ( krystaliczna dextroza ,polimery glukozy,)
Wywiadowcy już się raz pomylili (skąd Creapure Olimpa) Ciekawie, ciekawie. Ja akurat wiem jaka firma robi najlepsze na świecie białka serwatek, ale ponoć taki izolat musiałby kosztować drożej niż ma Olimp. Poczekamy, zobaczymy. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
2x creapure monohydrate (kreatynka ale na pewno to wiesz) po 600g i pas do ćwiczeń bo mój niestety sie poważnie uszkodził. jeszcze mam nadzieje że dzisiaj przyjdzie bo listonosz koło 12 może jeszcze chodzić. a wkurzam sie dlatego że dziś ćwicze barki i nogi, a wisz pewnie jak beznadziejnie ćwiczy się takie rzeczy bez pasa (szczególnie że mialem [...]
Danone, chodzi o to że Twój wywiadowca mówił kiedyś skąd Olimp bierze creapure (może nie Tobie, ale mówił mi i jeszcze komuś z sfd) i okazało się że się mylił. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
[...] wiem dokladnie czy interesuje cię nabranie masy bo dokładnie nie napisałes czy tylko nie dopuszczenie tłuszczyku. jak to pierwsze to polecam kreatynke (najlepiej żeby pisało creapure) - nabierasz beztłuszczowej masy ciala( nawet koło 5 kg na cykl- zależy od organizmu). Bcaa jak najbardziej bo przy okazji nie dopuszcza do katabolizmu twoich białek [...]
a ja czekam na bcaa w proszku, r-ala, peptyd w proszku (nie w tabsach glutarolu), jakiś super spalacz typu kofeina+green tea+ wyciągi z ziółek+guggle (efedra free),ew. zamiast tego Guggle no i jakiegoś dopalacz z kreatyną z takim składem(na jedną porcję 50 gr): - 5 gr CreaPure - 3gr l-glutamine - 2 gr taurine - 1 gr ribose - 30 gr dextrose - [...]
Chce kupić: Kreatyne Olimp creapure monohydrate powder 300g Carbo Hi tec 1000g i teraz pytanko co do tego jeszcze ? L-glutaina czy BCAA ?? Pytam sie tu bo zakupy bede robił oczywiście u Sonbatego I jak możecie to odrazu napiszcie mi jak to grać i ile Będe ćwiczył w : Wtorek , Środa , Czwartek w pozostałe dni mam kickboxing .. Kup sobie 3 kg [...]
Ad. 1 - slaba kreatyna, zaplacisz kilka zl wiecej za o wiele lepsza kreatyne CREAPURE np Ultimate, Olimp lub hitec. Ad. 2 - czyt. u gory Ad. 3 - DM lekko zwieksza laknienie, ale nic poza tym. Nie warto kasy tracic (wiem bo stosowalem) Ad. 4 - jesli lapiesz tluszcz to lepiej uloz sobie dietke prawidlowa wg zapotrzebowania na kalorie, mozesz kupic [...]